1樓：抽菸屁的哥哥
百合是常見的一種食材，營養價值比較高，有很好的潤肺止咳，養陰生津的作用，百合的食療功效非常的不錯，平時可以用百合來煮粥喝，比如說百合瘦肉粥，就是比較常見的養生保健粥，有很好的滋補身體的作用，具有調理脾胃，促進消化的效果，還有一定的美容養顏，促進**美白的功效。
2樓：人道酬善
養心安神，補脾健胃。
給孩子煮粥可以放些百合嗎
3樓：陌上_卿名酒酒
可以，推薦做法：蓮子百合紅豆粥
材料：小米20克，赤小豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量，水適量。
做法： 1、紅豆用水洗淨，浸泡半小時。 2、蓮子、百合用水洗淨，浸泡半小時。
3、大米洗淨，浸泡備用。 4、砂鍋中加適量清水，中火燒開，鍋中放入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鐘左右。 5、放入大米，再煮10分鐘，放入冰糖於鍋中，用勺子攪拌粥出稠，即可。
4樓：匿名使用者
孩子身體如果沒有不適，是不需要煮太多百合給寶寶吃的，就日常合理飲食就可以了，一般提倡原味最好。
5樓：匿名使用者
不可以的，百合屬於藥材。
百合和米怎麼一起煮粥？有什麼功效？
6樓：熱詞團小知
百合和米一起煮成的粥有潤肺止咳，清心安神的功效，下面是具體做法：
準備材料：大米 50克，水 適量，瘦肉片 適量，鮮百合 適量， 鹽 適量，油 適量，生抽 適量，澱粉 適量，蔥花 適量
1、大米洗淨後放入鍋中，加適量的清水到鍋裡煲。
2、將瘦肉加入鹽、粉、油、生抽醃製一會備用。
3、將新鮮百合扒開洗乾淨後，放入小碗中備用。
4、大米煮開花時，放入醃好的瘦肉煲開後轉小火煲。
5、在粥快好時，放入準備好的百合繼續煮5分鐘左右即可。
6、出鍋前加入適量鹽調味，撒點蔥花即可開始食用。
7樓：匿名使用者
中醫以為鵝胸肉具有養胃止渴、補氣的功效，能解熱祛毒。民間一直有「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」的說法。特別是鵝胸肉用來煲粥，筋少且肉質鮮嫩、味美容易消化，不僅營養價值高，而且有多種食療效果，是秋冬季入粥的首選。
再就是入粥的百合，不僅味道鮮美，而且營養豐富。《本草綱目》中記載百合有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣的功效。百合主有良好的營養滋補作用，特別是對病後體弱、神經衰弱等症狀特別有好處。
百合的蛋白質含量是其他根莖類蔬菜的2-5倍，維生素c、b2的含量也很高，並含有豐富的鋅、鈣、鉀元素和胡蘿蔔素，是一種非常好的入粥食品。
鵝胸百合粥製作方法
1、200g米淘洗乾淨，加1小勺色拉油、半勺鹽和沒過米的水，浸泡30分鐘；
2、再將幹百合用淘米的水，浸泡15分鐘備用；
3、鵝胸肉切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味；
4、把泡好的米和百合一起放入沙鍋中，一次加足水煮到滾，轉文火再煮40分鐘；
5、粥軟爛濃稠時，下入醃過的額胸肉，再煮10分鐘，出鍋前加薑絲、香蔥調味就可以了。
健康小貼士
1、支氣管不好的人常吃這粥，有助病情改善，而且可以潤肺、清心、開胃、安神；
2、患痛風的病人，因為要忌食鵝肉，所以儘量不要吃這粥。
8樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
9樓：匿名使用者
下火養脾!!夏天多吃點希望採納
10樓：匿名使用者
菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（一）補陰益壽----百合粥所屬菜系 其它菜系
所屬型別 健康菜譜
基本特點 養陰潤肺，寧心安神
基本材料 百合30克（幹百合碾粉20克），糯米50克，冰糖適量。
製法：百合剝皮，去須，切碎，再與糯米同入沙鍋內，煮至米爛粥稠，加冰糖即成。
功效：養陰潤肺，寧心安神。
用法：每日早、晚食用。
應用：適用於肺陰不足之人。
百合粥一、原料：
1. 主料：百合30 克，粳米100 克。
2. 調料：白糖。
二、製法：
將百合洗淨，將粳米淘洗乾淨，都放入鋁鍋內，加適量水，燒沸後改為文火煮成粥，調入白糖即成。
按：百合粥具有滋陰液、養心肺、安神止咳。用於**肺陰虛所致的乾咳、咯血，亦**心陰虛所致失眠、心煩、精神不安、驚悸等病症。
亦可作為白細胞減少症輔助食療粥。常人食之，可健康少病。
百合粥 鮮百合１００g剝好洗淨，與粳米１５０g共煮粥。有清熱、潤肺、寧心安神的功效。對更年期婦女以及慢性呼吸道疾病、神經衰弱的患者特別適宜。
百合粥【**】《古今醫統》卷八十七。
【組成】生百合60克 蜜30克
【用法】百合以水煮熟，投入將熟粥中，數沸即可。每碗粥中約有百合12克，加蜜，空腹時熱食。
【主治】肺虛咳嗽。
【功效】補肺止嗽。
百合和米怎麼一起煮粥？有什麼功效？
11樓：緣來是我
百合粥可健胃益腎，是女性養生最佳選擇。
主料：百合50g，大米100g；
輔料：水適量。
做法步驟：
1、百合洗淨，提前浸泡半小時；
2、大米洗淨，浸泡10分鐘左右；
3、把大米和百合放入鍋裡，倒入適量的水；
4、用電壓力鍋煮壓30分鐘左右；
5、電壓力鍋倒計時結束盛出即可。
12樓：撩妹小能手
鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨
把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可
將這兩種食材熬製成甜粥，其功效有以下幾點：
1、淡化斑點。有痤瘡、雀斑等患者，可經常服用百合薏米粥，能夠有效淡化斑點。
2、消水去腫。薏米具有利水消腫的功效，對於防治肥胖具有良好的療效。
3、美容養顏。適當食用百合薏米粥，不僅能使肌膚白皙透亮，還能令肌膚變得光滑又滋潤。
4、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用，因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。
值得注意的是，儘管百合薏米粥功效多多，但也不是所有人都適合食用的。百合薏米粥含有百合，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者，不宜食用此道甜粥，以免病情愈加嚴重
13樓：匿名使用者
中醫以為鵝胸肉具有養胃止渴、補氣的功效，能解熱祛毒。民間一直有「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」的說法。特別是鵝胸肉用來煲粥，筋少且肉質鮮嫩、味美容易消化，不僅營養價值高，而且有多種食療效果，是秋冬季入粥的首選。
再就是入粥的百合，不僅味道鮮美，而且營養豐富。《本草綱目》中記載百合有潤肺止咳、寧心安神、補中益氣的功效。百合主有良好的營養滋補作用，特別是對病後體弱、神經衰弱等症狀特別有好處。
百合的蛋白質含量是其他根莖類蔬菜的2-5倍，維生素c、b2的含量也很高，並含有豐富的鋅、鈣、鉀元素和胡蘿蔔素，是一種非常好的入粥食品。
鵝胸百合粥製作方法
1、200g米淘洗乾淨，加1小勺色拉油、半勺鹽和沒過米的水，浸泡30分鐘；
2、再將幹百合用淘米的水，浸泡15分鐘備用；
3、鵝胸肉切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味；
4、把泡好的米和百合一起放入沙鍋中，一次加足水煮到滾，轉文火再煮40分鐘；
5、粥軟爛濃稠時，下入醃過的額胸肉，再煮10分鐘，出鍋前加薑絲、香蔥調味就可以了。
健康小貼士
1、支氣管不好的人常吃這粥，有助病情改善，而且可以潤肺、清心、開胃、安神；
2、患痛風的病人，因為要忌食鵝肉，所以儘量不要吃這粥。
14樓：懸壺微視
秋燥傷肺，你是否開始咳嗽了呢？你是否有失眠多夢、心慌心悸的症狀呢？睡不著又容易醒，白天沒精神？
蓮子，百合煮粥吃有什麼好處
15樓：薊塵浸燃
薏米含有豐富的亞油酸,維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果.藥用價值也很高,有很好的防癌作用.它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣.
現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛.既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔.
此外,薏米還是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩.
薏米吃法:薏米蓮子百合粥,是用薏米,去心蓮子,百合,粳米等燉成的,先將薏米,蓮子,百合煮爛,再與粳米一起煮成粥,然後用適量的蜂蜜調味即可,具有潤肺止瀉,健膚美容作用.用薏米,白果一起煮湯,再用適量冰糖調味,就可以做成薏米白果湯.
16樓：紫雲笑塵
食用功效： 性平、味甘澀，入心、脾、腎經； 補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，還具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
百合熬粥有什麼好處
17樓：猶悟由欣美
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。
百合煮粥有什麼功效？
18樓：時蘭祿明遠
百合粥的功效有：潤肺止咳，清心安神，
補中益氣
，清熱利尿，清熱解毒，
涼血止血
，健脾和胃
，失眠多夢
，煩躁不安，產後出血。等等
百合。煮粥。有什麼好處。
百合熬粥有什麼好處
19樓：會飛的狐狸啊啊
在使用百合煮粥時候，具有著清肺熱、寧心安神、美容養顏等作用燕麥百合粥
原料：燕麥片、幹百合
做法：1、百合洗淨，用溫水泡製2個小時。
2、燕麥片洗淨和百合放鍋裡中火燒開，再改小火煮25分鐘就好了。
女人吃百合有啥好處女人吃百合有什麼好處
吃百合有功效 1.潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之 肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2.寧心安神 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消 神思恍惚 失眠多夢 心情抑鬱 喜悲傷欲哭等病症。3.美容養顏 百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對 細胞新陳代謝有益，...
百合粉吃對身體有啥好處
百合粉可以解秋燥滋潤肺陰，好處很多。好處一 止咳潤肺 安神養心之功效 好處二 百合內有豐富的無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用 好處三 可增強食慾 輔助消化等功效 好處四 能抑制癌細胞增殖,有明顯的抗癌作用好處五 可形成新陳代謝，有美容作用。百合粉就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合質地肥...
白百合和香水百合有什麼區別，普通百合和香水百合有什麼區別 哪個更常見
1 花語不同 香水百合是百合中的女王香水百合花語是 偉大的愛 愛到永遠。其中白色百合花氣質高雅，它的花語是 百年好合。2 贈送物件不同 香水百合的雪白象徵著感情的無暇無疵。用於送給心儀的女子。白百合花為聖城梵蒂岡的國花。常用於送給新婚夫婦。花語 百年好合。3 外形不同 其實香水百合和百合的區別很容易...