1樓:匿名使用者
金針菇、瘦肉湯可以和洋蔥一起食用,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感鮮美,裡面包含人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣健脾養胃,降低血脂的功效,特別適合老人婦女兒童食用
2樓:天使之殤
金針菇不能和什麼一起吃?金針菇不能和什麼同食?
別名:樸菰、構菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇禁忌人群:脾胃虛寒、慢性腹瀉、關節炎、紅斑狼瘡患者慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
相剋 金針菇+驢肉:心痛
金針菇+牛奶:消化不良
宜搭 金針菇+油菜:預防大腸癌和胃癌
金針菇+西蘭花:防癌抗癌
金針菇+豆腐:增加抵抗力
金針菇和驢肉能一起吃嗎
金針菇宜搭:油菜、西蘭花、豆腐
相剋:驢肉、牛奶
功效:促進智力發育、促進新陳代謝、降血脂
驢肉相剋:金針蘑、平菇、金針菇
功效:恢復體力、安神養血
不可以:心痛
金針菇和牛奶能一起吃嗎
金針菇宜搭:油菜、西蘭花、豆腐
相剋:驢肉、牛奶
功效:促進智力發育、促進新陳代謝、降血脂
牛奶宜搭:黑豆、木瓜、草莓
相剋:糖、菠蘿、韭菜
功效:鎮靜安神、抑制腫瘤、促進幼兒大腦...
不可以:消化不良
金針菇和油菜能一起吃嗎
金針菇宜搭:油菜、西蘭花、豆腐
相剋:驢肉、牛奶
功效:促進智力發育、促進新陳代謝、降血脂
油菜宜搭:雞爪、金針菇、香菇
相剋:黃瓜、南瓜
功效:降低血脂、幫助肝臟排毒、防癌抗癌
可以:預防大腸癌和胃癌
金針菇和西蘭花能一起吃嗎
金針菇宜搭:油菜、西蘭花、豆腐
相剋:驢肉、牛奶
功效:促進智力發育、促進新陳代謝、降血脂
西蘭花宜搭:鱈魚、平菇、金針菇
相剋:牛奶
功效:防癌抗癌、增強機體免疫力、**佳品
可以:防癌抗癌
金針菇和豆腐能一起吃嗎
金針菇宜搭:油菜、西蘭花、豆腐
相剋:驢肉、牛奶
功效:促進智力發育、促進新陳代謝、降血脂
豆腐宜搭:鯽魚、鱸魚、鰱魚
相剋:蔥、茭白、蜂蜜
功效:更年期的「保護神」、預防心血管疾...
可以:增加抵抗力
洋蔥和金針菇和木耳能一起吃
3樓:匿名使用者
能,看個人喜好了,不會產生***。
4樓:匿名使用者
給我個贊,我現在就告訴你
金針菇,西紅柿,洋蔥混合有什麼功效
5樓:苗鳴泥寒夢
您好,金針菇是吸油較多的食材,金針菇是滋補的佳品,含有較多的礦物質和膳食纖維,可以具有促進腸道毒素排出的作用,含有的不飽和脂肪酸也較多,可以煎來吃。
6樓:林夕的微笑
金針菇的功效與作用
1.促進智力發育
金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為「益智菇」。
2.促進新陳代謝
增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。
4.抗疲勞
抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。
5.預防過敏
預防哮喘,鼻炎,溼疹等過敏症。
金針菇的營養價值
1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養特點。
2.金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
金針菇、白蘿蔔、香菇和洋蔥能一起吃嗎?
7樓:咻咪咻咪天蠍
能一起吃。
白蘿蔔金針菇湯
用料金針菇100克、白蘿蔔200克、鮮貝肉100克、枸杞10克
做法鍋內放清水,加金針菇和枸杞,金針菇差不多煮熟的時候加入白蘿蔔,燒開後一分鐘加入鮮貝肉,片刻就關火撒入香菜即可。
洋蔥金針菇
主料100g圓蔥、75g金針菇、2棵香菜
配料2勺橄欖油、半勺鹽、1勺生抽
做法1、香菜切寸段,洋蔥切絲;
2、金針菇去根,撕開;
3、平底鍋放適量橄欖油;
4、油熱放入洋蔥煸炒;
5、炒至洋蔥略有焦黃;
6、放入金針菇繼續炒;
7、金針菇炒蔫了後加入適量鹽、雞精、適量生抽調味;
8、隨後加入香菜絲;
9、出鍋裝盤。
金針菇香菇湯
食材用料:
香菇1包 、豬肉1盒、金針菇1小把、水姜30克、玉米1條、高麗菜1/4個
做法:中鍋裝水,金針菇玉米切塊,水姜切絲全部放進去一起煮,等滾開後再把金針菇撈起來剁細再放回鍋裡繼續煮;
香菇切細,豬肉切塊,紅蘿蔔切塊放入油鍋先炒,先炒到半熟再放進跟金針菇一起燉;
高麗菜把葉子一片片洗好,再放進去鍋裡一起燉。
8樓:匿名使用者
**菜譜 1 雙菇涼瓜絲 原料:涼瓜 ( 即苦瓜 )150 克,香菇 100 克,金針菇 100 克,姜、醬油、糖、香油適量。 製法:
將涼瓜順絲切成細絲,薑片切成細絲;香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗淨;油爆姜 絲後,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒至涼瓜絲變軟;將金針菇加入同炒,加入調味 料炒勻即可食用。 功效:香菇、金針菇能降低膽固醇;涼瓜富含纖維素,可減少脂肪吸收。
**菜譜 2 香菇豆腐 原料:豆腐 300 克,香菇 3 只,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。 製法:
將豆腐切成四方小塊,中心挖空;將洗淨泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及 澱粉拌勻即為餡料;將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。 功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利**。
**菜譜 3 枸杞燒鯽魚 原料:鯽魚 1 條,枸杞 12 克,豆油、蔥、姜、胡椒麵、鹽、味精適量。 製法:
將鯽魚去內臟、去鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末;將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水,稍燜片刻;投入枸杞子再燜燒 10 分鐘,加入味精即可食。 功效:枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利**。
**菜譜 4 木耳豆腐湯 原料:黑木耳 25 克,豆腐 200 克,鹽少許,雞湯 1 碗 製法:先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉 10 分鐘,即可食用。
功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇。
9樓:瀋陽九路小葉子
可以的這些菜都是家常菜
怎麼吃都是
可以的望採納
10樓:匿名使用者
可以的,挺好。最好吃的時候邊吃邊煮,另外2道菜也行,沒什麼碰的。
洋蔥能不能和金針菇一起煮
11樓:宿命本無能為力
一、洋蔥能和金針菇一起煮,可以做成金針菇洋蔥湯。
二、食材:
雞蛋3個,金針菇50克,黃花菜100克,菠菜嫩葉50克,雞湯、精鹽、香油各適量。
三、製作步驟
1、金針菇擇洗乾淨,切成小段。黃花菜用開水泡發後洗淨,切末。菠菜葉擇洗乾淨,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、鍋上火,加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開,改小火煮約3分鐘,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。
四、成品展示:
12樓:人生百態1酸甜苦辣鹹
金針菇和洋蔥搭配原來這麼好吃,做法簡單快速
金針菇 白蘿蔔 香菇和洋蔥能一起吃嗎
能一起吃。白蘿蔔金針菇湯 用料金針菇100克 白蘿蔔200克 鮮貝肉100克 枸杞10克 做法鍋內放清水,加金針菇和枸杞,金針菇差不多煮熟的時候加入白蘿蔔,燒開後一分鐘加入鮮貝肉,片刻就關火撒入香菜即可。洋蔥金針菇 主料100g圓蔥 75g金針菇 2棵香菜 配料2勺橄欖油 半勺鹽 1勺生抽 做法1 ...
金針菇可以和豆腐一起吃嗎,金針菇能和豆腐一起吃嗎
金針菇和豆腐這兩種食材在生活中都是比較常見的,而且有很多家庭在做菜的時候都會做好幾道菜,這樣能夠使食物的營養更搭配,由於豆腐絲豆子製作的所以裡面有很多的蛋白質,而金針菇裡面含有特別多的鋅元素,這兩種食物搭配起來可以提高我們身體的抵抗力,那麼金針菇和豆腐可以一起吃嗎?在生活中是可以將金針菇和豆腐一起烹...
金針菇可以炒雞蛋嗎,金針菇能和雞蛋同食嗎
做法如下襲 主料 金針菇200g 雞蛋3只 輔料 油適量 鹽適量 蔥花適量 步驟 1.雞蛋打散,加入鹽,蔥花攪打均勻 2.金針菇洗淨,瀝乾水,切掉根部 3.熱油鍋,下金針菇炒至發軟 4.然後加入鹽調好味 5.倒入備好的雞蛋液 6.炒至雞蛋凝固至熟即可 金針菇炒雞蛋是以金針菇 雞蛋為主要食材製作而成的...