1樓：我還要賣大米
嚼口香糖，
喝咖啡，
泡山楂水喝，
上課的時候集中精力去做事情，
潛意識提醒自己不要睡覺，
我高四的時候可能還要緊張一些吧，
一般就是吃東西抗困，
然後養成合理的生物鐘，
比如睡前喝牛奶，按時睡覺，
早晨按時起床，一定吃早餐，然後早自習的最好大聲朗讀，自己要先做到精神振奮，
如果有條件睡午覺的話，
一定要睡一個小時，
就算睡不著，
也要眯上半個小時，
養成習慣，當你的身體適應你現在的時間習慣以後，只要不輕易去打破，
上課就不會打瞌睡了。加油。
2樓：
學古人 ！！ 用個小錐子 一犯困就朝屁 股上 扎 下 ， 對了 扎的時候 別扎到旁邊女 同學哈
3樓：匿名使用者
多運動就會精力充沛睡六個小時也不會覺得困了
4樓：匿名使用者
不可能 人的身體要休息是必然的 一旦休息時間不足 身體的新陳代謝會出現很多問題 長時間下去就會引起免疫力下降等 建議還是要早睡早起啊
5樓：匿名使用者
1 勞逸結合，提高效率。學習的時間不等於你開啟書的時間而是你用心學的時間。上課時要是實在太困就睡10分鐘，這樣要不你迷迷糊糊45分鐘強的多。這是我個人的絕招，切身體會。
2 把你的作息時間安排一下，有了規律也就調節好了自己生物鐘。
3 把你要想實現的願望編成一句最能激勵自己的一句話，每天早，中 晚對著鏡子說！
你 的情況和我在高中時是一樣的，我就是這樣度過的！
我相信你也一定能行！加油！加油！加油！
6樓：
很要命的辦法 早上喝兩袋咖啡 衝三袋帶著 中午前喝完 抱你一年之內不困 突擊用最好 但一年後就沒用了 因為你已經產生抗性 你會很愛喝 但該困還困
7樓：匿名使用者
l b吧， 絕招！
8樓：匿名使用者
您好每天保持睡眠時間,放鬆心情
給自己制定計劃,一定要在規定時間完成作業
9樓：匿名使用者
重要的就是第5條了。
別磨了。。
10樓：閩濟
打瞌睡是腎不好造成的。中醫說：腎生精。腎不好，人就沒有精神。就容易犯困。
你可以吃六味地黃丸，也可以常吃黑芝麻、核桃、枸杞、栗子、動物肝腎等補腎食品。
注意少上網，因為電腦輻射會損害腎臟。
11樓：
第五條得改掉。。。
方法是 早上喝杯濃茶，能有效提神的
如何克服上課打瞌睡？
12樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-學生上課老打瞌睡怎麼辦
13樓：簡玉英員環
哈哈``我們是同胞啊``！！告訴你個很好的辦法來解決上課打瞌睡：①保證晚上的餓睡眠質量②早晨起來聽輕**
很提神的③早餐不必吃的太飽
簡單營養就行④上課跟著老師的進度
注意力集中⑤下課了
要出去走走
買瓶水喝⑥中午要午休
最佳午休時間為半和小時到45分鐘好了``說完了也許不全面
但這是我總結出來的方法
不妨一試
怎樣克服上課打瞌睡
14樓：
關鍵是自己學習的態度，態度端正更認真自然就不會睡著，當然休息好，吃好也是很重要的
15樓：弘琲告曉彤
困是常事，如果你們學校中午吃完飯後有很長時間休息勸你吃完停留幾分鐘小睡一會，這樣下午就能精神點現在是春天
16樓：科技先知
打瞌睡，2點做好，第二天改善。
1、晚上睡得好，提高深度睡眠時間，有測試，使用薰衣草精油，提高睡眠質量。
2、白天聞香提神，使用釋香眼鏡，內含迷迭香等香草精油。央視報道，英國諾丁漢大學，使用迷迭香精油香薰，用過的，當場測試成績提升20%，記憶力提升70%。
好成績=好記憶力+好睡眠。
提高注意力，提高記憶力，您的孩子只需要一副釋香眼鏡。
怎樣克服上課打瞌睡？
17樓：寞泫
集中注意力聽講可以避免打瞌睡..如果老師的課實在無聊,就喝咖啡,也可以避免打瞌睡..在或者晚上早點休息,有充足的睡眠就不會困拉
彭瑞林老師，我怎樣才能克服這些壞的性格，以便於我好好的投入到學習當中
美潔華 朋友 您好！謝謝您的信任，您的問題在學校裡有一定的普遍性，中學的孩子，處於青春期，他們思維敏捷 活潑 陽光 表現欲強，同時嫉妒心也強，往往會因為一件小事，而去否定一個人，排斥一個人，一旦他去否定 排斥一個人的同時，他會用一個挑剔的眼光來看待那個人，不管那個人說什麼話，做什麼事他看著都彆扭 看...
怎樣克服上課走神分心的毛病，怎樣讓我克服上課走神？
一 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠 飽滿的精神是提高效率的基本要求。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯...
怎樣才可以擺脫自卑的心理呢，怎樣做才能克服自己的自卑心理呢？
其實每一個人都不是完美的，如果你能在成長過程中清楚地認識到自己的不完美並學會接納它，那麼會相應地減少那些帶來困擾的不良情緒。多去做一些自己比較擅長的事情，來樹立自己的自信心，那樣就可以快速擺脫自卑心理了。我覺得自卑是很正常的事情啊，你遇到一個在自己在乎的方面比你優秀的人，你就會自卑。這個時候自卑就是...