1樓：
月子期間如果長時間不運動不活動就會有這種現象。要自己多揉揉肚子，吃些綠葉蔬菜和粗纖維食品。
2樓：你總是不懂我的
不要吃的太油膩，可以下地活動一下，保持飲食的清淡。
3樓：得了吧小魚
可以適當的吃一些蔬菜、水果，生完小孩四五天後可以適當的走動。
4樓：qiao趙
月子時缺乏運動，就得特別注意吃的食物。
5樓：可愛的菇涼無邪
食物注意要吃比較容易消化的，因為月子期間都是不能下床，吃了之後久坐也會導致便祕
6樓：生活達人小鄭老師
在這個時候呢，多吃點香蕉，就能夠有效的解決這個問題。
7樓：秋白同學
吃太多大補的食物，很有可能就造成便祕啊。
月子裡面便祕怎麼辦，坐月子便祕怎麼辦？坐月子便祕嚴重怎麼辦？坐月子便祕吃什麼好？
有一種叫美羅乳果糖的便祕藥，我剖產住院的時候醫院給開的，不影響餵奶，寶寶也可以吃。坐月子便祕怎麼辦？坐月子便祕嚴重怎麼辦？坐月子便祕吃什麼好？坐月子便祕怎麼辦？坐月子便祕嚴重怎麼辦？坐月子便祕吃什麼好？產後便祕的原因主要是胃腸功能降低，蠕動緩慢，腸內容物過多滯留和水分過度吸收。產後飲食過多涉及所謂的...
月子期間婆婆能不能洗衣服，坐月子期間能不能用冷水洗手洗衣服？
月子期間還是讓婆婆洗，這樣可以加深婆媳的感情。畢竟媳婦是外來，和婆婆沒有一點的關係。如果月子期間婆婆盡心盡力照顧自己，洗衣做飯，看孩子。分擔了老公和自己的家務，這份真情是以心關心，媳婦會把這份恩情放到心裡，等到婆婆有難的時候，作為媳婦會心甘情願的幫助老公照顧婆婆。反之，如果婆婆在媳婦月子期間，不照顧...
坐月子期間洗澡還是長毛？
小優 婆婆說產後一個月內不能洗澡，可是要不洗的話我肯定會長毛的。我看書上說產婦可以洗澡，只要把水溫調節好，洗後不要弄乾頭髮，而且別受涼就行。婆婆 不能洗！不但不能洗澡洗頭，最好也別洗臉，只能用熱毛巾輕輕擦，手重了，一摸都會疼。堅持一個月，以後一輩子都沒什麼毛病，多好。不然以後後悔，就來不及了！點評 ...