1樓：接可昕
不矮啊、或許你的發育期比其他人晚點吧，會長高的，不要著急。平時只要多跑跑步，保持一個輕鬆愉快的心情就好了。
2樓：愛刷
不用擔心的，另外可以多吃點含鈣量高的食物 還沒發育 你才12歲，還會在長的，不用擔心。 12歲就145cm 夠高的了 身高要到18----25以後 才定型呢 女生12歲145cm不算矮了。。女生是20歲左右定型的。
所以mm你不要擔心啦。 12歲145，蠻高的呀~~~~~~~~~~~~~ 年齡那摩小，還長呢。
3樓：手機使用者
這跟遺傳有很大關係，父母長得高，兒女一般都不矮，但也有特殊的。你可能還不到真正長高的時候，別急，急也沒有用。因為我也不高。。
平時多參加體育鍛煉，但要堅持。最好是蛙跳，對骨骼發育很有幫助的。
4樓：緅寬
個子嘛 看你自己怎麼想咯~ 人要對自己有自信嘛 不然總那麼自卑還怎麼活啦？？ 俗話說得好哈~~ 比上不足比下有餘 你可以找比自己矮的嘛 走自己的路讓別人看去吧 走別人的路讓別人無路可走 用這句話安慰自己哈~~ 如果真覺得矮就 多補補身體好咯~~
5樓：中國加油
您老要打籃球？？？有想法入國家隊？？12歲145不錯了~~
6樓：匿名使用者
就是嘛！！145 還不算矮呀！！！！我15歲都175了！！！ 哈哈
7樓：匿名使用者
其實你不算矮，只要自己心情愉快，高矮不算什麼。
8樓：神罰
不算矮了！！標準應該在1米5左右！
9樓：手機使用者
有點矮~~~標準應該是1米55
10樓：烏慶
太矮了吧 我12歲都155了
11樓：童年系列
我個人認為這不算矮，因為有先長和後長。
12樓：小熊啦啦
不算矮 我16 156
12歲，身高145cm，是不是太矮了？我們班別的同學身高都在153以上啊，12歲女生正常身高是多少
13樓：
nono，你並不矮，你很正常，你月經還沒來啊！你班上的同學是早熟，你們體質都不同，你才12歲誒！自然會長高的啦！
不要擔心。我過完年後就是13了，我也145啊！不怕不怕。
14樓：匿名使用者
女生在初中時期大多比男生高一點.12歲正常身高差不多一米四五吧...
15樓：匿名使用者
我妹13歲身高，165
16樓：紅房子秋秋
沒事啊，你還沒來例假，會長高的，我也12歲，女，175，長太高了被人說
12歲女生145釐米正常嗎？怎麼長高？
17樓：在神麗峽感受盛夏的路西法
12歲我國女孩的平均身高為152cm，但因人而異，受遺傳因素跟後天營養等密切相關
指導意見：
稍微矮了點但也可能是發育晚，這時應該正處於青春期，一般女孩17-20身體才停止生長。如果不放心可以去測一下骨齡。如果按現在身高，體重是正常的。
平時注意適當的鍛鍊，保證充足的營養對長高很重要
18樓：
正常，增強營養，多鍛鍊
19樓：100次都重名
不正常吧 一般十二歲起碼有一米五十多了
20樓：隱櫻白
多做運動喝牛奶吃蔬果吧@@，12歲時我是差不多150的
我是個12歲女生 現在145cm 請告訴我長高的祕訣
21樓：三丫兒
三七燉雞，補充鈣質，蛋白質
22樓：匿名使用者
我是女生。我12歲的時候也很低，現在已經170了。我總結自己能長高的原因如下：
1、早睡，2、加強運動和鍛鍊，3、飲食多吃含鈣量高的食物，如黃豆、黑豆等豆製品。只要堅持住這三點一定會成功！加油！
祝你早日長高！
希望可以幫到您 望採納！！
23樓：匿名使用者
不要緊……我12歲也差不多145……現在16，170……
24樓：甲和
你好，12歲145cm的女生不算矮哦，而且女生長高的方法有很多！想要快速方法，就要營養+運動相結合！
標配：每天早晚一袋牛奶，每天一個雞蛋，多吃富含vc的水果蔬菜，多吃含鈣含蛋白質的物質！
運動方面：每天早上晨跑1km（關鍵），可以甩腿，讓骨骼分析變大！有利於鈣質參與使得長高！
還有，早睡早起，少玩手機防輻射！別信廣告增高藥。謝謝。
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