1樓：唯美巧相遇
空腹喝水，還是可以的，我以前也有斑，自從朋友那裡用了她推薦的祛斑的，臉上的斑淡了很多，很開心
經常吃什麼可以淡化臉上的黑斑，每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水能起到什麼作用嗎？
臉上長斑應該多注意少吃什麼？
2樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
一般情況長斑是因為**乾燥缺水，或者是後天接受輻射時間比較多造成的。
建議少吃油膩性食物，並且規律飲食，另外，平時注意防晒！多喝水多吃含有維生素c的食物！保持**水潤，儘量不要熬夜，下面附上長斑的原因，希望能幫到你。
臉頰兩邊長斑的原因：
兩側的斑點稱為黃褐斑。長黃褐斑的原因是內臟的代謝較慢，新陳代謝不順暢，毒素殘留在體內，黑色素的形成導致黃褐斑的生長。大多數黃褐斑都會出現在中年婦女身上，但年輕女性的內臟排毒不順暢，新陳代謝緩慢，這同樣也會引起黃褐斑。
一定要重視黃褐斑，及時找出淡斑的對策，避免黃褐斑的生長越來越迅速。
對策：祛斑和淡斑的最佳方法就是多喝水，促進新陳代謝，排出內臟毒素，多吃綠色健康食品，修復**底層，記住千萬不要熬夜，熬夜只會使面頰長斑更嚴重。其實還有一種非常有效的淡斑方法就是運動來排毒淡斑，效果非常顯著。
眼周長斑的原因：
眼周部位長斑的女性們，要注意了，你的甲狀腺功能正在慢慢減弱了，會引發其可怕的併發症。所以當你的眼睛周圍開始長斑時，你真的要重視了。不要認為這是降低你的顏值的問題。
這是你身體出現了危機了，想要將眼周的斑點淡化，那麼得按照以下的方法做。
對策：對策：淡化以及祛除眼周斑點的辦法就是，在飲食上要謹慎，不要總是吃高蛋白的食物了，將飲食習慣調整過來，儘量以清淡為主，多攝入含氨基酸的食物，或者是五穀雜糧，限制攝入高膽固醇的食物，例如五花肉、燒烤這些食物。
髮際邊長斑的原因：
髮際線的位置長斑很常見。髮際線長斑的原因是因為激素不平衡。多發人群是經常發脾氣的女性和內分泌失調的女性、孕婦，不過不用擔心，按照以下的對策去做，也是能淡斑的。
對策：第一要保持心情愉悅，不要總是負能量，這樣只會加快斑點的滋生，想要淡化和祛除斑點那麼得控制好體內的激素，內分泌一旦正常了，斑點自然就會淡下去，孕婦懷孕的時候也會發際邊長斑，最安全的淡斑方法就是，多攝入維生素a的食物，和維生素d的食物，例如動物肝臟、雞蛋。
鼻子下方長斑的原因：
一般卵巢早衰的女性或者是更年期的女性才會鼻子下方長斑，這是因為卵巢功能下降導致臉部長斑的，卵巢是非常重要的器官，女性一旦閉經就會卵巢功能低，但是如果年輕的女性鼻子下方長斑點，那麼說明卵巢功能出現問題了，千萬不能忽略了。
對策：想要淡化和祛除鼻子下方的斑點，那麼就要多攝入雌激素的食物，像黃豆、大豆、扁豆、堅果、洋蔥，這些是提高雌激素的食物，紅酒中的多酚成分能讓卵子更加活躍健康，啟用卵子讓雌激素提高，但是不能攝入過量，每天控制攝入一杯就可以了。
嘴脣周圍長斑的原因：
嘴脣周圍長斑是因為你的呼吸腸道功能減弱，吸收不好而且排毒系統降低，體內的毒素無法排出體外，才會導致嘴脣周圍長出難看的斑點。
對策：淡化和祛除嘴脣周圍的斑點方法就是，調節腸道吸收，讓排毒功能更加順暢，每天早上起床一杯溫水，暖胃的同時還排毒，有效改變肌膚的色澤，抑制肌膚黑色素，快速淡化肌膚黑色素，還要靠多吃纖維食物協助淡斑，運動更是少不了的。
頜長斑的原因：
職場女性最容易下頜長斑，因為下頜長斑是亞健康導致的，簡單來說就是酸鹼度是弱鹼性才是正常的，當弱鹼性變成酸化，那麼就會導致下頜長斑，當下頜長斑時一定要做好相對應的對策，千萬不要忽略了，因為亞健康會引發一系列的併發症的。
對策：想要拯救亞健康淡化祛除下頜的斑點，運動是不可少的，將體內的多餘的酸性排出體外，加快身體新陳代謝，快速清除排掉體內的垃圾汙垢和有害物質，同時要多攝入鹼性的食物，例如水果、蔬菜、牛奶，喝紅茶也有改善酸性體質的好處。
早餐空腹吃什麼水果可以淡斑
3樓：五十度的夏天
就用檸檬片泡點水，非常方便，記得用溫水，要長期用，效果還是有的，還美白。
臉上長斑用什麼好呢！
4樓：溫鑲春
民間祛斑小祕方一：茄子汁塗抹
需要材料：新鮮茄子一個
做法：將茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
民間祛斑小祕方,民間祛斑偏方
民間祛斑小祕方二：黃瓜祛斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡晒斑，而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的mm。
民間祛斑小祕方三：醋水洗臉
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部晒斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
4民間祛斑小祕方四：香菜湯洗面
需要材料：香菜
做法：準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的mm可以試試看。
5民間祛斑小祕方五：西紅柿汁
需要材料：西紅柿
做法：將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素c的倉庫」，它含有豐富的維生素c對於防止雀斑具有很好的效果，可使**白皙，黑斑消退。
5樓：醅醴酎醉酣
最有效的祛斑土方法
黑木耳去斑
黑木耳營養豐富，補血補腎的作用，同時，還有著潤膚、預防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。
取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗乾淨，紅棗清洗乾淨去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養顏祛斑，對於面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內在調理去除斑點的方法遠比外在塗抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。
茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對於去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要準備新鮮的茄子，然後將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，塗抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之後，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了。
6樓：盧浦大橋樂園
1.櫻桃去斑
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的養分非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200~300克能夠排程腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。而且富含的維生素對斑點淡化有一定的效果。
2.山楂橘皮飲去斑
首先，要準備好山楂50g、橘皮25g、蜂蜜10g;然後再將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜拌和一下就能喝了。堅持飲用此飲，能起到不錯的淡斑祛斑作用。
3.洋蔥去斑
洋蔥能促進腸胃活動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有利，因此有助於排毒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
臉上有斑用什麼牌的化妝品好，臉上毛孔粗有斑用什麼牌子的化妝品好
1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後...
早餐空腹喝什麼最營養，早上空腹喝什麼最好
豆漿最好其次是牛奶但是必須吃一點主食才可以希望答案。早上空腹喝什麼最好 早上起來後，空腹喝什麼水最好？別再誤信謠言了，告訴你正確答案。早上空腹的話最好是喝溫白開水，因為早上的話人的問基本上是空的，胃酸的話會比較多，所以最好是不要喝什麼飲料之類的東西。如果在生長期的話需要喝牛奶的情況下最好是先吃點東西...
臉上有斑用什麼顏色bb霜好些臉上有斑用什麼顏色BB霜好些
還是用與膚色相近的 稍稍深一點 斑是很難蓋的 只能淡化 不過要注意卸妝一定要徹底 否則對 不好 斑會更多更明顯的 祝你越來越漂亮 美寶蓮精純礦物bb霜 無香精，無油脂，無人工色素 安全性證明 經 學專家測試 經 過敏性測試 經實驗證明不堵塞毛孔 所以膚質均適用 即使敏感肌膚也能放心使用 為期8周的醫...