1樓：匿名使用者
好幾天別洗臉，最後毛孔分泌油脂就不太猖狂了，之後用溫和型洗面奶洗臉，別用肥皂等去汙能力強的，雅漾什麼的不起泡的那種最好了。記住，越用控油的東西油脂會分泌更嚴重。另外要注意飲食，別吃油炸、糖。
2樓：謊言
臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。
臺大醫院**部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和**油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，**排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響**油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的**比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
**科醫師會怎麼做？
如果你因為**出油，去找**科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命a酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是新增女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了**青春痘的藥後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多**科醫師非常反對施行這種**，認為不必為了**出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致**出油，才可以使用荷爾蒙**，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保溼因子」
其實，**出油並非一無是處。如果你屬於油性**，那麼恭喜你，雖然現在**油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
**科主治醫師王貞乃表示，**分泌的油脂是天然的保養品，油性**有了油脂的滋潤，會比乾性**的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的**苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性**的保養方法並不是把油脂全部洗乾淨，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性**專用的洗面乳洗t字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗淨所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保溼因子」。
但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。
補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾溼兩用的粉餅或蜜粉補妝。
實 要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切
求採納為滿意回答。
3樓：麻圓
水油不平衡。試試多補水
4樓：匿名使用者
妮維雅男士洗面奶 消除一切
臉上老出油 很油膩有什麼好的處理方法？？
5樓：娟子妙招
臉上老是油膩膩的？不用愁，教你去油小妙招，效果非常好，超實用
6樓：匿名使用者
我的臉上以前也總泛油光,但我現在用了倩碧的三步曲以後感覺沒以前那麼油了.
7樓：匿名使用者
你**可能缺水吧。缺水的**會出很多油來保護自己。
潔面以後，拍電補水的水，在抹一點保溼的乳液或者霜
8樓：
調節**的油水平衡。最核心的還是補水
臉上老是出油～有什麼辦法嗎？
9樓：五蘊六塵
面部祛油
步驟1：
選用新鮮綠茶，將茶葉晒乾，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。
步驟2：
將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然後往茶渣裡倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水，調成糊狀。
步驟3：
充分攪拌(最好稍用力碾壓，促使有效成分釋出)，直到看上去粘粘的，帶點泡沫。
步驟4：
用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好，在臉上擦洗3分鐘，然後用水沖洗乾淨。
步驟5：
找一個有密封蓋的水壺，按1：1的比例倒入茶渣和溫水，把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘，然後把茶水倒進容器中，在茶水中加入純燕麥片調成糊狀，敷在臉上15分鐘。
步驟6：
最後用溫水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在臉上的**。
10樓：匿名使用者
定時補水，包括噴霧啊喝水啊都不能少。不能因為出油多而一天多次洗臉，一般一天二次就夠了。還有就是做一些補水的**，正是因為**缺水才會分泌出很多油脂來保護**水分。
最後還有就是洗臉可以先用熱水洗乾淨臉，再用冷水來收緊毛孔哦。
11樓：匿名使用者
儘量少吃點辣的和甜的東西```在每天上午10點和下午三點最好噴點保溼噴霧
每天只是早晚各洗一次臉,不要多洗.
12樓：出蔚翟月悅
每天都泡腳，堅持一個月，有效果的。
13樓：姒中折荌荌
你試試用洗面奶，在用清爽的爽膚水
臉上老是出油，有什麼簡潔的方法可以解決？ 40
14樓：ceherbs顧弦
控油攻略一：隨身攜帶吸油麵紙
平時外出或在班上，臉上出現「泛油」現象時，用吸油麵紙蘸一蘸，去掉浮在肌膚表面的油分。
控油攻略二：洗、拍、擦控油三步曲
想要改善滿面油光的現象，除了要選對控油產品外，還要搭配正確的控油步驟
1、用清爽型潔面乳清潔面部**，去除臉上多餘油脂，通過輕柔按摩，洗掉浮油。
2、用收縮水或爽膚水可幫助緊緻毛孔。清爽不油膩的感覺可舒緩鎮定肌膚，不但能再度清潔肌膚，還可幫助控制油脂堆積、緊緻毛。
3、用保溼控油乳液平衡油脂或調節肌膚問題。使肌膚清爽柔嫩，不泛油光，從內到外清清爽爽。
控油攻略三：午休時間敷張保溼**
如果感覺到臉上有點緊繃，午休時間敷上一張保溼**，會徹底改變你的缺水現象。這裡注意不要使用含酒精成分的護膚品，那會使**中的水分蒸發得更快，**不要敷的時間過長，時間過長**會吸走**中的水。
控油攻略四：攜帶保溼噴霧
由於經常處於空調房間的乾燥環境中，導致水油不平衡，因此補水也是一大關鍵，這裡要記住一定要使用專用的「保溼噴霧」，而千萬不要噴礦泉水或普通的水，因為普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了，這就讓**變得更幹，而保溼噴霧可以鎖住肌膚表層的水分。
臉上出油怎麼辦
15樓：匿名使用者
去超市買去油紙帶在身上，感覺油時就取一張來沾一下，洗臉時，用中性香皂也可以減少油脂
16樓：f娜塔美白茶好
皮脂損失過多，**就容易乾燥、失去彈性而生皺紋。春季多風，外出時，女子可罩上頭巾，這樣做對於保護**及頭髮，防止水分過分蒸發以及清潔衛生都十分有益v
17樓：
可以適當的用下控油的洗面奶，平衡油脂的水，比如小黃瓜水就不錯。還有就是注意休息和飲食健康，由內而外養出來的才是最健康的，太多護膚品也沒必要。不過親要有耐心哦！祝早日成功！
18樓：若雁風
如果是油性**，夏天要用溫水洗臉，去油的。
19樓：幻虎
油就讓他油吧，不要亂用洗臉的，很傷的
20樓：匿名使用者
吸油紙，但不要多用，毛孔會大
臉上經常出油有什麼好辦法解決？
21樓：夷樹枝邸碧
注意清潔，用控油產品，用修復產品；特別重要的是必須注意每天用溫水洗臉，時間長了就會逐步改善。
臉上總是出油有什麼好的方法可以暫時解決一下？
臉上整天都很油，有什麼方法可以控油嗎？
22樓：匿名使用者
雖然控油的產品有很多，潔面的、吸油紙、清爽面霜，但其實關鍵還是體質問題。是不是從飲食上調整更好一些？根據自身情況，適當增減某種食品，甚至有些食物要忌口，保持飲食營養均衡。
還有就是加強鍛鍊，增強身體代謝能力。（另外油也有油的好處，隨著年齡增大，**太乾不也容易出細紋嘛。。。）
23樓：
用適合自己**的護膚品
24樓：黃家聖幸
★第1招：儘量待在涼爽的環境
這個看起來有點「多此一提」的方法，絕對是一個重要的大前提。由於**所處環境溫度每上升1℃，油脂的分泌量就會增加10％。如果你嚴格遵守以下七種方法，卻沒有提供肌膚涼爽舒適的環境，即使努力實踐了各項控油妙招，恐怕也會落個成效不彰的下場。
★第2招：降低**表面的溫度
這是目前的美容保養界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露和控油凝膠等製劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由於這些東西可以降低**表面的溫度而使肌膚油脂得以減少分泌，也就是保健品界所稱的「鎮定」功能。不過它的缺點是：
如果沒有搭配第一項因素，降低**溫度的時間就不能維持很久，可想而知，**的皮脂腺很快就會再分泌油脂了。
★第3招：吸除**表面的油脂
僅能除去已經分泌到**表面的油脂，例如含酒精、鋁的保健品、吸油麵紙、吸油蜜粉等，或者是促進油脂滑動的保健品。不過，這些方法只是把已經漏出來的油脂移動或去除，所以效果並不持久。
★第4招：正確而適度的洗臉
洗臉是將已經分泌的油脂從你的臉上帶走，也是降低**表面溫度的最直接方式。正確的洗臉，還包括洗臉的次數和洗臉的方式。
許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果洗臉過頻，**會有點幹、有點脫皮，洗完臉後**溫度反而會升高，油脂會立刻「**」，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以兩到三次為宜。
夏天最適宜的洗臉水當然是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但是強度宜適度。
★第5招：食物的攝取
有研究指出，適當的補充維他命b6可以減少皮脂的分泌。所以平日多攝取一些富含維他命b6的水果或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。
★第6招：醫療級保健品或藥品
濃度較高的果酸、水楊酸或是a酸類的醫療保健品或是外用藥品，可以較有效地抑制出油，而且對於蠢蠢欲動的粉刺痘，也有良好的預防效果。但是其缺點是，這類藥膏往往需要較長時間的使用才能看到效果，對於「忌油如仇」的年輕人，可能有時會有點迫不及待，因此建議考慮合併上述方法，以期同時獲得短期和長期療效。
晚上總是難以入睡有什麼好方法嗎
1.建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡 醒節律 如 同一時間 同一時間起床，週末亦如此 2.創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡 泡腳 喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起 入睡條件反射 3.白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡 不是睡前運動，這樣反而會使大腦更加清醒 4.養成良...
我的臉上老有油 怎麼辦，我的臉上老有油 怎麼辦
你的保養品可以選擇控油和保溼補水的產品.包括化妝水，乳液,精華液,你可以比較注重這方面功能的.但是這個不是說擦了就不出油了,不過可以改善另外,在外出的時候,你可以備一包吸油麵紙,但是呢,沒有很必要就不要用，有需要的時候吸一下,多吸不好,但是不是不可以用.少用手摸臉.現在還有控油的粉餅,za就有，這個...
我是學生臉上總是有黑點樣子的東西不知道該怎麼去掉誰能告訴我
黑點樣子應該是黑頭 黑頭多生於鼻翼及兩側 也可能是別的。如果確定是黑頭可以依照去黑頭的方法去除，比如用去黑頭洗面奶，帖士，或者食物敷臉。以上方法都存在弊端，下面我推薦幾種我覺得不傷 科學可行的方法 快速 用熱毛巾敷臉，五分鐘內不斷換毛巾 保持熱度 或者蒸氣浴，然後用溫熱的毛巾 最好要新的，表面要比較...