1樓：忻賀撥驥
治好後當然可以運動，問題是全國來說能有把握治好此病的地方太少，都是藥物來暫時緩解症狀的，過不了多久又**，要徹底**此病最好的就是手法復位，真正解除突出問題，參考一下唐氏中醫正脊手法，相信幫到你！
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出應該嚴格的保守**一段時間。包括絕對的臥床休息。一般是一個月以上。無效或反**作建議手術**
3樓：出育
治好以後不要做激烈運動,多休息
4樓：匿名使用者
醫好了.但腰椎沒有有效扶正.所以**了.只有有效扶正.才是真正的**
5樓：醫百通
胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。
此類病可發生任何年齡，以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛，是臨床常見的疾病，隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重**，輕預防和功能鍛鍊。
古人，早就認識到，也就是說**頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛鍊開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛鍊的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致**時機而轉為慢性病。
在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的**方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西藥或止痛藥等，這樣下去只能是治表不治本，所以導致此類疾病的嚴重性，給人們帶來了痛苦。總之，其病的主要病源在於，痰涎伏在心隔上下（心腹積水或胸隔積水），會造成頭痛（腦供血不足），頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口乾、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲（打鼾咯）。
總而言之，**此類疾病藥理分析如下：
～～：瀉水飲，治水腫，水鼓，痰飲，瘰癧，癰疽腫毒。《本經》：
「主十二水，腹滿急痛，積聚，中風**手足痛，吐逆。」《別錄》：「主頸液癰腫，頭痛發汗，利大小腸。
」《現代實用中藥》：「用於壯實體質之腹水，全身水腫，胸脅膜積水等。」《綱目》：
「治痰之本，痰之本水也，溼也，得氣與水，則凝滯而為痰，為飲，為涕，為癖。～～能祛臟腑之水溼，～～能行經之水溼。～～能散皮裡膜外之痰氣，惟善用者能收奇功也。
」～～瀉水飲，通二便，治水腫脹滿，留飲，結胸，癲癇，噎隔，積聚，二便不通。《藥性論》：「能瀉十二種水痰，治心腹堅滿，下水，去痰水，主**浮腫。
」《珍珠囊》：「水結胸中，非～～不能除。」～～～：
利氣豁痰，溼中散寒，通絡止痛，治痰飲咳嗽，胸脅脹滿疼痛，反胃嘔吐，中風不語，肢體痺痛麻木，腳氣陰疽，腫毒，跌打腫痛，。朱震享：「痰肋下及皮裡膜外非～～～莫能達，古方～～～用～～～正此之義也。
」如果得此類疾病的患者，用此藥物治之，則痊癒也。每天只需服4克，而一次性的，用生薑衝開水送服，輕者八天，重者一十五天痊癒，不**。
6樓：清華骨病研究所
到專業的中醫骨病醫院**即可,祝早日**,
腰部脊椎突出怎麼辦
建議你去醫院檢查一下原因，確診後在對症 你可以試驗下倒走，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰 腰椎前凸 的不合理姿勢，減小骨盆前...
得了腰間盤突出怎麼辦？腰間盤突出怎麼辦？
得了，腰間盤突出怎麼辦？腰間盤突出很頑固的，好好養著，上醫院調理一下，叫醫生指導一下，慢慢會好些的。腰間盤突出怎麼辦？腰椎間盤突出症 是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛，使用接骨藥外敷3副藥就可以消除血腫水腫，使神經不在受壓迫粘連，疼痛消除，3 5副...
得了腰間盤突出怎麼辦，腰間盤突出怎麼治療效果最好
中醫藥內服外用相結合，內服中藥獨活寄生丸，壯腰健腎丸，舒筋通絡，祛風散寒，外用追風屬筋貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛.配合牽引按摩復位鍼灸效果更好。你好，得了腰椎間盤突出，必須及早 正確的 方法是，復位，按摩 專 風溼病的按摩法 敷藥，同時 就可以 不須吃藥。治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行...