1樓：咖啡城市
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
摘自某某個長到185的人的經驗希望對你有幫助
2樓：匿名使用者
正常啊，覺得矮了的話也別慌，男孩子青春生長發育期還沒到呢。
3樓：葛裡姆橋
現在還不能知道。但我確定你能長高，發育期還沒到呢~~我12歲156、現在14歲，身高就177了。所以你不用跟身高著急
4樓：匿名使用者
正常,我12歲才152，我現在已經176了,所以挺正常的,放心吧,你會長高的```
5樓：綠川砂
才12歲著什麼急，23還竄一竄吶，
多鍛鍊，就算父母不高都能長一九幾， 彆著急。
有的寶寶發育的晚，我同學初中還150了，幾年沒見，現在快190了= =
6樓：
太正常了，人發育晚的高中時還會長哦，我和我男友都是高中長的個哦~~~~
高一高二高三
12歲男生的標準身高和體重是多少？
7樓：阮彥尚昊天
體總和年紀沒有關係的,是和你的身高有關係
下面是標準體重的計算公司,範圍是正負10%如果沒有超過,你就是健康和標準的.
理想體重:kg
=(身高cm-70)×0.6
8樓：隋小魯霽
人的標準體重計算公式
標準體重（kg）：
①身高》165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48正常體重：=sw±sw×0.10
超重：=sw+sw×（0.11～0.
20）輕度：=sw+sw×(0.21～0.
30)肥胖中度：=sw+sw×（0.31～0.
30）重度：=sw+sw×（0.31～0.
50）瘦弱：=sw-sw×(0.11～0.
20)嚴重瘦弱：=sw-sw×0.20（及其0.
21以上）男性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－100女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102
9樓：匿名使用者
12歲的我，161cm
10樓：俟合英冉念
測試標準體重的公式
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
一般認為，女性的標準體重是：身高（釐米）－105＝標準體重（公斤）。
例如，一個身高160釐米的女子，她的標準體重應該是：160（釐米）－105＝55（公斤）。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。
一般認為，男性的標準體重是：身高（釐米）－100＝標準體重（公斤）。
12歲男生身高155釐米算是正常嗎？
11樓：月月天然翡翠
正常的，有點男孩長得晚。不要有心理壓力，做到營養均衡不挑食。我弟弟12歲165他每天睡前都會喝一瓶純牛奶。
如果醫生沒有說要補鈣的話不要吃鈣片。多喝牛奶多運動。最重要的是不要自卑有壓力。
畢竟不是個子不高就不受人歡迎。
12樓：溫倫富勒長官
正常，但是有一點點偏高
我是男生，12歲，身高154cm，這正常嗎？
13樓：匿名使用者
你好。身高取決於幾方面因素。1.
遺傳因素。父母身高較高的人，尤其是母親身高超過一米六五的人，孩子的身高會比較高。2.
飲食因素。在長身體的時候，不挑食不偏食，均衡飲食。保證攝入大量的蛋白質，身高也容易長得高。
3.運動因素。適當的運動有助於身高的增長，比如引體向上，伸拉，夠較高的物體，打籃球等。
4.睡眠因素。晚上十點至凌晨四點，是人體生長激素分泌最多的時候，保證睡眠可以促進身高的增長。
如果你已經過了一年中長十公分或以上的時候，就說明你身高增長最快的階段已經結束，而且基本定型了。如果骨骺還沒有閉合，通過運動還會長一點，但是長高的公分數有限。看看骨骺是否長閉合，可以通過x光檢查來明確。
你的十二歲，身高154cm，屬於正常身高。
14樓：匿名使用者
正常，但也是增高的時候了。差不多13-16歲是快速增高期。
15樓：皓天宇文
正常的。再過一年左右發育的話，那會長高。
12歲男孩正常身高
16樓：應新蘭掌霜
我現在14
1米88
我96年的
我告訴我咋長高的
不吃菜（不知道對不反正我都這樣）
光吃肉7天一件奶
早上跑步最好半個小時
你算正常
17樓：匿名使用者
我12歲的時候有160左右啊！你這個矮冬瓜，不過你不用著急，我同學14歲也就你這麼高， 現在19歲了 有180多了！
18樓：匿名使用者
這沒準 是遺傳的 多做些體育運動 以後被人說就要想起潘長江那句話：濃縮都是精華~~
19樓：
額，我很愛美食，我今年12歲，身高166cm，騙你我是狗，我們班最高180cm
20樓：匿名使用者
過來人發個言。你是男的女的？我那時候12歲。六年級。和你差不多，反正就是不滿1.5m，現在呢，我21了，180 還算滿意，呵呵，本人男
男性是從14歲開始長身高，14~17歲長得最快，我側過，一個月長了1cm 哈哈羨慕吧~呵呵 一年就長了10多cm 夏天長得最快，在4~7月份最快 18歲後，一年長了1cm 20歲後基本不長了
21樓：匿名使用者
算矮點把，我現在也12歲 153cm
22樓：
我12歲，165.你應該是營養不良
15歲多少身高才算正常，15歲的男生身高多少CM才算是正常的
你應該能長到比你父親高一點吧，但關鍵還要看你是否愛運動，是否能保證睡眠，飲食習慣如何等。你應該先到醫院去檢查一下骨齡，看看是否還有長得空間，如果希望不大，向你推薦一款鏵鉫增高儀，我用了以後效果挺好的，我是前年從電視上看到一種鏵鉫 儀，買回後自己經常在家裡搞牽引，效果很不錯，我媽媽還用它來 骨質增生呢...
我92斤身高12週歲算正常嗎
12歲92斤算正常的，增高嘛，第一多吃自己想吃的東西，第二不要進行壓迫性運動，比如舉重，啞鈴啊，第三多腦力活動，比如讀書做題啊，這樣可以消耗掉相當大的一部分能量，不會讓你變得太胖，第四，也是最重要的，不要早睡早起，如果你每天感覺特別精神，起床也很早，那基本不太可能會長高，因為長高的最有效的外在表現就...
12歲女生145算矮嗎，12歲，身高145cm，是不是太矮了？我們班別的同學身高都在153以上啊，12歲女生正常身高是多少
不矮啊 或許你的發育期比其他人晚點吧，會長高的，不要著急。平時只要多跑跑步，保持一個輕鬆愉快的心情就好了。不用擔心的，另外可以多吃點含鈣量高的食物 還沒發育 你才12歲，還會在長的，不用擔心。12歲就145cm 夠高的了 身高要到18 25以後 才定型呢 女生12歲145cm不算矮了。女生是20歲左...