1樓：匿名使用者
腸道內細菌100%都從外界進入。只能適應腸道厭氧環境的細菌才會駐留、繁衍，形成腸道內正常菌群。而服用益生菌不會產生依賴性的理由很簡單，因為離乳後，嬰兒的定殖菌已經基本形成和佔據了腸道大部分位置，後服用的細菌很難在體內定殖。
脫離開母乳餵養，當人體腸道受到病原菌、抗生素、過敏原損傷時，需服外源性益生菌調整，所以服用益多元益生菌沒有依賴性。
2樓：隨嬡蔡曉
適當食用益生菌可以調理腸道菌群，預防腸道疾病，對維持身體良好的菌群平衡是有一定作用的。但益生菌長期經常食用並不是正確的選擇。長期食用益生菌也可能導致某種菌群增多，打破腸道菌群平衡，而且很可能讓身體產生依賴心理。
所以，食用益生菌不可過度，隔幾天吃一次就很好。
3樓：
益生菌，顧名思義，有益於人體健康的細菌，都能稱為益生菌。官方統計資料顯示人體內的細菌數量是人體細胞的10倍。每個人每天排出的糞便，有50%是細菌的屍體，人體內細菌的總重量達到1—1.
5公斤左右，小小的細菌，對人體健康也有不可估量的作用！
眾所周知，常健康來自於「腸健康」，即人體菌群平衡了，人的身體才會健康。而越來越多的研究表明，益生菌有著顯著的預防保健功能，對於胃腸道健康、緩解過敏、提高免疫力、預防三高、保健手足口bing等都有神奇功能。
然而隨著益生菌產品的大火，網路上流傳出了一種說法：「長期補充人工合成的益生菌，腸道會逐漸喪失自身繁殖益生菌的能力，導致腸道對其產生依賴性，終生都將依靠人工合成的益生菌維持健康」。
這種說法究竟有沒有科學依據呢？長期服用益生菌會產生依賴性嗎？臺灣小兒胃腸消化權威、歐洲小兒胃腸肝膽營養醫學會青年學者方旭彬醫生為粑粑麻麻們進行科普分享。
1.人體內的益生菌是從**來的？
我們作為胎兒的時候， 體內是沒有益生菌的。從出生起，就開始從產道，空氣，母乳，食品等**中獲得益生菌。所以我們體內所有的益生菌都是後天獲得的， 對人體是安全的。
體內益生菌越多，身體越健康。
經常吃益多元的益生菌，會產生依賴性嗎？
4樓：木木加
服用益生菌不會產生依賴性的理由很簡單，因為離乳後，嬰兒的定殖菌已經基本形成和佔據了腸道大部分位置，後服用的細菌很難在體內定殖。為了解決現代人暴飲暴食和控制不了自己的食品安全問題，人類不得已藉助它們幫助消化分解食物，產生有益的代謝物，從而減少腸漏發生，保護血腦屏障和免疫屏障，提高人類及動物的智力和認知力，抑制癌症的發生。
喝益多元益生菌之後會產生依賴性嗎？
5樓：
你好 喝益生菌不會產生依賴性的理由很簡單，因為離乳後，嬰兒的定殖菌已經基本形成和佔據了腸道大部分位置，後服用的細菌很難在體內定殖。為了解決現代人暴飲暴食和控制不了自己的食品安全問題，人類不得已藉助它們幫助消化分解食物，產生有益的代謝物，從而減少腸漏發生，保護血腦屏障和免疫屏障，提高人類及動物的智力和認知力，抑制癌症的發生。
6樓：匿名使用者
不會的，益多元含有多種均為天然菌種的優異益生菌，與人類同源，無毒***，且配方獨特，科學合理。湖南科爾生物技術****採用雙層包埋微囊工藝（專利），可以讓益生菌長久活性、耐胃酸、效果更好
7樓：在皇甫山看雜技的布偶貓
益生菌對腸胃有好處，但是不應該長期服用
吃益生菌會有依賴性麼？
8樓：經典問答網
細菌就是細菌，不管是人工合成或天然產生，都會具有其功能，所以「吃益生菌會有依賴性」這一說法並沒有科學根據。
儘管在臨床諮詢時會遇到顧客反應，在使用益菌補充品或補充益菌產品（如酸奶）一段時間後，改善排便的效果好像沒有一開始那麼好；或有吃有幫助，沒吃就又便祕。但會有這樣的結果可能原因很多，但跟所謂人工合成會造成依賴症沒有關聯。產生這樣的原因都是與飲食、生活作息、壓力等因素有關的。
實際上，人類利用益生菌的歷史已經非常久遠了，早在公元前76年，也就是距今二千多年前，羅馬歷史學家plinius就已經開始推薦發酵乳製品用於**胃腸炎。現在益生菌對胃腸炎以及其它臨床疾病也有了更多的應用，在這幾千多年的發展中，目前還沒有任何研究文獻和權威臨床研究能夠證明攝入益生菌製劑會讓腸道產生「依賴性」，也沒有案例表明有益生菌本身對人體產生了其它***。
也就是說，服用益生菌不會產生依賴性。從嬰兒呱呱墜地伊始，人體就已經在和包括益生菌在內的各種微生物打交道，益生菌和人體處於一種共生關係，一方面人體為腸道菌群提供生命活動的場所和營養，另一方面，腸道菌群也共同維護腸道微生態的平衡並且對人體發揮著必要的生理功能。
益生菌長期吃會有依賴性嗎？
9樓：蕭夏柳郗清
益生菌的意思就是對身體健康有好處的菌群，能維持胃腸道微健康平衡，固體益生菌可以長期吃，但有啥不好的反應還是應該聽聽醫生的建議哦。
益生菌能長期吃嗎?長期吃益生菌會有依賴性嗎?
10樓：健十**官方客服
可以吃益生菌，但不建議長期過量的吃益生菌
當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，剋制致病菌，推進營養物質的消化、吸收，剋制腸源性毒素的發作和吸收，抵達調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處於動態的平衡狀態，也就是常說的「菌群平衡」，並不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生「菌群失調」，身體就會出現問題。
因此，補充益生菌好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用益生菌。如果確實長期需要補充益生菌，那麼要選擇大品牌，***。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障
11樓：匿名使用者
益生菌的意思就是對身體健康有好處的菌群，能維持胃腸道微健康平衡，固體益生菌可以長期吃，但有啥不好的反應還是應該聽聽醫生的建議哦。
12樓：匿名使用者
可以長期吃，但是3歲以下嬰幼兒應該慎重哦，腸道的功能還沒發育完全。3歲以上的兒童可以選擇食用益生君，合生元，美樂多，益力多等
13樓：匿名使用者
不要長期經常服用，益生菌是促進腸道消化，維持腸道健康的，寶寶小的時候腸道發育不完善，可是適當喂點，寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，如果長期服用就破壞了寶寶自身的益生菌群了，所以不要長期經常服用
14樓：食品有意思
經過嚴格科學評價的益生菌菌株對正常人是安全的，正常服用不會使人體產生依賴性。益生菌是一類活的微生物，補充的益生菌將會與人體腸道菌群彼此相互協助，互利共生。目前，沒有任何研究證明長期食用益生菌會使腸道喪失自身繁殖有益菌的能力，或使人產生依賴性。
15樓：四世同堂嗨哥
益生菌是活物，可以定植在腸道，自行繁衍。我們平時服用的益生菌，就是不斷地增加益生菌在腸道生態環境裡的比重，讓腸道擁有更好的環境，只要環境好了，免疫力、消化系統都會更好的自我運轉，並不存在依賴性的問題。四世同堂益生菌選取美國丹尼斯克進口菌株，結合國人體質，口服食用即可！
16樓：國際媽咪在路上
您好，益生菌能否長期服用，需具體情況具體分析，如果自身腸道微生態系統未完全建立，像是寶寶腸道發育不完善，或因疾病及飲食不當等，導致腸道菌群紊亂，或存在易過敏、感染、消化不良等情況，則建議適當補充益生菌。如腸道功能較好，未出現相關臨床症狀，則也無需長期補充益生菌。
因為，人體長期使用人工合成的益生菌產品，可能會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。
希望可以幫到您~祝健康！
益生菌有依賴性嗎？
17樓：儒雅的酒酒酒發
益生菌的意思就是對身體健康有好處的菌群，能維持胃腸道微健康平衡，固體益生菌可以長期吃，但有啥不好的反應還是應該聽聽醫生的建議哦。
18樓：崔哲利
益生菌就是指對人體生長有益的細菌，統稱益生菌，益生菌沒有依賴性，它與有害菌相生相剋，組成了人體的腸道菌群。
19樓：手機使用者
首先，益生菌能夠與有害微生物搶奪養料和腸道中的有利位置，從而抑制甚至清除有害微生物。其次，益生菌還可以啟用機體的免疫系統來控制炎症反應。所以，長期服用益生菌會產生依賴性這種說法是不科學的。
喉升音四聯益生菌效果很不錯，可以嘗試下
20樓：楚人亂彈
不能長期吃，否則會破壞自身菌群
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