1樓：匿名使用者
首先找個好朋友一起玩,什麼時候都可以在一起的室友,那樣就不會寂寞了.
第二就是自信,相信你是最棒的!
第三就是好好學習吧,別太想太多其他的事情,學習為重.
第四就是課餘時間也要好好的利用一下,好充實!
再是祝你學習快樂!天天快樂!
2樓：匿名使用者
開學緊張我也有過類似的情況。我那時是因為沒有完成假期作業或沒有在假期複習，知識掌握的不如原來好了。所以怕去了學校受老師的責罰………………
你如果是因為這個原因，那麼你也不必太緊張。只要在新學期努力就好%……即使是別的什麼原因你也不必擔心，你只要找要好的同學做伴兒。
在開學的時候一起去，對緩解緊張很有效哦！
3樓：文詠歌
那是正常的條件反射,做學生的都會有,就看你怎麼去面對了.只要你排除緊張的情緒,試著讓自己適應新的學習生活,多與同學老師溝通.注意飲食和睡眠,相信你會走過去的.
沒什麼大不了的.呵呵.加油吧,朋友!
(就允許我叫你一聲朋友!)
4樓：匿名使用者
大膽的去面對
開學了多去幫學弟學妹們拿行李去吧~
到人多的地方會特別不自然,怎麼辦. 還有,怎麼克服緊張,就是輪著演練,雖然還輪不到自己,不過會特別
5樓：小兔兔的可愛
只能自己控制，放鬆一些，大膽一些，或者就當看不見他們，人和人都是平等的，沒必要緊張。還有就是加強鍛鍊，鍛鍊膽量，越是到人多的地方緊張就越去人多的地方，時間長了就好了。
6樓：匿名使用者
你好！朋友
說明你比較害羞，比較少說話的
鼓起勇氣，加油
過段時間要上臺唱歌，很緊張，一想到全身都麻了，會抖，很不自然，到上臺那天該怎麼辦。 50
7樓：楚天鵝胡
你其實就是平時缺乏鍛鍊而已，沒有經過大場合，登臺那天你要不停的安慰自己，鼓勵自己，我唱的不比別人差，不要老想著別人怎麼看你，自信一點，多做深呼吸，儘量使自己平靜，你的境況我也遇過，但我也是這麼過來的，我唱歌還拿過二等獎
8樓：逐夢風信子
表示我是大學裡系十佳歌手。。。這個很簡單，深呼吸可以有效緩解上臺前壓力。其實緊張的話，只會在臺下。上了臺開口後就不緊張了
9樓：平安
別怕好像看不起自己似的
10樓：匿名使用者
閉眼，或者多去找找感覺
為什麼我走路不自然，，走到人多的地方很不自然很緊張，，誰能告訴我該怎麼克服。。。這種感覺好難受
11樓：攀枝花眾為科技
那是因為你太關注自己走路時候的感受和情緒。你對自己的形象很在意 這很正常的，調整一下心態，走路的姿態美醜，並不那麼重要，也沒人去留意這些，心靈的美好，才是重要的呀。
12樓：匿名使用者
你感覺很多人都在注視你，讓你不自然，其實是你自己多想了，放隨意一些，試著多接觸多融入人群，慢慢的會好。
13樓：1763773315蓮
我之前被說走路難看，一到人多的地方，就會緊張，然後走路不自然。現在好很多了。你不要想那麼多，其實別人都在走自己的路，沒有特別注意誰的，放鬆點，實在不行，你就想自己接下來要做什麼事，不要想人多的問題，再不行你就看手機或者聽歌，或者是找個朋友陪同，幾次下來就好多了
14樓：解解剪
出門好好打扮自己.讓自己自信點
15樓：匿名使用者
嗯，這是因為你太在乎別人的想法，在乎別人對你的看法，還有你對自己的不自信，嗯，自信點，你會看到更好的自己，加油
16樓：千里行走千里路
我跟你的症狀也是一樣的，我這種症狀已經持續了十幾年了，因為我高中的時候被別人笑過，這種傷害持續了很長時間，心裡是非常糾結的，總是想去改變它，為此還在部隊裡面去了兩年，現在已經好了
17樓：幸福快樂
是你太在乎別人看你了，不用在乎別人的眼光，自信點
18樓：匿名使用者
我也是啊，我就感到緊張，不知道怎麼做
見到喜歡的女孩會緊張，不自然怎麼辦
19樓：書竹
那是因為你對她的期望太高了
20樓：不安定的二爺
你這個毛病的話可以用不見面光在網上聊天解決。等到你把心裡的那層隔閡給去掉以後再見面也可以。
21樓：不準翻看
那是因為你不知道自己該怎麼做能引起她的注意 屬於不知所措的那種 你們可以經常聊天 跟她說說 你是慢熱型
22樓：南瓜情感
遇到喜歡的女生就緊張，這可怎麼辦
大一新生，自我介紹的時候很緊張，表情不自然，臉上肉抽搐怎麼辦
23樓：黯黑之歌
試試深呼吸，喝口水放鬆一下，就行了
24樓：智曉壘
多個陌生人說話，挑戰自己
25樓：匿名使用者
下次發言時腦子裡什麼都不想就好了，也可以將聽眾當南瓜。
26樓：來自亞歷山大港醒目的喬巴
讓我咬你幾下就好了！
一到冬天，小腿就很癢，是怎麼回事
乾燥，屬正常現象，平時多喝熱水，晚上睡覺不要穿秋褲，要是很癢的話，晚上泡腳的時候，水裡放點醋，就好些瞭望採納 一般來說，屬於冬季皮炎，除了多喝水，吃新鮮蔬菜水果以外，還要少吃牛羊肉 海鮮等發味食物。瘙癢時可以外搽皮炎平或地塞米松新黴素霜止癢。切忌用熱水燙，那樣只會刺激 加重病情。冬天寒風刺骨，臉上都...
為什麼我一到晚上就很難過，很壓抑
人的一生，註定要經歷很多。路上，可能有朗朗的笑聲 路 上，可能有委屈的淚水回 路上，有成功的自信 答路上，有失敗的警醒，每一段經歷註定珍貴。你若想被愛，就要先去愛人 你期望被人關心，就要先去關心別人 你要想別人對你好，就要先對別人好。對的，一到晚上從前對自己不好的人或事就像潮水一般湧來，然後就是胡思...
為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常
是因為缺乏安全感所造成的，以前經歷過什麼傷心難過的事情，現在一到夜晚那種孤獨感，或者恐懼感就會出來，所以就很想去哭。所以需要敞開自己的心扉，不要再去想太多，過好每一天才是最重要的，加油。白天有陽光 各種活動 各種人群 各種事情，可以轉移了注意力。可到了晚上，再沒有太多可以轉移注意力的事物，傷感情緒就...