1樓：高仁強闖天涯
什麼病都不是，也許只是心態沒調整好，
2樓：六半槐
其實不是病！只是你的性格本身就是這樣！比較衝動！做事比較著急！其實只要身邊的朋友多影響影響你就可以了！
心情緊張，易衝動，是不是病呢？要怎麼**呢
3樓：快樂看百度
心情緊張，人容易衝動，這是屬於正常的心理活動中暫時性的異常狀態，你要剋制自己就要多和人交流，多參加一些活動，同時遇事不要著急，因心情緊張易衝動是一種焦慮緊張症狀，屬於焦慮症，不過你不必擔心，可以去找心理醫生做一下心理輔導**就好了。
4樓：白荷心理諮詢
只有這兩個表現無法說明什麼，需要先全面評估緊張易衝動的原因都有哪些，在什麼環境中容易出現，當出現這情況時，你之前是怎樣應對的。
5樓：深藍之藍心
心情緊張
容易衝動
是性格的問題
需要自己調整
不斷學習哦
6樓：水滸故事雜談
嚴格意義上來說，這是一種心理疾病，必須及時調節好自己的心情才行。
7樓：
心情緊張易衝動，這是性格的問題，都不是我心裡有病，只是做事願意衝動。
8樓：匿名使用者
這應該不是什麼病，你可以嘗試聽一下輕**什麼的，多與家人交流一下。衝動也是一種性格。
9樓：free還是匿名好
總是會失去後才知道如何珍惜，有可能是物品，也有可能是感情，不失去的時候不明白重要性，可一旦失去了，才猛然驚覺到所失去的到底有多好，便會悔恨不已，後悔當初的自己沒有珍惜。失去的東西往往是找不回來了，但是隻要你真正的想，還是有方法可尋的，今天我們就來說說怎麼樣才能高成功率的挽回感情。
一、 不僅要意識到錯誤還要改變。
有的人僅僅只是在失去後知道錯了，去挽留對方的時候，只知道一個勁的去認錯，讓對方明白到自己已經知道錯誤了，可是卻沒有絲毫的改變。人人都說知錯就改還是好孩子，可是隻知道認錯卻不知道改變的呢？要想挽回對方，不僅要意識要自己的錯誤，真誠的向對方道歉，更要做出改變，改正自己的錯誤是認錯的基本態度，只有你做出了改變，才能夠讓對方看到你已經意識到自己的錯誤了，才能夠有機會得到對方的原諒。
二、 認識到你們已經分手了。
戀愛是兩個人的事情，而分手卻只需要一個人做出決定，當對方已經做出要分手的決定了，你卻知道珍惜了，那是沒有用的，不要欺騙自己只要不同意分手他就還是你的首先你要正視分手的事實，再仔細反思一下分手的原因，只有這樣你才能想到如何挽回。如果你一味欺騙自己，我們沒有分手我為什麼要一個勁的去挽回他，那你就錯了。
三、 是否死纏爛打。
有的時候死纏爛打是有用的，只要你能確定對方心裡還有你，說不定你死纏爛打時對方一個心軟就回頭了。這裡所指的死纏爛打不是讓你去哭著求著讓對方回心轉意，而是讓你足夠誠心誠意的對對方好。如果你犯的錯誤足夠大，而對方的心又足夠狠，那你採用死纏爛打的方法就會適得其反了。
這個時候一定不要死纏爛打讓對方更加討厭你，要給對方一定的空間，學會適當的示好，更要做好打持久戰的準備。
四、 提升自己被愛的資本。
想要破鏡重圓，就要想想如何提升自己，只要昇華自己的品格，才能夠重新吸引對方。如果分手後你變得一蹶不振，每天邋里邋遢的還想要去追求對方，除非你是費盡心思上演的苦情戲，否則成功的機率一定不大。努力使自己變得優秀，先而愛已，而後愛人。
我太浮躁了,總是控制不住自己的情緒,請問這是一種心理疾病嗎?
10樓：黑色橘子魚
別給自己bai那麼大的du壓力
這些很正常
你只是太在乎
zhi他了
而且有dao點抑鬱專
這與性格有關
我能理屬解你
因為我們很像
我也在努力找一些資料來調整自己
甚至想買鎮定劑
我有時會哭的不能控制
額頭 鼻子 眼睛全都紅了
據說是毛細血管破裂
這是瞬間壓力過大造成的
我在憤怒的時候根本不知道什麼是疼
曾經發瘋的摔東西 砸鍵盤
平靜下來才發現手上都是淤青
其實 這些都不是什麼問題
只是比常人過激的表現罷了
別總誤導自己有病 有心理問題
這種潛意識會給你造成不好的心理暗示
多運動 多交朋友
多出去呼吸新鮮空氣
給自己找點事做
別總想著你的他
學會不在乎
自己的身體才是你最該珍惜的
學會疼愛自己
悲傷的情緒會讓你陷入自我折磨
生氣是用別人的錯誤懲罰自己
想想他能陪你過幾年
也許你們會白頭到老
也許某天就會說再見
傷害自己不值得
活出自己的精彩努力！
11樓：匿名使用者
佛家中有 降龍伏虎的說法，就是要控制自己的慾望，把握自己的情緒。
不過人要做到這樣比較難，不是每個人 都可以的，真正的聖賢也不能如此。但那是一個方向
12樓：小迷糊
我有的時候也很浮躁，要發脾氣的時候我都會聽一些比較慢一點的**，讓自己安靜下來!
我有焦慮症嗎？如果不是會是什麼病症？
13樓：律媚
這個不算是焦慮，只是沒有處理好最近的心情而已。我也會那樣的啊，會後悔自己做錯了什麼，**不好，是有點難受，不過不算是病。把心態放好，再去看這些問題，你就沒事了。
發怒不是一個很好的解決問題的方法啊，還是把心裡的不快樂想開比較好，加油吧
14樓：匿名使用者
焦慮症是會對你的正常生活產生影響的，而焦慮是正常的每個人都有的。焦慮是對未作事情的恐懼害怕，有害怕將會帶來的結果或者害怕事物本身，往往由於以前有過類似不愉快的經歷，但是焦慮也是促成你成功的動力。你的煩躁和發洩是正常的表現，但是你覺得你整天處在焦慮之中，嚴重影響了你的生活學習和人際交往的話，就是很嚴重了，希望你立即找心理諮詢師進行心理諮詢，尋求幫助。
15樓：瀋陽705醫院
1.我覺得比平時容易緊張或著急
2.我無緣無故在感到害怕
3.我容易心裡煩亂或感到驚恐
4.我覺得我可能將要發瘋
5.我覺得一切都很好
6.我手腳發抖打顫
7.我因為頭疼、頸痛和背痛而苦惱
8.我覺得容易衰弱和疲乏
9.我覺得心平氣和，並且容易安靜坐著
10.我覺得心跳得很快
11.我因為一陣陣頭暈而苦惱
12.我有暈倒發作，或覺得要暈倒似的
13.我吸氣呼氣都感到很容易
14.我的手腳麻木和刺痛
15.我因為胃痛和消化不良而苦惱
16.我常常要小便
17.我的手腳常常是乾燥溫暖的
18.我臉紅髮熱
19.我容易入睡並且一夜睡得很好
20.我作惡夢
什麼才是真正的焦慮症，得了焦慮症能徹底**嗎
16樓：匿名使用者
什麼才是真正的焦慮症，得了焦慮症能徹底**嗎？焦慮症有什麼表現 ，焦慮症怎麼治.療徹.
底。zxy很多人都受到焦慮的困擾，焦慮似乎成了家庭便飯。焦慮症有什麼表現 ，焦慮症怎麼治.
療徹.底。每個人都或多或少有些焦慮。
焦慮患者在日常生活中慢慢變多，大家對焦慮的關注也越來越多，焦慮讓我們坐立不安，睡眠不好，它深受大家的困擾。那麼，治.療焦慮好的方法是什麼呢？
rshwho【渡氧】源於自然細心呵護，可以幫助大家有效的緩解焦慮。
什麼才是真正的焦慮症
專家指出只有及少數患者達到疾病上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏某些物質，補充rshwho【渡氧】源於自然細心呵護，促進腦中.樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀、鎮靜和抗焦慮、睡眠修復營養，藥用植物活性成分調理**。
什麼是rshwho【渡氧】
據廣泛報道，rshwho【渡氧】具有增強情緒的特性，並提出了與情緒之間關係的幾種機制。主要含有許多精神活性成分，產生一種類似於腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺，一種神經調節劑，被認為對調節人們的情緒很重要。
專家介紹到，焦慮是完全可以**的，但是**的關鍵在於，我們要擁有一顆良好的心態，配合調理自己。不要因為病症反反覆覆，久治不愈就喪失治病的信心;只有擺脫世俗的偏見，擁有一顆開朗的心，並堅定**信念，才能徹.底**焦慮症，恢復健康。
**焦慮的方法很多，焦友不要著急、擔心。
得了焦慮症能徹底**嗎
什麼才是真正的焦慮症，得了焦慮症能徹底**嗎
焦慮症有什麼表現
感到慌亂：我每天都生活在許多不確定中，感覺自己有很多事情要做，但很難安靜下來完成每件事。這是痛苦的，試圖改變，但沒有辦法。
這種情況持續要半年多。與現實無關的恐懼：莫名其妙的恐懼，或思考某件事，明知不太可能發生，卻感到非常擔心，過度緊張，沒有具體的恐懼物件。
肌肉緊張，身體不適：背部、手臂、腰部有不同程度的緊張，肌肉僵硬、疼痛。消化系統症狀：
胃腸道對心理壓力非常敏感。一旦焦慮發生，胃腸道可能會發生反應。有很多形式，如胃絞痛，腹瀉，便祕等。
驚恐發作：驚恐發作是焦慮症的一種表現，時間和地點不確定，突然感到害怕的感覺，伴隨著心跳加快、呼吸困難、手腳麻木等。
通常持續幾分鐘，症狀就會緩解，直至消失。發作頻率因人而異，一週兩次以上，可判斷為驚恐發作。
什麼才是真正的焦慮症
反覆傾訴，重溫受傷的情景。有些人遇到問題，即使是生活中的小事情，他們也會和周圍的人反覆談論無數次，這可能是焦慮的徵兆。研究表明，焦慮者，像創傷後應激障礙患者，會有類似的重傷現象，並且大腦反覆出現當時受傷的場景，無法擺脫。
睡眠問題：入睡困難，睡眠輕，易醒。當你醒來的時候很難再睡著。
rshwho【渡氧】降低睡眠紊亂，尤其是對中度焦躁和抑鬱的人群，顯著提升睡眠品質，改善日間活動狀態。可能的原因是因為提升了睡眠品質，但不是催眠劑，具有生理和心理雙重功效，可改善焦慮，但不是鎮靜劑。
在法國的合法宣傳功效裡，標明可緩解壓力和情緊張情緒
什麼才是真正的焦慮症
近日據外媒報道，加州大學洛杉磯分校的研究團隊發表在發表在《抑鬱與焦慮》上的研究發現， rshwho會積極影響情緒並緩解焦慮症狀。
加州大學洛杉磯分校流行病學與保健研究中心的莎拉·傑克遜博士說：「這項研究提供了一些證據，證明補充 rshwho【渡氧】會降低臨床相關焦慮症狀的機率。」
得了焦慮症才能徹底**嗎
焦慮症怎麼治.療徹.底
良好的心態：首先，我們應該快樂和滿足。應該對自己的生活道路有一種滿足感，對退休後的生活有一種適應感。
不要總是後悔過去，抱怨你不該這樣那樣做。其次，要保持心理穩定，不要喜怒哀樂。當你悲傷的時候，你會失去理智，「你應該心胸開闊，思想放寬，不斷地使你的主觀思維適應客觀發展的現實。
不要試圖把客觀事物放進你自己的主觀思考軌道，這不僅是不可能的，而且容易誘發焦慮、抑鬱、怨恨、悲傷、憤怒等負面情緒。要注意控制憤怒，不要輕易發脾氣。
得了焦慮症才能徹底**嗎
rshwho【渡氧】是抑鬱、焦慮、失眠的有效解決方案
實驗資料表明有效改善由壓力引起的各力引起的各種
緊張狀態改善37%
身體疼痛改善54%
記憶力和注意力狀況改善 46%
睡眠改善 21%
情緒改善74%
人際關係改善 32%
體重控制改善42%
然後自我指導：焦慮的消除主要取決於個體。當焦慮發生時，我們應該意識到這是焦慮，正視它，不要用我們認為合理的其餘理由掩蓋它的存在。
其次，要樹立信心消除焦慮，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原則，及時消除焦慮。當你把注意力轉移到新事物上時，新的心理體驗可能會驅散和取代焦慮，這是一種常見的方法。
得了焦慮症才能徹底**嗎
其次要做的是自我放鬆：如果你感到焦慮和不安，你可以使用自我意識放鬆的方法來調整。具體來說，你可以有意識地表達快樂、放鬆和自信。
例如，你可以坐著不動，閉上眼睛，開始給自己下指令：放鬆你的頭，放鬆你的脖子，放鬆你的四肢，手指和腳趾。利用意識的力量放鬆全身，處於放鬆和安靜的狀態。
隨著全身的放鬆，焦慮可以慢慢緩解。此外，視覺放鬆可以用來消除焦慮，比如閉上眼睛，在你的腦海中創造一個美麗祥和的環境，想象大海的波濤，魚兒不斷跳出水面，海鷗在空中翱翔，你走在涼爽的沙灘上，海風輕輕拂過你的臉頰……
自我激勵：焦慮神經症發作後，大腦總是搖搖欲墜，躁動不安，困惑和痛苦。這時，病人可以用自我激發的方法轉移注意力。
例如，當你做夢的時候，找一本有趣又有吸引力的書來讀，或者從事劇烈的體力勞動，忘記那些痛苦的事情。這樣，你可以預防其餘病症，提高你的適應能力。
得了焦慮症才能徹底**嗎
焦慮症有什麼表現，焦慮症怎麼治.療徹.底。珍惜現在的一點一滴的幸福，不要讓以前的憂慮改變當下正擁有的幸福，活在當下，一切都是很好的安排。願你我從此以後做一個不焦慮的人！
前幾天我一著急跟女朋友提的分手，現在後悔了，我想跟她複合，我
hi，見信無需太訝異，我只想給這段已經過去的感情說一聲 再見 今天是2014年7月30日，時光無涯，她總是不管我們是否願意，悄悄溜走。誠然，這30天，於我彷彿過了一世。但我那麼慶幸，現在的我，一切都變得愈加美好，每一秒我都能安靜的聆聽自己的聲音，因為我不會再讓她被自己丟棄在沙漠裡。你不知道吧，在你轉...
為什麼我一激動就發抖啊為什麼情緒一激動就身體發抖？
關於這一點bai 我可以在醫學的角度跟 du你講講，人zhi的情緒是有腦 電波控dao制制的，正常條件內下人的腦電波是平穩的容，放電很有規律，放電規律了人看上去就很正常，而有的人的腦電波出現了異常就會出現各種情況，比如目瞪口呆，臉紅，不知所措，發抖，出冷汗，心率加快等，嚴重的會發生抽風，昏迷等，所以...
因為我一時衝動和女朋友提出分手，當時就後悔了，因為我事後才知
我和男朋友以前也是異地戀，給她打 好好道歉，如果她愛你不會這麼輕易放棄的，女生呢心思比較細膩而且特別沒有安全感，以後不要輕易說這種話啦，加油 你需要時間。懇求女生的原諒，首先從你對她說分手的話開始入手，想你為什麼要那樣說，是誰誰不對。你以後絕對不會這樣說，希望能原諒，自從失去你才知道以後要更珍惜你，...