1樓：匿名使用者
如果你確定自己不是黑種人的話,只要有恆心,再黑的人想變白完全都是可能的,當然這不是一朝一夕的事,一定要堅持.
首先要從飲食開始,因為只有從內而外的白才是最自然的,少吃香菜、芹菜\紅蘿蔔和木瓜,因為它們中有的含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光**容易變黑,多喝牛奶,豆漿,也可以吃些維他命c.那接下來就要做表面工夫了,就是多敷些美白**,還有就是一定要注意防晒,只要你堅持,我相信總有一天你會變白的.
還有就是聽說有種方法有很用,曾經我也試過,就是一天吃兩個雞蛋,但是這煮雞蛋也是關鍵,先把水燒開,放入
雞蛋再煮3分鐘,這樣煮出來的雞蛋是裡面的蛋黃是沒有完全凝固的,營養最好,不凡試史..
2樓：豬都死光了
其實**會變黑的根本原因在與太陽和風把**的水分帶走了,所以要注意保養,出門多擦防晒油,不然帶把傘,沒發現穿衣服的地方要白些嗎,還有就是人的手一般的很白,就是因為手是經常接觸水的部分,所以水對美白很重要拉,經常洗澡身體也會變白的,我一天要洗兩遍的,我說的都是一些最基本的,經濟吧,呵呵,對了,我朋友用好的美白防晒油也變白了,祝你早日變白~~~
3樓：
我跟你同病相憐，我本身膚色也較深，小時候常被人家叫做「煤炭」，不過現在大了，比原來是好很多，可是跟別人比還是差很多，不是有句古話嘛「一白遮百醜」。
現在我用系列的美白化妝品，從護膚品到沐浴露，一定要品質好的才行！！多注意防晒，不管是哪個季節。吃東西的時間要注意，維生素c可以美白，還就是穿衣服的時候要注意搭配，顏色很重要，不能過於豔麗和花哨。
其實講這麼多，最最注意的應該是保養，不然再努力都白費了。
4樓：
我認為你應該試著穿幾種顏色,必須穿身上試才能看出來效果,因為有些顏色的衣服你穿了後,會使你的**看起來有亮色和白了許多,必須要搭配好,不要去吃什麼東西能變白,那是不可能的,黑也有他的美麗之處:)
5樓：匿名使用者
我也是啊,不過也有辦法啊,我也是在網上看到的,現在就拿出來和你分享``
先把薏米用礦泉水泡三個小時，然後用榨汁機打碎，再用鍋煮幾分鐘開了就成了.
這樣打碎的薏米利用率非常高,出來的米湯也非常好.
可以適當地多煮一會兒.
水不要放得太多或太少,太少就糊了,太多的話又太稀.
用米湯做**,剩下的薏米可以喝掉.
之後你會發現**真的白了,而且亮了好多
嘿嘿,開心啊1``
那個薏米,在我們這裡4塊幾一斤.還實惠啊.hoho``
6樓：
如果是遺傳的話，可能要變白的希望不大！
如果是後天的話，你可每天堅持用鮮奶洗臉
或是隔天洗也可以，這期間穿插黃瓜片敷臉！
效果非常有效，當然一定要堅持！
7樓：
如果你是個男生,那就沒有什麼大不了的啊,因為,黑是男人的本色嗎?如果是女生,你最好是買點好的洗面奶試試了!
8樓：我愛粉紅豬
用檸檬做**，喝牛奶，吃vc，不要晒太陽
9樓：
用好的美白產品，我朋友也是這樣子但是用了美容品以後效果很不錯。
10樓：匿名使用者
跟比自己還要黑的人站一塊，就顯的自己白了。
11樓：
多想吃點能變白的食品，多用點能美白的化妝品！
12樓：
移民到南非去吧，說不定你會成為最白的一個。
13樓：匿名使用者
穿比自己更黑的衣服啊
14樓：流浪的貓咪
要想快的話就用粉底咯
15樓：
4樓的看法我不同意
我就是男生
誰說男生就要黑的
你說1.75個子的瘦男生再黑不溜湫的話
多不好看啊
怎麼見人呀
**很黑，還有斑怎麼辦？
16樓：匿名使用者
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
17樓：
每天用白醋洗臉兩次，只要一小勺醋就行了，堅持一個月，應該很有成效的
18樓：匿名使用者
像你這個情況比較嚴重拉 我建議去醫院看下八 因為 我有個同學也是像你這樣的 她去了南京龍盤醫院5樓的去斑中心專門為臉部去斑的 裡面有很專業的醫師 給你看** 在配合他們的儀器做** 效果很好的 我同學**現在就很白 一點點斑都看不出來 白的都氣色都比以前好的 你可以去試試
19樓：匿名使用者
首先乾和班是不分家的，再一個，紫外線強的話
注意做好防晒，平時沒事陰天什麼的，也都要塗防晒霜的。
20樓：匿名使用者
有句話是「十干九斑」所以平時要注意補水的 ,還有
多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果。一項艱鉅的任務，平時多吃點獼猴桃，黃豆，檸檬。伴隨花清誼葡萄籽調理一段時間後，**白白的，美美的
我的**一直很黑，怎麼辦
21樓：凹凸小田螺
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
22樓：淑塑健康
年輕就是最大的優勢，平時注意防晒，用美白洗面奶！
23樓：匿名使用者
黑，根本就是黑色素過多。關鍵就是一個是降解本身已經有的黑色素，然後就是抑制黑色素再次產生。李冰冰代言的希卡貝爾美白原液，新上市，然後採用國家新科技863技術奈米晶片，通過這個把白露鬆匯入**可以起到降解和抑制黑色素的問題。
而且安全國家認可。
24樓：匿名使用者
到了一定的年齡會白的人就會變白一些，但是基因問題的話基本是變不白了
25樓：活寶
外敷**，內食一些滋陰潤膚的食物，如銀耳，薏米，薯蕷（山藥）等等，慢慢調理，
26樓：李挑挑
可以內服+外用來讓自己變白
內服就是指吃下去的東西，你可以吃一些含有維c的食物，比如聖女果，番茄，檸檬之類的，檸檬可以泡水喝，晚上喝因為白天會感光。另外就是喝牛奶，這個真的必須要！市面上的美白丸經濟範圍內你也可以吃，但是我覺得健康的食療是最基本且必需的。
外用就是指你可以用一些美白精華，比如the ordinary，olay小白瓶，小燈泡什麼的，
身上的話用美白的身體乳
然後最重要的是，白天一定記得防晒，不防晒你弄再多的東西都沒有用然後去小紅書上看diy身體美白體膜的配方，自己調了用，我是明顯感覺有用，每次都是夏天晒黑冬季急效搶救回來的
最後，要運動，排出體內的廢物可以讓你的臉色變好，也就是，變美。
27樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧
28樓：
把一條毛巾放在一個盆裡，加入兩勺白醋，一勺鹽，加入適量的溫開水。浸泡15分鐘。我是過的，非常有效果。
29樓：匿名使用者
美術設計 陳聯運、俞臻彥
30樓：小掌櫃祛痘祛斑
優質大米美白水，用的都是上等優質大米，粒顆均勻飽滿，潔白晶瑩，並帶有淡淡的自然清香！大家聽說過「大米美膚」的古老傳說嗎？在古代，時常有女子將淘米水收集起來，用於擦拭**，擦拭後發現**變得柔嫩光滑更白皙；上世紀六七十年代，專門研究肌膚的科學家們發現有這樣一群釀酒師，他們臉上都是滄桑的痕跡，但雙手卻如少女般柔滑細膩，由此發現了大米護膚的祕密；現代研究人員對大米進行科學分析，發現其富含維生素、谷維素、蛋白質、花青素等豐富營養，可以溶解油汙，改善暗沉，光潔肌膚，堅持長期使用可以讓肌膚白皙光滑，柔嫩細膩
31樓：匿名使用者
注意不要暴晒，和注意保養自己的**呢，建議買點養護的產品呢
天生的**有點黑，怎麼辦？男生我是
32樓：果子
**黑怎麼了，說明健康。別總覺得那些小白臉小鮮肉好，他們早晚要老去。你雖然**黑點，但憑的是實力和內涵，別這麼不自信，黑有黑的好處，有些明星也是黑**，照樣很受人喜歡。
33樓：捷昭懿
天生的**有點黑，你是男生沒關係的，黑黑的**證明健康，這是健康的膚色，有的人就喜歡**黑黑的男生。
34樓：茵華
男的**黑點沒事，不像女生黑點就被人說醜，男的嘛！黑點就黑點嘍！天生的，又沒法子，難道還要去敷美白**嗎？
35樓：汽車
男生有什麼所謂 乾淨就行了
男生面板天生黑怎麼辦，天生的面板有點黑，怎麼辦？男生我是
1 醋鹽美白法 取適量的水 足夠侵泡固體 的就可以 在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體 半分鐘左右，敷在臉上15 20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，會變白，痘痘也會慢慢減少。2 牛奶美白法 牛奶具有很好的美白...
面板黑怎麼辦，面板變黑怎麼辦
教你一些美白方法，希望能幫到你。方法一 用淘米或用牛奶洗臉，淘米水中有美白成分，長期使用能使 變白，牛奶，也有美白的效果，而且效果不錯。方法二 多吃含維c的食物，維c能促使 美白，這樣的食物有西紅柿，草莓，獼猴桃。另外貝殼類食物所含的微量元素也有美白的作用。方法三 注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜...
男生面板黑怎麼辦，男生怎麼解決面板黑？
室外工作一定要到充分的防曬 我在這推薦幾款不錯的防曬霜 資生堂的安賽蜜 薇姿的夏日防曬霜 效果得還不錯 你長時間在外工作的話 要選最長效的回家之後要做相應的防曬修復 上述的幾款防曬霜都有相應的防曬修復霜除了防曬之外 因為長時間的暴曬 失水很嚴重 會加快老化所以補水的工作也不可懈怠哦 如果想要美白的 ...