1樓：猴16998腫園
可以用梳頭抹耳法。雙手的十指，從人的前髮際向後梳頭，待梳到頭後部時，兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側，抹耳廓至面頰部為1次，連續百次。
2樓：匿名使用者
前年的時候吧，大四上學期臨近國慶節那會兒。感冒了，沒當回兒事。中午睡了一覺發現醒來的時候耳朵堵住了。
也沒當回事兒。滴了滴耳朵。醒來耳朵倒是不賭了。
然後就開始耳鳴。日子總要過啊。 而且是要好好過。
所以就努力地去讀書，去學習。 有耳鳴是吧，就找到安靜的地方大聲唸書，這樣就會蓋過耳鳴的聲音。覺得實在呆不住了就去打球，去運動，儘量把自己的注意力從耳鳴上面轉移，然後慢慢地就忽略了很多耳鳴的影響。
3樓：山歌王鐵山
民間偏方，花魚煲豬腳，平時多吃些黑色食品，比如桑葚，黑豆，黑芝麻，多運動，找知己朋友傾訴，減輕心理壓力，做到心態平和，早睡早起，不熬夜，本人患耳鳴己有四年蟬鳴聲，一天24小時鳴個不斷，連續至今四年多，剛開始鳴聲無比大聲，現今己續漸小聲，謝謝各位患者的心聲，
4樓：寶34705圓頹
建議及時去醫院檢查一下.首先必須經過專科醫生檢查,確定是否有引起耳鳴的直接原因,有些耳鳴可經**而消失.然後必須由專業人員為您進行準確的聽力檢測.
目前國外倡議使用耳鳴再適應訓練方式,並定期舉辦患者學習班,通常可取得較好的療效.某些耳鳴可用藥物控制症狀,但通常不採取手術**,除非耳鳴是由於中耳炎,耳硬化或聽神經瘤等疾病引起的.
5樓：回憶
耳鳴的原因很多，如果時身體的原因，注意休息，放鬆心情，清淡飲食，加強戶外鍛鍊提高身體素質，這些都可以緩解耳鳴的症狀。
6樓：顏奇50367婪仲
要加強睡眠，保持有深度的睡眠狀態，建議你要養成好習慣，形成規律的作息時間，睡前用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果。
7樓：v5160147尾鞠
運動真的能夠緩解耳鳴，長期有可能**，每天堅持運動一倆個月的話一定能看出效果，但由於有的人可能耳鳴的病史過長，一倆月看不出效果，我請你們堅持一下。
8樓：王倩
**的話中藥+鍼灸吧。心態十分關鍵，特別重要，焦慮緊張越重就越容易加重。必要的時候考慮心理醫生疏導。
9樓：沉夜孤星
自己按摩一下身上相關學位也不錯，不過別亂用什麼用手掌擠壓耳朵再用力拔出什麼的，個人感覺沒啥用。真的，一定要調整好心態啊。
10樓：雙玉
我個人認為沒有什麼立竿見影的方法，還是要通過中醫中藥**來緩解。有一個人吃了一年的耳聾左慈丸，漸好。
11樓：一行白露上新天
耳鳴中藥可以調理好的，原因有很多，有脾胃虛導致氣血虛，有腎虛導致氣虛，等原因造成的，找中醫用中藥對五臟六腑進行調理，使身體氣血平衡，陰陽相生協調就好了。
12樓：野鶴落杏林
耳鳴的原因有很多，除了腎還有肝，主要是血虛，腦供血不足，人的眼睛能看到人是因為有血，血上不去就會頭暈，所以根在血上，大部分耳鳴都出現在中老年患者身上。有一種耳鳴比較難治，就是藥物引起的。
13樓：沉夜孤星
可以服用一些成品藥，活血化瘀，營養神經的，不過無法**，需及時接受有效**。
14樓：s18青
耳鳴現象是由多種原因引起的，也不是吃了什麼立馬就能見效，要注意日常生活的營養平衡。養肝養腎，黃精加牡蠣肽搭配
15樓：匿名使用者
耳鳴三分治，七分養，我神經性耳鳴吃甲鈷銨，三七，藏紅花，鉀黃酸，vb1，有好轉，飲食清淡，心情要好，睡眠好有助恢復
16樓：長不大的小披風
耳鳴一年多，吃過好多藥，住院打過甲強龍、高壓氧，聽力恢復了，耳鳴也變的很小。後來熬夜半個多月響聲又變大了，找醫生開的藥，吃了一個療程昨天晚上突然發現耳鳴又變小了很多。又買了藥，準備再吃一個療程
17樓：醫藥研發
通過外用藥貼敷在耳空裡就可以**
18樓：小鋼釘
低頭，（把頭低到脖子以下）馬上就不耳鳴了。特好使。
19樓：惲鴻德
說到底是氣血失衡的一種體感證狀，比如過度運動後突然靜止，會聽到心臟跳動的聲音，那麼耳鳴呢也是這個原理，只是搏動的是靠近耳朵的區域性，所以自己會聽到耳朵內有聲音，如果用正確的方法，讓區域性的顫動恢復正常，耳鳴也就不存在了。
耳鳴有什麼妙招可以緩解一下？
20樓：匿名使用者
1、點按耳穴法用拇指或中指點按耳前三穴（耳門、聽宮、聽會）、耳後翳風、風池等穴，用力至區域性穴位有酸脹感，每穴30秒。2、梳頭抹耳法雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。3、掩耳鳴鼓法兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置於後腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
21樓：熊熊
耳鳴中醫上是腎虛的表現。吃六味地黃丸可以改善。
22樓：yc慧
對耳鳴的**診斷則需要藉助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷，只有查明瞭耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定**方案。如果是神經性耳鳴的話，這種情況可以用營養神經活血化瘀改善微迴圈的藥物，如彌可保，銀杏葉膠囊和貝前列素鈉試試
23樓：
1、短暫性的耳鳴,常常是生理性或一過性的現象,不必緊張,進行耳部保健按摩,多有效果。
2、緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴,一般通過精神放鬆,生活規律,適當休息,保持足夠的睡眠,多能使耳鳴消除。
3、****:耳鳴的**也要根據實際情況來診治，才能有效緩解和痊癒。
24樓：匿名使用者
緩解耳鳴可以利用不同的生物反饋訊號訓練患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到**耳鳴的目的。
主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以**的信心。
總之，耳鳴一般對健康危害不大，但卻令人煩惱不安.目前**亦存在一定困難。
25樓：宅男愛金魚
日常生活中經常會出現耳鳴的情況，這個時候人們總是十分的難受，耳朵嗡嗡嗡可以用一些小妙招緩解症狀。理髮後碎頭髮掉到耳道，由於一端可以觸及耳膜，用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音，取出頭髮後耳鳴小時，坐飛機、登山或生氣後會有短暫的耳鳴。耳悶是由於中耳負壓引起的，連線中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管。
很多人有類似的經驗，捏鼻子鼓鼓氣，張嘴抬抬下巴，用手指壓壓耳屏，咽鼓管通了耳鳴、耳悶也就好了。如果有人的耳鳴是搏動性的，並且和自己的脈搏跳動同步，要小心頸靜脈球瘤，需通過手術切除腫瘤，耳鳴才能消失。
如果有人的耳鳴伴有神經性耳聾，有的伴有面癱，要小心聽神經瘤，聽神經瘤早期時無需開顱，可以接受伽馬刀照射**。
能緩解耳鳴的幾種方法
26樓：幸會柳兒
耳鳴緩解方法主要看什麼原因引起的耳鳴，比如不良生活習慣引起，我們糾正不良生活習慣就可以，如果是外耳道異物引起耳鳴，去除外耳道異物就好，對於一過性耳鳴，按耳屏、聽**方法就可以緩解耳鳴，對於基礎病引起耳鳴，通過干預相關疾病也可以收到不錯的效果。如果耳鳴嚴重到已經影響你生活、工作、休息、情緒，那麼就需要採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**，來**、緩解耳鳴。
27樓：校容
建議耳鳴採用中醫方式進行調理
耳鳴可以有哪些緩解方法？
28樓：憶笙凱唯
你好，建議你查詢耳鳴的原因才好對症**。具體的你要看你耳鳴發生的時間，耳鳴在什麼情況下加重或減輕，是否伴有聽力下降和眩暈，血壓、血脂正常嗎？是否有頸椎病等。
你到醫院醫生會根據這些情況給出診斷和**方案的。希望能幫到你。
29樓：a愛笑的眼睛
具體要找原因，引起耳鳴的原因很多，到醫院檢查一下，再吃藥緩解！
有什麼辦法能夠緩解耳鳴？
30樓：洞醫網
耳鳴緩解辦法非常多，除了搏動性耳鳴，不管是哪種原因引起的耳鳴，都可以用按壓耳屏的方法，通過改變鼓室壓力再影響內耳毛細胞，來暫時緩解耳鳴，另外，可以通過聽**的方法來暫時掩蓋耳鳴，聽**要注意不要用耳機聽，聲音也不能太大。最後，我們可以通過戶外運動來改善內耳的血液迴圈，增加內耳供氧量來改善耳鳴。但是，不管哪種方法都只能是暫時緩解耳鳴，並不能從根本上**耳鳴。
**耳鳴的小妙招
31樓：成都仁品諮詢
耳鳴最佳**方法是找到引起耳鳴原因然後對因**。比如因為勞累或情緒激動有高血壓引起的耳鳴，就要注意休息和情緒控制，把血壓降到正常水平耳鳴就會消失。而神經性耳鳴無太好**手段，主要是讓機體適應耳鳴，就是耳鳴雖在，但機體無不適。
32樓：匿名使用者
比如因為勞累或情緒激動有高血壓引起的耳鳴，就要注意休息和度情緒控制，把血內壓降到正常水平耳鳴就會消失。
33樓：匿名使用者
心血管疾病：亦屬常見的耳鳴原因，耳鳴常呈波動性，高血壓、貧血、動脈粥樣硬化伴血管栓塞等均可引起耳鳴。
34樓：宰躍
耳鳴的引發原因目前還不是非常清楚。因為它的發病原因很多，有可能跟有一些疾病的早期，它可能是一個預警訊號
35樓：海之聲宜昌
你好，耳鳴是很難**的，只能緩解，平時要多休息，保持充足的睡眠。可以適當的做做耳保健操。
36樓：夢著你的夢
你好，耳鳴有時候並不好**，原因有很多，可由耳部疾病、神經系統疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起，建議到正規醫院耳鼻喉科醫院就診檢查，明確診斷後再進行**。
37樓：海之聲虹口聽力
耳鳴的早期**，3～6個月是**的重要時期。
1.**引起耳鳴的原發病。
2.耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。
3.心理諮詢和調適
4.掩蔽**：耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。
5.耳鳴再訓練，習服**，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲**。
6.聽覺辨聲**：傳統中醫**等。
38樓：康先生
主要還是找出**，對症下藥。
39樓：
不要亂用藥，及時**！
40樓：校容
晴兒通竅湯，經常按摩耳朵，早睡早起，不要熬夜
41樓：發單去互贏站
可以諮詢中醫**一下
42樓：如霜夢華
鳴天鼓，按摩可以試試
43樓：小腦萎縮共濟失調聯盟
**耳鳴用中藥調理配合日常生活習慣
耳鳴有什麼方法可以暫時緩解
44樓：看不懂
你好,**耳鳴，首先要判斷耳鳴的**。目前大多數耳鳴主要有兩個原因：1、耳神經受損 2、耳脈紊亂。
因此**耳鳴就要針對耳病**，對症下藥。助聽器只能暫時緩解症狀，無法徹底**，還要想辦法**。受損**，危險係數大，因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損，因此不當的手術會加重受損程度，或造成終生耳聾。
因此建議中醫中藥**
耳鳴很痛苦，有什麼方法可以緩解，能緩解耳鳴的幾種方法
耳鳴，說實話是真的很痛苦的，這種病一旦上身就不好 但是也有幾點建議，應該會有作用 1 抗焦慮 掩蔽聲音的西醫 耳鳴是一種令人煩惱的聲音,目前耳鳴的 並沒有一種特效的手段。西學 耳鳴主要通過抗焦慮 聲音的掩蔽等方法來 耳鳴,但是療效並不令人滿意。2 調整臟腑功能的中醫 中醫學 耳鳴有一定的優勢,主要是...
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外出時可以帶著太陽帽或打著太陽傘。2.多喝綠豆湯可防署。3.室內開空調，開電扇。4.在樹蔭下乘涼會感到涼爽。5.在水裡游泳。6.外出旅行時多喝水，擦防晒霜。度過一個愉快的夏天，多喝水，多熬湯喝，最好是夏季的冬瓜解暑湯 適當的減少戶外活動，避免在太陽下暴晒 保持室內空氣流通，開風扇 最重要的是保持心平...
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