小孩子肥胖應該怎麼辦,孩子肥胖怎麼辦?

2022-11-18 02:45:56 字數 3422 閱讀 5380

1樓:留愛給最想愛

兒童**,就是飲食的調控和運動的方法。

進行肥胖病知識的教育 通過舉辦兒童夏令營的形式,請有關專家講解肥胖病的知識,提高兒童對肥胖病產生後果的認識,使兒童能夠自覺自願地接受****。

教會孩子科學的飲食習慣 告訴孩子不要過快的進食,實行定點定時進餐,減少零食。

鼓勵孩子多參加運動 教育孩子不要進食後就睡覺,不要在看電視時進餐,進食後要適當活動。

鼓勵孩子克服自卑心理 有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷,此時應鼓勵孩子面對現實,積極主動地參與**。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。

2樓:濼搶

1)進行肥胖病知識的教育 通過舉辦兒童夏令營的形式,請有關專家講解肥胖病的知識,提高兒童對肥胖病產生後果的認識,使兒童能夠自覺自願地接受****。

(2)教會孩子科學的飲食習慣 告訴孩子不要過快的進食,實行定點定時進餐,減少零食。

(3)鼓勵孩子多參加運動 教育孩子不要進食後就睡覺,不要在看電視時進餐,進食後要適當活動。

(4)鼓勵孩子克服自卑心理 有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷,此時應鼓勵孩子面對現實,積極主動地參與**。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。

(5)幫助孩子建立行為**方案

希望能解決您的問題。

3樓:睿爸育兒記

孩子肥胖怎麼辦?#星知計劃#

孩子肥胖怎麼辦?

4樓:睿爸育兒記

孩子肥胖怎麼辦?#星知計劃#

5樓:

如果真的感覺是不太正常的話,最好帶去醫院看一看,孩子肥胖有很多原因,如果不是家族遺傳的話,多半是後天愛吃零食,營養失衡造成的,建議找醫生確認一下。

6樓:費綺赧瑪

病情分析: 這個情況也存在耐藥的,所以要經常複查!你是每次一個方子還是每次換方子的,都有些什麼成分,一般中藥房的人是不會拿錯藥的,你就放心了 指導意見:

你具體症狀是什麼?請詳細說明一下,平時有些什麼調理過程嗎

7樓:求燦憑焱

小孩肥胖多是由於孩子平時吃的食物過多,特別是含有高熱量,高脂肪的食物攝入的過多,而孩子平時又缺乏合理運動引起的你平時在飲食方面可以多注意對孩子有所節制,每頓飯不宜吃的過多,還可以鼓勵孩子每天多出去與其他小朋友在一起玩耍,適當活動,也可以帶孩子到兒科請醫生當面看一下

8樓:其建修品

讓孩子多做些運動,在夏天的時候讓他去參加些戶外活動。比如夏令營

平時吃東西時多注意點,少吃油炸性膨化食品,比如薯片,薯條

小學生肥胖怎麼辦?

小孩太胖了怎麼辦怎麼**

9樓:旭日星天

兒童如何**?兒童**的方法與成年人差別不大,最為主要的方法還是飲食控制加上合理的體育鍛煉。俗話說管住嘴,邁開腿也就是這個道理。讓兒童**,家長應該遵循以下四個原則。

1、明確**的標準。在決定讓兒童**前,家長需要確定孩子是不是真的肥胖。當孩子的體重超過標準體重的百分之二十以上時,就認為是肥胖。

孩子的體重超過標準體重的百分之五十,就是重度肥胖。

2、**期間營養不能丟。兒童處於生長髮育的關鍵時期,營養是不能落下的。**雖然需要飲食控制,但是營養的食物還是要吃的。

家長可以多給兒童進食一些高蛋白食物,比如魚肉、蝦肉等,但是要控制食物的量。

3、丟掉孩子的零食。零食是導致兒童肥胖的罪魁禍首。吃零食會讓兒童攝入大量的熱量,從而導致身體肥胖。家長應該從源頭上就斷絕兒童接觸任何零食。

4、督促兒童加強鍛鍊。加強兒童的體育鍛煉是**的重要措施。家長可以有意識地多帶兒童到戶外活動,比如爬山、游泳等,讓兒童在玩耍的過程中也得到了適當的體育鍛煉。

根據上面的內容介紹,兒童如何**?家長應該遵循兒童**的四大原則。兒童肥胖在當今社會並不是少見的現象。

肥胖的兒童今後存在較大的患病風險。因此兒童**是有必要的。首先家長應該明確自己的孩子到底是不是屬於肥胖,其次要注意**期間孩子的營養攝入,丟掉孩子愛吃的零食,督促孩子加強體育鍛煉。

10樓:生活小貼士伴你同行

小孩太胖了,建議從飲食運動兩個方面入手,控制孩子飯量,不要吃的過飽。不要讓孩子吃高熱量和高脂肪的食物,不要給孩子買零食。讓小孩愛上運動,慢慢讓體重降下來。

11樓:小華馮

小孩太胖了怎麼辦,怎麼**?不要給他吃脂肪高的食品。讓他多鍛練體育活動。

12樓:保雨珍

要注意控制食量,吃得東西營養也要均衡,可以做一下運動

兒童太胖了怎麼辦

13樓:原來的原

所以,控制肥胖對兒童的意義比成年人要大得多。因為兒童到青少年期的肥胖程度,基本上就決定了一個人一輩子的肥胖水平。因此,千萬不要再認為肥胖是遺傳的,孩子胖了沒辦法。

從小合理飲食,讓孩子有個好的飲食和生活習慣,讓孩子在青春期階段不會胖起來,那未來成年後再發胖的機率就比較小。父母改變飲食和生活習慣,就能引導孩子保持健康的生活習慣,要知道我瘦由我不由天。所以別再找藉口,保護好孩子。

14樓:睿爸育兒記

寶寶太胖了怎麼辦?#星知計劃#

15樓:仵金薊妙春

俺兒子現在5虛歲,身高120釐米,體重53斤,我覺得挺胖的,

16樓:巫程鬱穎慧

確實是胖了哦,要控制飲食,寶寶太胖可不是件好事呀

17樓:玉富關語絲

如果寶寶的爸爸或是媽媽胖的話,那就是遺傳,不會有什麼影響的,平時寶寶的飲食注意一下,不要吃得太多

幼兒肥胖怎麼辦?

18樓:定榮雀霞月

可能是寶寶的吸收功能比較好,只要寶寶精神情況良好,就沒有什麼問題了

19樓:北辰酆海雪

也許是營養吸收的好,太胖讓寶寶適當運動,只要寶寶各個方面沒問題,就沒什麼

小孩子太胖怎麼辦?怎麼健康**?

20樓:丹承允

當然是運動

又健康,又能長個

先從興趣入手

21樓:匿名使用者

孩子長胖全是他們的錯嗎?肯定不是,除了遺傳原因,孩子肥胖,也有很大部分責任都在父母——嬰幼兒一般都會喜歡他們熟悉的食物,即在家庭環境中經常出現,父母或者其他親友經常吃的食物。所以,父母給孩子提供的食物將影響孩子今後對食物的選擇,和進食方式。

22樓:儒雅的柚子

因該報運動興趣班,比如:跆拳道.街舞,武術,……

23樓:匿名使用者

小孩多大,多運動吧。如果小孩太小,是在沒注意的話,建議去諮詢下這方面的專業兒童醫生

孩子肥胖怎麼辦

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