1樓：七重佳
憤怒、抱怨，**於不滿的情緒──對環境不滿、對他人不滿或是對自己不滿。追根到底，是因為自己對這種狀況無能為力卻又不得不繼續面對，不順心所導致。
當然，也有生理層面的，情緒敏感、身體不適、激素紊亂等。
建議平時多注意休息養生，少吃辛辣燥熱食品，不要過於咀嚼自己的情緒和遇到的問題，平時找點喜歡的事情做，專注在喜歡的事情上別想那麼多。
2樓：王慶路
有人說婚姻是愛情的墳墓，兩個人在談戀愛的時候，總是把最好的一面展現出來，什麼事都讓著你，而結婚以後什麼事情都要自己做，生活壓力大，容易產生矛盾和不滿，才覺得自己像個怨婦
3樓：洪荒吉祥
知道自己有這種傾向性，就應該遇事冷靜一點。
這都是生活壓力大的反應，沉著，冷靜，看開，釋放壓力。
4樓：匿名使用者
有的時候可能是自己在生活中有屬於自己的空虛和寂寞的一面，而自己這種壓力無處釋放，對內心造成一個壓抑，所以說會有這樣的想法
5樓：匿名使用者
人在一生中都會遇到心理或性格問題，有很多人放任自流，而一部分人採取行動，問題大的，需要進行行為上的影響（例如跋山涉水，穿沙漠，走高原）以此來尋求心靈 性格重塑；
6樓：助聽器平原連鎖
沒辦法我覺得自己有時也像，有時還像神經病，結了婚的女人也許都這樣，都是被現實逼得
感覺自己越來越像個怨婦了 20
7樓：名稱被佔用了把
這麼漂亮的怨婦，真是浪費了
8樓：李wxl餘
可能你最近壓力大，好好放鬆一下，不要想太多，人生本是幾十年珍惜現在、jia y
9樓：樂音薈萃
怨天尤人是沒有用的，堅強起來，高興起來肯定比**上的模樣好看。
10樓：匿名使用者
在那裡的，可以聊聊天嗎
11樓：細心一組
放好心情，開開心心過每一天
12樓：匿名使用者
多看點喜劇就不會了吧
覺得自己就像怨婦一樣，老是抱怨，知道這樣很不好，可是總是控制不住自己。我該怎麼辦，怎麼調節？
13樓：杏壇花開
你好放下工作，休息一下
出去走走，看看風景，放鬆一下自己
14樓：匿名使用者
想抱怨的時候剋制自己 慢慢來
15樓：匿名使用者
不要總是和別人攀比，過好自己的日子，
16樓：英子名妝
多看些寬心和勵志的東西，多想一些開心的事情
17樓：蓸m財蛯迡
善待自己滿足自己一切要求
脾氣不好怎麼辦 感覺自己像怨婦！ 明明不想 50
18樓：迷糊
要發脾氣的時候在心裡對自己說三遍我怎麼就忍不住呢！應該就可以剋制情緒。
19樓：還幻圓想
有時候我也這樣 我還是個男的 儘量想對方的優點
20樓：無聲獰笑
不會控制情緒的人證明還沒有成熟
感覺自己就像個廢物很是苦惱，感覺自己就像個廢物，什麼都幹不了
什麼時候開始都不會晚，既然你意識到了說明你並不是沒用的人阿？既然不想讓別人瞧不起就要做出個樣子讓別人看阿！要讓別人認同你。不要覺得現在大三了在這中間努力就晚了。和寢室朋友的關係不要太密也不要太鬆。最重要的是家庭，只有父母才會對你好。但是也要處好，也許會對以後有用。都不小了要學會為人處事，學習不好沒關...
感覺自己情緒越來越失控了，我感覺自己情緒越來越失控了，怎麼辦
情緒和多種因素有關，比如性格 環境還有一些特別的人生經歷等。性格方面，有些人比較理智，不容易有太大的情緒波動，有些人比較直白，有時候會不顧後果的表達自己的情緒，這樣的人在一些較大的打擊下容易情緒失控情緒失控時,就暫時離開事發現場,讓自己靜一靜.然後再決定事情,這樣比較不會下錯誤的決定。情緒要學會剋制...
感覺自己就像個廢物，什麼都幹不了
說的bai難聽一點，叫心比天du高，命比紙薄！你有工作 zhi不去幹，很dao大的可能是專你覺得付出太屬多回報太少，這是不可取的！須知不積跬步，無以至千里 萬丈高樓平地起 再nb的人創業之初也不是一帆風順的，成功的人會沉下心來，從基本做起，有很多三四十歲還一無是處的人，他們曾經的心理和你現在一樣，所...