1樓：beat跳動全城舞蹈
拉丁舞就是現在很多人都非常喜歡的一種舞蹈，不管是專業的還是業餘的，很多人都會去學習，都能夠從拉丁舞中獲得很多好處，而你知道拉丁舞能帶給你什麼嗎？很多沒有學拉丁舞的人很難體會到拉丁舞的好處。
（1）學拉丁舞對孩子的成長有很大幫助，可以避免孩子彎腰駝背、抓耳垂、咬指甲等壞習慣，長期學習拉丁舞能改變形體的變化。
（2）根據科學結果，能避免早期關節炎和**關節不適的最好方法是正確使用關節。拉丁舞可以使所有關節，如脖子、肩膀、肘部、臀部、膝蓋和腳踝得到有效鍛鍊。
（3）拉丁舞可以提高孩子對**的理解和欣賞能力，也可以培養孩子的協調和平衡能力。
（5） 拉丁舞本身就是比較活躍的舞蹈，長期以來，孩子的性格也得以釋放，會變得活潑開朗。
（6）增加身體的線條，提升身體全身的氣質，能讓自己變得自信，不管是什麼時候，都有不一樣的氣質體現。
（7）舞蹈是屬於有氧運動，長時間的運動，有助於****的作用，只要自己每天消耗的卡路里足夠了，你就能變成苗條的小仙女。
（8）拉丁舞可以鍛鍊身體，保持身材，很多人會因為想鍛鍊自己的身體，去學習拉丁舞保持自己的身材。
2樓：天高二少
首先 拉丁舞是美洲的一種舞蹈它是美於力量的一個體現 是熱情和愛的一個釋放 在跳拉丁舞的同時 對腰的鍛鍊有著很大的好處 也對跳舞人的心態有很大的提高 對生活充滿正能量的一個體現
3樓：l楚輕狂
在於他人和他人所做一切事情都會讓
4樓：l楚輕狂
在一起的時候真的好幸福呢、不過現在
拉丁舞對六年級的學生帶來什麼樣的好處？給別人又帶來什麼感覺？
5樓：pei大人聊歷史
首先，跳拉丁舞的孩子更加的活潑開朗，還有就是跳舞也算是一種運動，可以鍛鍊身體。對於別人來說，拉丁舞表演是一種表演藝術，可以給人帶來美得感受
學習拉丁舞有什麼好處？
6樓：生活小助手
回答親，很榮幸為你解答，根據您的問題。
1、最大的好處是在享受**和舞蹈的同時輕鬆減去多餘的贅i肉，特別是腹部的贅肉。因為拉丁舞的動作要求是急劇的骨盆搖動和胯部的扭擺，這樣的動作可以運動到人們平常難以活動到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈動作都是以身體中心向外連續旋轉，與舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，無不都是以平衡為主，還有兩個人的合作默契。所以拉丁舞鍛鍊平衡感的同時也鍛鍊了人們之間的合作能力。
3、由於拉丁舞劇烈的運動量，身體的需氧量上升，從而我們的呼吸頻率比平時更多，所以拉丁舞使得肺臟強壯並增加攝氧量，同時還能有效地預其他的疾病。
4、拉丁舞還可以矯正脊椎，因為拉丁舞對身體姿勢美感的要求和跳拉丁舞的過程中人體的豎脊肌、背闊肌參與到運動中，所以常跳拉丁舞是可以矯正彎曲的脊椎，同時也可以預防和輔助**椎間盤突出。
5、拉丁舞的特點是全身有技巧性的扭動，這不是隻有全身肌肉還有關節也得到活動。所以日常生活沒有機會運動的人，可以通過拉丁舞來活動僵硬的關節。
6、跳拉丁舞可以延緩衰老，因為拉丁舞的運動量比較大，是全身都要參與到舞蹈動作中，促進汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身體機能使得各器官的功能水平達到最高，自然而然提高新陳代謝率，加速體內的毒素排出體外，如此迴圈，身體得到自我調節，由此器官衰老的速度減緩，自然能延緩衰老。
7、拉丁舞可以修煉人的氣質，讓人從內心散發出自信與魅力。
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7樓：匿名使用者
練習拉丁舞的好處很多，不過也有些是負面的作用。
作為一名專職舞蹈教練，希望我給你些有意義的回答。
優點是：1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4）能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5）很多舞蹈種類都屬於有氧型別的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6) 社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。
不好的呢~~~任何一項運動，或者說任何一項專業，做久了都會有職業病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。
當然，你不像我們一天跳7、8個小時的話，是不會有什麼事情的。呵呵，要在教練的指導下正確的練習哦。
祝你能夠體會舞蹈的魅力。
8樓：生活小當家番茄
回答優點是：
1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上
日常生活中，拉丁舞並沒有太多的作用，不過藝術型別的培訓都會對孩子的成長有幫助，舞蹈可以讓孩子的題型變得更加勻稱，身體素質也會有所提高，最重要的是掌握一種藝術可以有助於人的心理健康的發展，不至於變成空虛乏味的人。
如果您還有疑問提出，您不要著急，我看到後會立即回覆您的您還有疑問嗎？如果沒有的話，能給我一個贊嗎！
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學拉丁舞有什麼好處？
9樓：匿名使用者
練習拉丁舞的好處很多，不過也有些是負面的作用。
作為一名專職舞蹈教練，希望我給你些有意義的回答。
優點是：1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4）能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5）很多舞蹈種類都屬於有氧型別的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。
6) 社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。
7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。
不好的呢~~~任何一項運動，或者說任何一項專業，做久了都會有職業病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。
當然，你不像我們一天跳7、8個小時的話，是不會有什麼事情的。呵呵，要在教練的指導下正確的練習哦。
祝你能夠體會舞蹈的魅力。
10樓：匿名使用者
幫你塑造體型，我學過的，對於**很有效果，而且也是一項特長，對於腰腹的力量也很有幫助呢，學費合理去試試吧
學拉丁舞對身體有什麼好處？
11樓：匿名使用者
學拉丁舞運用的是力量
垮的動力
不僅能**，還能變成一個氣質非凡的女孩。
跳拉丁舞很好的，學過拉丁舞的人就是不一樣。
12樓：生活小當家番茄
回答優點是：
1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上
日常生活中，拉丁舞並沒有太多的作用，不過藝術型別的培訓都會對孩子的成長有幫助，舞蹈可以讓孩子的題型變得更加勻稱，身體素質也會有所提高，最重要的是掌握一種藝術可以有助於人的心理健康的發展，不至於變成空虛乏味的人。
如果您還有疑問提出，您不要著急，我看到後會立即回覆您的您還有疑問嗎？如果沒有的話，能給我一個贊嗎！
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13樓：度康裕
只要你練到一年以上，你就會明白什麼叫受益匪淺；什麼叫氣質優美。
14樓：匿名使用者
可以提高氣質，還能鍛鍊身體的韌性 建議你去學 學了後你會愛上他的
15樓：洛蒂公主
能提高你的氣質修養，鍛鍊身體，還能提高身體協調性
16樓：愛j的
可以讓自己變得更有氣質，可以**。。。很多呢~~
17樓：
就我個人經驗而言，首先拉丁舞是一種舞蹈，這種舞蹈不同於街舞，街舞的重心往下，而拉丁舞則是強調身體往上拔高，所以拉丁舞很能練出氣質。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人顯得精神。同時，拉丁舞屬於體育舞蹈，所以會要求身體的素質，身體的每一個部分都能夠分開運動，如頭位，手位，胸，胯，大腿，腳的要求都很高，而且需要一定的力度。
所以很鍛鍊身體，即使是阿姨輩的也可以學，可以跳一些有氧拉丁，同樣能強身健體。我們這邊學拉丁的阿姨也很多，給人感覺就是氣質不錯，而且身體感覺很好，氣色看上去很健康。
18樓：匿名使用者
修身養性啊，呵呵，不錯的舞蹈
拉丁舞的好處
19樓：小想的小世界
1. 對身體的益處
肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
關節：據醫學報導，避免早期關節炎與**關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛鍊。
脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和**。
2. 對心理上的益處
自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現拉丁舞的好處與特點拉丁舞的好處與特點。
自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。
輕鬆的社交：舒適輕鬆的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善於人際關係，提高為人處事、公關社交的能力。
八大益處
(1)、使心靈得到昇華。
(2)、無論男女，培養良好的姿態。
(3)、增強體質，給你一種「生活多麼美好」的感覺。
(4)、培育社交魅力。
(5)、助你永葆青春，趕上時代新潮流。
(6)、增強自信、是一項很好的社交財富。
(7)、可能是最廉價、最有回報的一種消遣。
(8)、堅持鍛鍊，一生受益。
20樓：藍絲藺瀚文
呵呵，拉丁舞當然能**啦，人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，**顯著，這是其它運動不可比的。
平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的最高心率可達197次／分鐘，男子的最高心率可達210次／分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！
我每天練拉丁舞兩個小時，一個禮拜就瘦了六斤呢！
其他的好處還有比如：
1、跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
2、常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和**。
3、提高自身的氣質和形象，避免含胸駝背，內八腳等等想學拉丁就好好學吧！保準你越學越喜歡嘞~
跳拉丁舞有什麼好處？跳拉丁舞的好處與壞處有哪些
拉丁舞是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不僅可以怡情，而且還可以健身，可謂好處多多。1 強心臟。2 健肌肉。常跳拉丁舞可以增強肌肉的彈性和韌性。常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正。3 活關節。研究表明，避免早期關節炎與 關節不適的最好方法是適度地使用關節，而拉丁舞可使全身各關節如頸 肩 肘 髖，膝 踝等都能...
什麼是拉丁舞
國際標準拉丁舞是規範 嚴格 標準的，它是在拉丁舞的基礎上發展規範形成的競技專業舞蹈，內容包括倫巴 恰恰 牛仔舞 桑巴 鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。在於對 的理解，更主要的是理解 的旋律。做到學舞，練舞...
拉丁舞有什麼特點
首先，拉丁舞的種類較多，包括五種 倫巴 rumba 恰恰恰 cha cha cha 桑巴 samba 牛仔 jive 鬥牛 paso doble 其次，各個舞種風格迥異 特點顯著。就我個人目前的膚淺瞭解來講，倫巴柔美動人 婀娜多姿，容易學 不容易跳好 恰恰最流行吧，激情，應該是最容易上手的一種 桑巴...