月子期間媽媽是非常虛弱的，飲食的好壞也會影響寶寶健康，但是月子期間有幾種食物不能吃。
一、寒性食物
苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、豆豉、梨、西瓜、香蕉等這些寒涼食物會不利氣血，導致腸胃消化吸收障礙。
二、酸澀食物
如烏梅、南瓜等，這些食物不利於惡露排除。
三、生冷食物
如冷飲、冰飲料等
四、刺激性食物
如濃茶、咖啡、酒精、茶葉引起貧血，酒精和咖啡會使嬰兒發生腸筋攣和無故啼哭。
五、辛辣性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，該類食物影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，容易造成便祕。
坐月子可以吃什麼早餐，坐月子不能吃什麼？
坐月子期間，產婦的身體比較虛弱，這時應多吃些富含維生素 優質蛋白的食物，早餐可以有蛋黃 雞湯 麵條 營養粥等。餐後可以進食新鮮的水果，比如蘋果 香蕉 火龍果等，有助於提高產婦身體的免疫力，促進產後的恢復。產婦如有哺乳，要注意不可挑食，可多喝些鯽魚湯 黃豆燉豬蹄湯等，有助於下奶。另外，像紅薯小米粥 包...
月子裡吃什麼？不可以吃什麼，坐月子不能吃什麼？
通常新媽媽經歷分娩之後，身體完全恢復是需要進補的，所以一些寒性食物如苦瓜 番茄 西瓜 薺菜 海帶 紫菜 田螺 河蚌 蛤蜊等就不要吃了。除此之外，在坐月子前期，南瓜因不利排惡露不要吃。豆角 菲菜會導致回奶也不要吃。坐月子的主食以雞肉 魚肉為主，其它肉類為輔。食用的方法又以湯為主，雞肉湯 鯽魚木瓜湯 豬...
月子裡能吃什麼蔬菜與水果，女人坐月子期間不能吃什麼水果和蔬菜
在坐月子期間，良好的飲食習慣和結構，有助於月子期間女性身體的 此時主要可以進食溫和性質的水果和具有補血作用的水果。具體水果種類如下 1 榴蓮 榴蓮是一種比較常見的溫熱性質的水果，坐月子期間適當吃榴蓮，不會影響產婦身體的 而且榴蓮中維生素 微量元素等營養素含量豐富，可以提高產婦的免疫功能 2 香蕉 香...