1樓：一曲單思
發現一到下午眼睛就很疲勞，可能是慢性結膜炎、乾眼症、青光眼等等引起的，如果同時還伴有上瞼下垂的現象，也有可能與重症肌無力有關。對於電腦工作者、精細工作者長時間用眼以後，會因為眨眼的次數減少，影響了淚液的分泌，從而眼睛容易出現疲勞、乾澀、痠痛的症狀。通常考慮儘量不要長時間用眼，比如工作半小時以後，儘量休息，可以通過遠眺或者是閉目休息，眼睛區域性可以用人工淚液類眼藥水緩解症狀。
如果眼睛經常有充血，而且有分泌物增多的現象，可能是慢性結膜炎。
2樓：音淡聲輕
你好。一到下午眼睛容易疲勞，
一般是前一晚上沒有休息好，
或中午沒有午休好的原因。
如果每天都出現這樣的情況，
建議以後每天都進行午休。
這樣是可以緩解眼睛疲勞的。
3樓：匿名使用者
我也是的。
不知你是不是近視，我就是的，戴近視鏡可能就容易疲勞吧。
不過我每天中午睡一會，下午眼睛就好多了。
4樓：在法海寺自駕的白頭鷂
可能身體久佳，容易疲勞，最好上醫院檢查，是否有病，沒病補一補身體。
身體一到下午就特別的疲勞，怎樣改善？
5樓：匿名使用者
引起身體疲勞可能另有原因
大家都知道，人體在運動、體力勞動及工作時間過長後會感到疲勞，然而有些人即使不從事上述活動也常常感到身心疲憊。據醫家專家介紹，引起人體疲勞的原因還有以下幾種：
1.精神因素：
抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。
2.藥物因素：
一些噻嗪類的利尿劑及抗抑鬱藥會破壞人體平衡，
導致出現疲乏感。
3.缺少運動：
通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。
4.體內毒素積聚：
當身體的免疫系統和解毒器官忙於排除體內積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。
5.肥胖：
體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。
6.內分泌失調：
會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。
7.睡眠不足：
通常睡眠時間少於7個小時或長期晚睡者，會經常性地感到疲倦。
8.酸性體質：
有些人屬於酸性體質，這類人易出現疲倦感。多吃蔬菜等鹼性食物，會起到一定程度的中和作用。
9.缺鋅：
人體內鋅含量過低容易疲倦，同時還容易出現傷風感冒、食慾不振、傷口癒合慢等症狀。
專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視
6樓：匿名使用者
這個季節就這麼樣
只有 強忍住， 活著 喝點 咖啡 濃茶什麼的
眼睛越來越容易疲勞是為什麼？
7樓：烏範明
隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。 目不轉睛害處多 長時間「聚精會神、目不轉睛」對眼睛的危害是極大的。
首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。 據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。 這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什麼病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。
對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。 而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。勞逸結合防眼病 要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍溼度。
經常鍛鍊。建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。注意營養均衡，多吃堅果類食物。
要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。 因為代謝糖分時，須依靠維生素b1，糖分若攝取過多，將會造成維生素b1的不足，而容易罹患視神經炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液迴圈，減輕眼疲勞。
眼區域性進行熱敷、藥薰、理療、鍼灸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，根據病人不同情況辨證論治。 定期體檢，發現眼病儘早**。
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊杞茶是上好護眼飲料 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
8樓：
眼睛容易疲勞，可能由多種因素引起。1、視力差。健康人裸眼視力或經過物理器械調整後的視力能夠達到1.
0以上，進行日常活動時，就不會表現為明顯的眼部疲勞。若患者產生較大的視力差，例如眼鏡度數不足、短期內視力下降，會增大用眼壓力，出現易疲勞症狀。2、營養缺乏。
營養缺乏會導致身體素質下降，容易疲憊。尤其是維生素、葉黃素等物質的缺乏，會造成眼部細胞活性降低，容易誘發眼部疲勞。建議使用健視佳越橘葉黃素，含有越橘提取物、葉黃素酯、天然βdu-胡蘿蔔素，三重天然眼部營養。
能改善視網膜中微血管的迴圈，從而達到改善眼疾疲勞，同時還可以增強眼睛適應黑暗環境的能力。
9樓：糊塗家的蛋蛋
第一，用眼疲勞，用眼過度，用眼習慣不好。
第二，屈光不正，包括一些比較嚴重的近視、遠視、散光，好多人群並沒有佩戴合適的眼鏡，因此就比較容易引起視疲勞。
意見建議：
第一：糾正不好的用眼習慣，少看電子產品，多看綠色植物，每天堅持做眼保健操，每天保證足夠的睡眠。
第二：定期補充眼睛的營養，一般都是建議口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從根本上緩解視力疲勞。
第三：如果有屈光不正，並且已經影響了視物的，最好是要佩戴眼鏡的。
10樓：戴璧
眼睛容易疲勞一般跟眼部疾病，休息，用眼多有關係。如果有眼部疾病建議及時看診，如果是休息或用眼過於繁可以做做眼保健操和眼部熱敷緩解症狀。建議多注意休息，補充足量的維生素，忌辛辣食物和菸酒。
11樓：小女孩兒
考慮氣虛，上午時分正是人體陽氣升發之時，陽氣相對充足，人就處於興奮狀態。到了下午以及晚上，陽氣收斂，氣虛或者陽虛的人就會出現氣虛陽氣不足的表現，神疲乏力就是這種情況。你可以食用健視佳葉黃素緩解視疲勞症狀。
多運動和補充蔬菜水果
12樓：匿名使用者
這種情況考慮用眼過度，眼睛疲勞，結膜炎導致的。一般與感冒受涼，抵抗力下降，用眼過度，長時間接觸電子產品有關，需要注意用眼衛生，不要熬夜，不要用手揉眼睛，儘量少熬夜，避免長時間接觸電子產品，可以到醫院眼科裂隙燈檢查就能夠確診，確診後應用眼藥水**，比如左氧氟沙星眼藥水，玻璃酸鈉眼藥水，慢慢可以改善症狀。
13樓：幾分鐘放鬆放鬆
我建議你要閉目養神，做眼保健操(做之前要洗手)。我相信你很快就能好起來。
14樓：光明小眼
您好，沒有近視但是容易眼疲勞的話大概率是因為用眼過度的情況導致的。建議長時間對著電腦或者看書用眼後，適當的休息一下，使眼睛放鬆一下，眼疲勞這種狀況會逐漸緩解的。
個人經驗僅供參考，針對具體病情，請規範尋醫！
15樓：匿名使用者
眼睛很容易疲勞，與長時間看電子螢幕，或者精細運動，比如刺繡，很專注某種小的手工製品，都可以引起視力疲勞，這是用眼方面要注意些。還有可以使用健視佳越橘葉黃素，含有眼睛所需的維生素a。β-胡蘿蔔素能在人體需要的時候轉化為維生素a，是維生素a的安全**，能夠幫助眼睛維持正常的視覺功能，預防夜盲症。
戴**眼鏡，但眼睛一到下午就感覺特別酸、疲勞，怎麼辦?
16樓：匿名使用者
買潤眼液，有緩解疲勞的功能。
還有，您的度數是不是配高了，如果看近的比較多（比如看電腦）建議還是在原本的度數上降低0.25到0.50
易疲勞容易犯困是怎麼回事？容易疲勞犯困是什麼原因
某物質3c 2021 04 11 ta獲得超過156個贊 關注易疲勞體質在生活中是十分常見的，在中醫中認為易疲勞體質的出現和氣虛，陰虛，或氣血不足等因素有關係，在這一種情況下患者應該重視調節，讓自己可以擺脫易疲勞體質的傷害。那麼到底有什麼方法可以快速 易疲勞體質呢？1 合理運動。運動是幫助大家擺脫易...
一到下午就胃疼怎麼回事？拜託各位大神
現在是胃病的多發季節，注意胃部的保暖，不要過食辛辣生冷食物 希望可抄 以幫到你 所有的胃病很難治，bai吃藥打針只能暫時緩du 解，都不能解決問zhi題，告訴你一個dao方法非常管用 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例 定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中...
最近經常頭暈乏力易疲勞，請問是怎麼回事？如何治療？「
最近一個月經常出現頭暈眩暈的症狀，人沒有精神，容易疲勞，首先這種情況要結合您的病史進行分析，首先要排除血壓異常，貧血等原因引起的，同時，鼻竇炎，鼻炎等原因也可以引起這樣的症狀，需要結合您的症狀進行分析。你好，您經常出現頭暈眩暈，人沒有精神的症狀，最好檢查血壓，血常規等看看！您去檢查下身體，看看是什麼...