1樓：
1.樹立自信的公式，當然也是實現個人改變的公式，有5個要素。
2.首先，要有自我意識：認識自己，瞭解自己，承人自己有些方面是需要改變的，改進的，
弄清楚究竟是什麼東西使你至今都不自信。
然後使用「願望，思維，想象，行動」即itia公式（intention，thinking，imagination，act）：
（1）斷信自己有變得自信的願望（intention），並做出承諾。
（2）改變自己的思維方式（thinking）。包括改變狹溢的看法和信念。
（3）運用想象力（imagination）。想象自己是個自信的人。
（4）以自信的態度行事（act）你說話舉止越自信，你人也就變得越自信。
「自尊是一切，沒有它你就一無所有」
建議大家去買一本中等大小的筆記本，記下自己的經歷體驗，監督自己的成長的進步。
2樓：玄龍黃天
你首先確立幾個比較簡單的，一定能夠實現的短期目標．等你實現了他們的時候，你再慢慢加大目標的難度，然後嘗試克服困難，不斷提高目標的難度，那麼，你就會變成有自信而又成功的人了．
記住，沒有人能夠一步登天的，要是常訂立過高的目標的話，不斷的失敗只會徹底打跨你的信心．
試著一步一步實現理想吧～
祝福你～
3樓：匿名使用者
總是失敗的原因你知道嗎？運氣？能力？
首先自己的頭腦一定是清醒的！！可以用來分析自己的錯誤！！一個真正有自信的人！！
在能力上一定是最強的！！就算不是！！但是起碼他還有運氣！！
兄弟一時的失敗不是永遠的失敗！！不要讓這一時的失敗！！成了你一生沒有自信的原因！！
相信自己！！因為你是男人！！
4樓：匿名使用者
靠想是沒用的，給自己信心，還有多大的事啊，把事情去儘自己最大的努力做好，爭取的過程才是最重要的
5樓：匿名使用者
想著你還不會說話,然後試著去說話,結果你會發現你成功了,不就有自信了吧!
如何重新樹立自信心，怎樣樹立自信心
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。人不能一遇到困難就退縮...
怎樣才能樹立自己的自信心，怎樣才能樹立自信心？
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰 面對現實 勇敢面對 不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好...
怎樣樹立學習英語的自信心樹立學生學習英語的自信心
1 交一些英語好的朋友，在網上交流，遇的什麼問題及時解決2 針對考試複習，等考試通過並且取得好成績的時候，就可以增加信心3 堅持每天學習，再做一些練習題看到自己每天都有進步，信心就會增加4 和一些樂於鼓勵你的人在一起學習，在鼓勵中人更容易有信心。5 看到自己的長處，即使英語學的不太好，也要保持信心。...