1樓：乒乓跳豆
你應該能長到比你父親高一點吧，但關鍵還要看你是否愛運動，是否能保證睡眠，飲食習慣如何等。
你應該先到醫院去檢查一下骨齡，看看是否還有長得空間，如果希望不大，向你推薦一款鏵鉫增高儀，我用了以後效果挺好的，我是前年從電視上看到一種鏵鉫**儀，買回後自己經常在家裡搞牽引，效果很不錯，我媽媽還用它來**骨質增生呢，效果也不錯的，我媽媽買的時候是2000多元，今年春節推薦給別人買的時候，他花了1600左右，這個儀器電視上經常有廣告，你也可以注意看一下，他們是貨到付款，並幫助安裝的，平時放在家裡可以立起來，也不佔地方的，聯絡**是：400-8811-333 010-83551188
名字叫：鏵鉫**儀
矮個兒孩子還能再長
對於尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長髮育之中，只不過是生長髮育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長髮育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病**了，矮個子的孩子能夠繼續長高。
對於已經長大**的矮個子來說，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長高一點的。
根據骨骼的生長髮育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行，而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2～5釐米，也有的高達7釐米。
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。 良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。
■如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：匿名使用者
身高的遺傳度為0.75，也就是說，**身高的75%取決於遺傳，僅25%取決於環境等因素。
一般來講，父母較高者，子女也較高；父母較矮者，子女也較矮。據此，子女的**身高
可用下列公式計算：
兒子成年身高（釐米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08女兒成年身高（釐米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2暈！樓主對未來的長度有177.12釐米，寬度請自行把握！
3樓：小小的雲朵
你現在很正常，只要你在這個時期多注意飲食
加強鍛鍊20歲能夠長到177~182，要注意堅持啊！
4樓：匿名使用者
1.8左右，如果你堅持鍛鍊的話，
不過光鍛鍊不吃飯也不行的，那樣營養跟不上的～～
還要看你父母的身高了～
5樓：匿名使用者
170是肯定可以的，要吃的好多運動，特別是：打籃球，摸高跳，壓腿（很有效的，我就長高了很多）
6樓：菁靖
應該都會有175cm~180cm。這一定要你堅持鍛鍊哦！！！！不能每天懶懶的，應該做多點活動、勞動也不錯哦！！！我12歲的時候就有162了^-^
7樓：風之ゼ精靈
你想當蝦米事業呀，這個身高主要是應為遺傳呀
15歲的男生身高多少cm才算是正常的?
8樓：極樂小吾
不要著急，男生有時候是突然就竄高了，如果你父母身高都還可以的話你不會矮的，多運動啊打籃球啊，喝些牛奶什麼的
9樓：彷徨
還算正常啊，不過標準身高應該是168左右哦，多運動，打打籃球，會長的更快的。
10樓：第一次聽雨
有點矮了 一般的男生都170以上了
11樓：匿名使用者
哇靠，你還要多高啊，才15歲，我們20多歲了都只有175
12樓：張人文布蘭妮
專家表上說男的十五歲標準身高167
13樓：愛←情
發育了了就不正常，沒發育就很高了
14樓：匿名使用者
算正常，每個人都不一樣。
15樓：東風玩悠悠
140到180都可以的，沒有標準的
15歲男孩正常身高
16樓：龍浩辰
按照遺傳學角度來說，發育完全結束的男生身高
常理下不會高於中年父親的身高，而比母親的身高多10-15公分，也就是說，如果父母身高不是很高的話，想長高很困難。
雖然理論上說人的身高70%以上是遺傳，但是另外不到30%還是可以好好利用的。
第一，一日三餐一餐都不能少，遵循早中晚3:4:3的比例去吃，但這並不是說你晚上只能吃那麼點，一定要吃飽才可以，但可以沒有中午那麼富含營養。
第二，必須戒掉碳酸飲料，其他色素飲料能不喝就不喝，多喝水，多吃水果。如果實在戒不了碳酸飲料，也只能一個月一次，否則對你的身體傷害非常大。第三，一定要運動。
想要長高的運動無非就是擴充套件拉伸運動，籃球，羽毛球，網球，跳繩，選一樣喜歡，堅持每天練個10幾分鐘，不求每天練習時間，只求必須每天都要練。第四，不能熬夜。青少年熬夜會直接影響身體激素的分泌，分泌不出來自然長不了，所以青少年晚上最好在10點左右睡覺，如果實在晚也要11點半睡，人體激素分泌最劇烈的時間就是在21:
30-1:00。
另外，不要覺得自己15歲不長了很絕望。事實上男生從發育的第一次猛長後，是會有長達2-3年長得極少甚至不長的情況，這個時間大概就是在14歲-16歲的時候。18歲以後還會有一次猛長，不過那並不是完全出自於身體發育，大多數科學家認為在那階段人們大概剛高考完，身體得到了徹底放鬆，垂體等器官也會減少神經緊繃，開始大肆擴散激素，所以，那個時候，男生還有可能長2-5公分，如果放鬆的好，長7.
8公分也不是沒有可能，時間大概在18-25歲之間，25隨後骨質閉合，幾乎就不會再長了。
所以對於長高的問題不用擔心，隨他去便是，因為越是刻意去長高，就越長不了多少。心態很重要。
17樓：天遠康嬋
男生165以上，女生155以上都算正常，以下的話就略微有點發育不良了。
但是15歲的年齡還不是太大，還有長高的機會，只要多運動多喝牛奶少熬夜。
去醫院測下骨齡也是個不錯的辦法，看看自己能不能再漲，用不到100元就夠了。
望採納！
18樓：節秀芳洋嫻
1.60-1.70米。
請不要相信任何廣告、偏方、驗方和增高藥物，要是有效，您想想這世上還有矮子不？為了長高，誰也不缺這錢！研究證明：
現代孩子，長個可以到22-24歲。要長高必須多參加跳躍性體育運動,其中以籃球、排球、羽毛球、單槓等為首選，同時，多晒太陽有利於鈣的合成與吸收；還有就是希望您別挑食，多喝骨頭湯；希望您儘量保證每晚的11點到第二天凌晨3點的睡眠時間，這是生長激素分泌的旺盛時段、是長個、身體修復、排毒的最好時機。祝健康快樂！
19樓：林超太帥了
畢竟身高有70%是遺傳因素決定的，另外還有30%的外界環境因素導致的，所以，每個人的身高都多多少少有些不相同，有的高有的低。
身高並沒有什麼『正常身高』，主要還是要看父母的身高和個人後天的生長環境和習慣。
20樓：匿名使用者
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
18歲身高才168正常嗎，25歲，身高168，體重130正常嗎
能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中...
12歲身高1 5。正常嗎？男生，12歲男生的標準身高和體重是多少？
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...
15歲了身高才155cm我是男生
和我們初中同學一樣,192 我們初中同學,初一是最多也就155,初三畢業那年還不到170,但是到了高二直接竄到192 恩.可能是父母的問題吧,不過你的要求也太低了吧,我14歲,174了,男生髮育比較晚,所以不用太緊張,多運動運動,喝骨頭湯,吃些魚有助於你的身高。這個,你就別把期望值設得太高了。能長到...