1樓：阿舞子
我的個人建議拳擊比較好。或許拳擊拿俄式美式來分並不準確，但在那個年代，我國拳擊肯定是跟蘇修老大哥學的，說是俄式沒毛病。我所學的拳擊，注重每一拳的發力。
除了刺拳外，其它直勾擺振拳都非常重，足以把人下巴打脫臼，一拳直接打暈過去。瞄準的不是下巴就是胸腹橫膈膜，感覺那個年代的拳擊真是實戰流，雖然也有迎擊拳和還擊拳，但跟一些輕飄飄打點數的拳擊有天壤之別。
2樓：巴山夜雨
我覺得學散打比較好，因為散打的實用性比較強，它是手腳並用的，而拳擊腿上功夫不行。
3樓：小皓粉絲團
本人練散打已經三年了，找到合適的教練與拳館才是最大的問題。就目前中國社會的搏擊拳館普及情況，跆拳道館最多，其次才是散打、泰拳、自由搏擊之類，真正能教純正拳擊的太少，因為中國的拳擊本身還太弱。綜上，建議去練散打吧。
4樓：尹朶月
如果你是想用來單純的走職業路線，靠打拳走上人生巔峰，個人認為拳擊更好，當然沒有貶低散打的意思，本人也是練散打的，拳擊的高出場費，影響力是眾所周知的，一場知名選手的比賽上億都是經常所見，散打在這一塊來說比較弱，大部分的散打選手改打自由搏擊，綜合格鬥，因為就目前來看，確實沒有一個單純純粹的散打賽事平臺。
5樓：南方小潤
看你以後的用途是什麼，女孩子學散打比較好，拳擊非常容易練出肌肉來，女孩子有肌肉不太好看。
6樓：海賊王寶強
短時間上手選拳擊，長期苦練選散打，先練半年以上的拳擊再轉散打你會實力猛增，其實街鬥拳擊也很厲害，爆發力真的很強，一拳對著下巴或肋骨、腹部這些地方掏下去對方絕對承受不住，不是說散打不行，真打起來你會發現甚至連腿都用不到，我個人很喜歡散打，但兩者從防身或強身健體方面來說並沒多大差別，推薦拳擊，上手快
7樓：
那得看你的學習的目的了，要是為了強身健體，哪個都行。為了增強自衛能力，個人建議散打，因為你本來就沒打算走專業路線，不必要練的太精通，散打更全面一些，除了拳擊的拳法跟步法，還有實戰中最實用的摔法，街鬥腿法基本可以忽略，風險太高。如果想走專業路線，還是看個人情況吧，散打目前市場不好，賺不到錢。
拳擊的話跟國際差距有點大，但是市場好。當然了，你自己天賦也很重要
8樓：匿名使用者
散打裡面的拳法基本上也是借鑑了拳擊裡面的拳法，只不過加上了腿法，摔法，所以一開始學起來可能有意思一些，當然從防身的角度來說，散打規則更接近實戰，所以初期可能打起來更快速能進入實戰一些。
9樓：匿名使用者
其實散打和拳擊在拳法上有很多相通的地方，但男生的話還是學拳擊比較適用吧。
10樓：匿名使用者
從實戰來說，練散打的在應對各種對手的戰術或者說「招數」多一些，比如遇到比你拳法好的對手，你無法剋制他的拳頭咋辦！就可用腿進攻他的雙腿，是他下盤不穩，最後打贏他。
11樓：匿名使用者
學習散打比較鍛鍊人，應該說散打手除了具備拳擊手應有的技術外，還要練習腿上的技術，如正蹬、鞭腿、轉身蹬等等。對腿上的爆發性有嚴格的要求，腿功好的散打手往往能出奇不意的ko對手，令人防不勝防！
12樓：小雪人哈尼
拳擊技巧和速度靈活最快。摔跤實用。散打打架也蠻好，比較簡單實用。尤其是腿法好的
13樓：行走之約
如果你只是為了強身健體的話，兩個都能夠達到你的目的，但是如果想要做專業的那麼需要進行相應的測試再決定較好。
14樓：名
散打，是通過對傳統技擊術進行歸納、整理，捨棄它們的具體形態；找出其中帶有共性的規律，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法，進行規整並最終總結出它們的基本運動形式。
15樓：
我喜歡散打，這主要是看個人的愛好，喜歡什麼就學什麼。
16樓：小情種說
實戰最能用上的就是拳擊和摔跤了吧
17樓：生活達人小盧
其實我感覺還是散打吧，這樣的話我覺得學起來應該會快一點。
散打和拳擊哪一個更實用
18樓：
聽我說，其實散打和拳擊，哪個練好了都很實用，什麼拳擊不能用腳，實戰你不會用腳嗎，拳擊運動員一般躲閃都相當厲害的，我是練散打的，我實戰的時候我的第一選擇也不會是腳，我第一選擇也會是拳，其實一樓說的有一部分對一部分不對，街頭打架和擂臺競技真不是一回事，但是，有擂臺競技的底子，你會發現你再實戰的時候反映會比一般人快，體力比一般人好，出拳的速度什麼的比一般人狠，散打街頭打架主要是拳和摔，其中摔法佔很大比重，散打的快摔很厲害的，拳擊是後手拳很厲害通常很快，而且力量很大，打得你措手不及，所以兩樣都很好，練什麼都是對自己有幫助的，武術和武術之間是不需要比較的，武術之間比較的，一般來講都不太瞭解武術，都以為散打比什麼都厲害，主要是看練武者的體制。
主要來講，散打比拳擊更全面些，摔法上實戰會很好。
拳擊，你練時間長了，你會發現你的躲閃很靈敏，而且拳的力量相當大，還快。
跆拳道，也不是單純耍帥，你會發現你身體的平衡度越來越好，而且腿會很靈活。
柔道，近身相當好用，摔法為主，也有打擊為主的當身技。
另外13樓說自由搏擊？那範圍可廣了去了。。。。。。。。
19樓：傲骨無痕
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業的商業比賽。
三者並無可比性，搏擊包含其他格鬥術，散打是競技專案，拳擊規則只允許攻擊上半身，武術並無高下之分關鍵在於個人的練習。
20樓：僑殊好
短期訓練拳擊效果好，時間短，要訓練的動作少容易上手；長期堅持散打有前途，拳打腳踢家快摔，訓練起來科目多，難以掌握，具體看你的訓練時間和目的。 拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭鬥技術和善於反擊。 攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳，如1-2連擊組合拳套路。
散打是現代的一種競技比賽套路，它是現代人才發明的，是模擬傳統武術中的散手對抗，採用了中國武術中一些簡單的技法，並結合了西洋拳擊等格鬥技術而創造出來的，並有一套比賽規則、評判標準和護具、拳臺等設施來保護比賽選手的現代競技比賽。因此，它不能簡單地說是傳統武術的簡化，而應當說是傳統武術的簡化動作再加上拳擊等格鬥技術的動作組合而成的，可以說是土洋結合，呵呵。要說傳統武術的簡化，倒是特警們練的擒敵拳之類的算是。
散打的優點在於簡單、實用、入門容易、訓練方法比較科學系統，缺點也很明顯，就是片面強調力量和速度，對技巧重視不夠，技術也不如傳統武術全面，發展內涵和潛力遠不如傳統武術。
21樓：
三者都具有攻擊性，可用於個人愛好練習防身，不建議用來打架。
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業的商業比賽。
三者並無可比性，搏擊包含其他格鬥術，散打是競技專案，拳擊規則只允許攻擊上半身，武術並無高下之分關鍵在於個人的練習。
22樓：全能組長
拳擊和散打究竟有什麼不同？哪個更適合街鬥？
23樓：炮轟奈何橋
【學而優則仕才是錢途】買個拳套打沙袋，練跳繩把爆發力練好，打架跟打籃球踢足球類似，假動作跟閃躲，真想練好必須有教練給你喂招，還得跟隊友多打實戰，看看李連杰的太極張三丰開頭那段就明白了，打實戰捱揍多了自然會拼命練功～甭管練沒練過，空手打架都是傻子來著，要麼棍棒要麼砍刀！！！
24樓：狂砍兩條街
當然是散打啊，我就是學散打的，散打包括踢打摔拿（但拿現在不準用）四大項技巧，可以說是體系最合理的格鬥術，適合打架。拳擊也不錯，但是隻能學到拳，腿法，肘法，膝法都沒有，它唯一的優勢在於步伐是幾乎所有格鬥術中最靈活的。不過散打的相容性更好，手腳並用，兼施摔法，實用性非常強!
25樓：杜浪生
能一拳打倒對，何必什麼腿法肘法摔法套路花裡胡哨的，公認的如果是街鬥那就是拳擊，當然要是會柔術更好
26樓：菜鳥打老鳥
散打更實用，因為散打有腳法的訓練，在搏擊中腳的用處和殺傷力比手大的多了，而拳擊是沒有腳法的，所以正在的實用還是散打。（不過我覺得最實用的還是手槍了，再快的拳腳也快不過子彈啊，一槍就可以ko對手）
27樓：唯一
散打比拳擊更實用。
拳擊的優點是擊打力足夠大，要比散打的極大力度打一些 ；缺點是缺少靈活性。
散打是擊打力跟靈活結合，適合街頭搏鬥跟無規則搏鬥。
28樓：我愛丁相哲
散打有拳腿摔拿，拳擊只能用拳，你說呢
29樓：和諧那個
還是練散打吧，拳擊主要練上肢力量還有躲閃和抗擊打能力。實戰中如果面對人多了很不利！
散打遠踢近打貼身摔，練習的很全面。而且出拳角度、技巧跟拳擊差不多，包括腿上面的功夫。實戰中比較有用！
30樓：大名曹魂
散打吸收了世界上不少知名拳術的長處，技擊方面相對拳擊，應該更全面。。。實際上給自己定個體能訓練計劃，只要體能上去了 學什麼拳都厲害。
體能、柔韌性這基礎不行的話，其他東西也學不出來的。。。
31樓：匿名使用者
按照拳擊規則，散打必輸。
按照散打規則，拳擊吃虧。
實戰的話，散打更全面，帶不代表散打比拳擊強。記住了，沒有強拳，只有人才分強弱。
散打有拳法，摔法，腿法。等等，更貼近於實戰應用。說白了就是，你跟人打架不可能光打拳不踢踹摔吧？
拳擊缺少腿法和摔法的應用，注重步伐節奏拳法組合。但是你有拳擊基礎，做過一定的對抗練習之後，打一個沒練過的路人甲，只要對方和你重量級身高不是相差太大，幾個組合拳上去就趴下。
街頭防身我個人比較推崇拳擊加跤，實用性非常大。
32樓：飄飄飄啊飄飄飄
散打更好一點，拳腳並重！拳擊只練拳！
33樓：『漆黑天使
肯定散打啊,拳擊不能用腿......
學散打好還是拳擊好？
34樓：農夫山曲
如果你能遇到好的教練，拳擊當然比散打好。拳擊更賺錢，也更接近實戰。但是中國目前散打發展的比較成熟，中國的拳擊還是很弱。
35樓：瞎胡扯的大腸
個人認為是散打更好，散打可以結合中國功夫以及歐美拳擊的優點，而拳擊更單一，真正在生活中交手了，可能會比較吃虧。
36樓：來自大圍山自然的積雨雲
理論說學泰拳是最厲害的，在所有站立格鬥裡。因為中國很多泰拳拳館不會教純正泰拳，所以學不到泰拳精華。
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