1樓：
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
2樓：匿名使用者
女性的話 溫開水加蜂蜜
3樓：匿名使用者
寶礦力水特！！！！！
早上喝什麼排毒養顏，早上起床後喝什麼能排毒養顏
1 菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗 排除的功效。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3 5分鐘。經常覺得眼睛乾澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，...
早晨空腹喝米酒會有什麼後果，起床可以喝米酒雞蛋嗎
當100毫升血液中酒精含量在200 400毫克時，除了加重肝臟負擔外，肝臟排毒工作也 忙不過來 人體就會明顯出現酒精中毒的症狀。所以說空腹飲酒即使酒量不多也容易醉，同時還加大了酒精對人體的危害。擴充套件資料 適量飲酒的話，白酒和紅酒都有保護血管的作用。適量攝入紅酒和白酒，能夠提高 有益 膽固醇 高密...
骨折病人應喝什麼湯，骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？
你好，骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強營養對骨折的癒合有一定的幫助，但不起決定性作用.建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物8仙接骨寶 可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂 骨頭 快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,3...