1樓：阮夕迮鸞
荷爾蒙(hormone)源於希臘文，就是激素,意思是「啟用」，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變。
一個人是否能達致身心健康，荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。
什麼叫做荷爾蒙?
2樓：卷詠歌
身體的一種激素。男女都有。
3樓：御江奈會欣
荷爾蒙就是平常所說的「激素」，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變。
一個人是否能達致身心健康，荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。
荷爾蒙是什麼意思？
4樓：匿名使用者
荷爾蒙是人的生命中離不開的一種激素，它在人體中的作用，不是直接參與 物質和能量的轉換，而是直接或間接地促進或減緩體內原有細胞的新陳代謝過程，從而使機 體的活動更適應於內外環境的變化。
5樓：匿名使用者
荷爾蒙就是性激素，分為雄性和雌性激素。
男人和女人體內都有雄性激素＆雌性激素。但是如果男人的雌性激素水平過高的話就會娘娘腔，女人雄性激素水平過高就會成為假小子。
人類要存活在世界上就要繁殖，所以就要有性行為，因此男女之間就要互相吸引的本能，那就是我們所所的「愛」。而這種本能就要靠荷爾蒙來產生、維持。
一般到了青春期腦垂體分泌的荷爾蒙就會激增，從而使男性和女性互相愛慕吸引。
不僅如此它也是維持第二性徵的物質基礎，和身體發育密切相關。
其實這一切都是自然界造物主的安排……
荷爾蒙是什麼！
什麼是荷爾蒙？
6樓：匿名使用者
荷爾蒙就是平常所說的「激素」,是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定,器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。
7樓：手機使用者
就是 激素（hormone） 的英文諧音。
8樓：
激素。分許多，有性激素、生長激素、皮質類固醇激素等。
9樓：匿名使用者
是一種人體的激素．是內分泌的一種．
什麼叫荷爾蒙平衡？
10樓：匿名使用者
首先我們應該瞭解荷爾蒙是什麼，這個概念是指人體內分泌系統分泌出的能調節生理平衡的激素總稱。它的作用比較廣泛，比如維持身體內部新陳代謝的恆定、生長髮育的平衡等。它是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，掌管著人體的生長髮育甚至是情緒表現等等的影響。
所以，一旦荷爾蒙失衡，就會導致失眠頭痛、情緒不穩、月經不調、膚質變差等種種問題。而那幾位抱怨的朋友，除了有暗瘡的煩惱之外，伴隨出現的正是這些亞健康的症狀。
那為什麼會產生荷爾蒙失衡的現象呢？經過資料研究，我們把失衡的情況及原因總結為五類：
性激素分泌失衡
性激素分為雄性激素、雌性激素和黃體激素等類別，其中雄性激素是促使皮脂分泌的動因；而雌性激素卻有著抑制皮脂分泌的功能。所以如果雌性激素分泌量不足，或者雄性激素過盛，就會出現體內雌雄激素失衡狀況，導致月經不調、暗瘡等症狀。像雄性激素一樣，在女性體內還存在一種特有的性激素——黃體激素，它也能促皮脂的分泌，並且與月經週期有關，通常月經到來的前幾天，體內黃體激素分泌量會增加，因此有可能令暗瘡問題**或者加劇。
不過需要提醒大家，雖然瞭解到性激素失衡是導致暗瘡的原因之一，但任何情況下都不要擅自用藥去調節分泌失衡現象，一定要及時去看醫生，並注意保持良好的作息及飲食規律，以及適當的戶外運動。
腦下垂體、腎上腺功能分泌失調
暗瘡與**的油脂分泌旺盛有關係，而對油脂分泌影響最大的是卵巢分泌的荷爾蒙及腎上腺分泌的腎上腺素。通常情況下，腦下垂體保持健康的狀態，卵巢會分泌正常水平的雌性激素，腎上腺素也會處在正常值範圍內。這時**的皮脂腺、汗腺的分泌功能就都能保持平衡，**也不會出現油脂分泌過盛、汗腺水分分泌不足的情況，因而不會產生水油失衡的**狀態，粉刺、暗瘡及各種敏感問題是不會出現的。
但相反，由於化學物質的汙染、外界環境的侵擾以及壓力導致心理及情緒的不穩，就會打破這種平衡，引發一連串的問題。此時肌膚的平衡狀態不能繼續維持，暗瘡等問題會隨之而出現。這就是為什麼「治標不治本」的護理肌膚方法只會讓肌膚的狀態每況愈下。
體內缺乏飽和脂肪酸
平時逛超市，不妨先看一下食品的營養成分表，其中有一列就是飽和脂肪。體內如有適量的脂肪酸會有助於荷爾蒙的合成，同時還可以幫助消除炎症、防止暗瘡紅腫發炎。所以合理的飲食結構十分必要，食用油中含有較多的飽和脂肪酸，因此攝取適量的油分十分必要，因而並不提倡那種「滴油不沾」的飲食方式。
肝功能非常態運作
運作正常的肝臟亦有助於身體分泌荷爾蒙，但如果長期飲酒、熬夜、不規律飲食及作息，甚至是失眠症、乙肝帶菌患者都會給健康的肝臟帶來損害，從而導致荷爾蒙產生不平衡狀態。
重金屬汙染
當鉛、汞、鎘等重金屬物質進入肝臟、腎臟、神經及免疫系統的時候，就會影響到身體的各個器官和腺體正常運轉，此時油脂分泌會變得旺盛，加大粉刺、暗瘡的形成概率。
因此護膚方面，除了每日要特別注意清潔防止汙染之外，在選購護理產品時亦要特別注意，一定要避免選擇含有重金屬成分的產品。
最後提醒大家，**健康不僅要做足表面工作，健康的生活方式和心理狀態也是我們重返肌膚之美的必要途徑。
11樓：老王老師**
荷爾蒙就是激素的意思，是生物體特定的細胞分泌的一類調節性物質。比如25歲前生長激素分泌會促使你長個子，男性雄激素分泌會導致你慢慢的有第二性徵長鬍子。還比如人感到冷熱，有喜怒哀樂等情緒是人體的相關激素會自動分泌來調節人體恢復正常，像你看到美麗女孩心動臉紅語無倫次，正常反應而已。
像你感到冷的時候，身體會分泌什麼激素，然後這些激素讓你通過打哆嗦來保持身體的溫度。
人體內的激素處於不斷變化的狀態，但一般上不會出現大的波動，不平衡就會出現問題，紊亂，人體有自動恢復系統，注意調節就好了，雜糧養生，不是大問題別補。
荷爾蒙是什麼東西？
什麼叫荷爾蒙?它包括哪些?對身體有好處嗎?
12樓：匿名使用者
有用的，好像跟性有關
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