女人吃百合有啥好處女人吃百合有什麼好處

2021-03-06 04:48:39 字數 4854 閱讀 7460

1樓:匿名使用者

吃百合有功效:

1.潤肺止咳:   百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2.寧心安神:   百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3.美容養顏:   百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對**細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:   百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。

百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5.百合甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

1.百合、旋復花各等份,焙乾研為細末,加蜜水日服3次,治肺病咯血、咳嗽痰血、乾咳咽痛。   2.

百合、粳米各50克,去尖杏仁10克,白糖適量,共煮粥食,治肺燥咳嗽,乾咳無痰。   3.百合2~3個,洗淨搗汁,以溫開水日服2次,治老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫。

4.百合30~60克,搗研絞汁,白酒適量,以溫開水飲服,治肺癰。

5.百合、白及、百部、蛤蚧粉等份,共研細末,水泛為丸,每日3次飯後服3克,治支氣管擴張。   6.百合25克,菖蒲6克,酸棗仁12克,水煎日服1劑,治神經衰弱、心煩失眠。

2樓:健十**醫生

一:百合粉好處:

1、百合苷能夠幫助人們睡眠的效果,每天睡覺前如果喝一杯百合湯就會慢慢的改善睡眠情況,

2、含有營養物質和維生素的,女性長期服用可以幫助美容和抗衰老作用。

二:百合粉食用方法:

百合粉最好在飯前半個小時左右服用,每天1-2次,每次1袋,熱水沖服; 用約100毫升熱水衝調後飲用,亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

3樓:匿名使用者

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1.b2.c等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。

這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。

4樓:匿名使用者

新鮮的就和西芹腰果一起 炒著吃;幹百合可以燉銀耳湯吃。百合有氨基酸維生素礦物質等,有潤肺止咳,安神,延緩衰老的作用

5樓:重慶愛德華不育

吃百合有這8大好處

,百合,學名又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等,是百合科百合屬(學名:lilium)多年生草本球根植物,原產於中國,主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區,全球已發現有至少120個品種,其中55種產於中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種,如亞洲百合、香水百合、火百合等。

鱗莖含豐富澱粉,可食,亦作藥用。

百合味甘、性寒、微苦;歸肺、心、腎經。百合的滋補作用可與人蔘相比,具有養陰潤肺,清心安神,止咳的功效。主治陰虛久咳,痰中帶血,咽痛失音;熱病後期,餘熱未清,或情志不遂,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,癰腫。

適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。但風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。百合對人體有下列八大補益作用。

補陰退熱

不**女常有低溫發熱症狀,是陰虛的一種表現,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,上症可消。

滑腸潤便

百合柔滑,有通腸之功,便祕的患者,食之可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。

寧心安神

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔症,食百合後得到有效的**。可取生百合2-90克,蜂蜜1-2匙,拌和蒸熟,臨睡前適量食之(注意不要吃太飽,同時應少吃晚飯)。

清心除煩

有些人心陰虛,經常出現心跳心慌心煩,舌質發紅,心神不安。百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。百合甘涼清潤,主入肺心,長用於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

補中益氣

有些人神氣不足,語言低沉,呼吸微弱,口乾舌苦,食慾不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。

化痰止咳

百合具有清肺的功能,故能**發熱咳嗽;可加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核潮熱。一切氣管病患者,食百合均宜。

潤膚防衰

百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對**細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。多吃百合的人**不幹燥,臉上皺紋少。油性**的人多吃百合對**特別好。

防癌抗癌

百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

營養分析

百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.

47%、澱粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.

2毫克維生素c等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。

6樓:匿名使用者

請問百合能和綠豆熬粥嗎

女人吃百合有什麼好處

7樓:等待上帝恩賜

食材搭配宜忌白糖+百合 清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的

功效。冬瓜+百合 有清涼、祛熱內、解暑的功效,容是夏季食療佳餚。蓮子+百合 煲粥。

除了潤燥養肺及**神經衰弱、心悸、失眠等,也可以作為病後的滋養補品。銀耳+百合 能清熱生津,解暑消煩,利咽潤腸。適用於便祕、乾咳、心煩口渴等症。

藥食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花:有潤燥清火、清心養肺的功效。適用於肺燥乾咳、心煩口渴等。

8樓:耐火磚

百合有滋陰的功效,長期配合其他食用有美容的功效

9樓:實桂花盧璧

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1.b2.c等營養素外,還含內有一些特殊的

容營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。

10樓:犁景明貫丙

新鮮的就和西芹腰果一起

炒著吃;幹百合可以燉銀耳湯吃。百合有氨基酸維生素礦物質等,有潤肺止咳,安神,延緩衰老的作用

11樓:稅素蘭問香

您好,望du採納

3*8*4*2*8*4*5*1*7

百合除含有zhi澱粉、蛋白質、脂肪dao

及鈣、磷、鐵回、維生素b1、b2、c等營答養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。

1.潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2.寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3.美容養顏:百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對**細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

12樓:匡新蘭革裳

吃百合有功效 :

1.潤肺止咳:

百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2.寧心安神:

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3.美容養顏:

百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對**細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:

百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5.百合甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

1.百合、旋復花各等份,焙乾研為細末,加蜜水日服3次,治肺病咯血、咳嗽痰血、乾咳咽痛。

2.百合、粳米各50克,去尖杏仁10克,白糖適量,共煮粥食,治肺燥咳嗽,乾咳無痰。

3.百合2~3個,洗淨搗汁,以溫開水日服2次,治老年慢性支氣管炎伴有肺氣腫。

4.百合30~60克,搗研絞汁,白酒適量,以溫開水飲服,治肺癰。

5.百合、白及、百部、蛤蚧粉等份,共研細末,水泛為丸,每日3次飯後服3克,治支氣管擴張。

6.百合25克,菖蒲6克,酸棗仁12克,水煎日服1劑,治神經衰弱、心煩失眠。

百合的功效有哪些 吃百合有哪些好處

13樓:植物網

百合的功效與作用:

1、百合有潤肺止咳、清心安神作用,可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。

2、百合富含鉀,有利於加強肌肉興奮度,促使代謝功能協調,使**富有彈性,減少皺紋。

3、百合還含有一種水解秋水仙鹼,有滋養安神作用。

4、百合是一味滋補妙晶,補益而兼清潤,最適宜於內有虛火之虛弱症者。

5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養陰。

6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯,可治神經衰弱、心煩失眠。

百合粉吃對身體有啥好處

百合粉可以解秋燥滋潤肺陰,好處很多。好處一 止咳潤肺 安神養心之功效 好處二 百合內有豐富的無機鹽和鉀,對機體新陳代謝起重要作用 好處三 可增強食慾 輔助消化等功效 好處四 能抑制癌細胞增殖,有明顯的抗癌作用好處五 可形成新陳代謝,有美容作用。百合粉就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品。百合質地肥...

百合粉怎麼吃,百合粉可以怎麼吃?

如果覺得味道不好用可根據個人喜好加入牛奶 果汁 將蜂蜜水 湯中攪拌均勻後食用。沖泡小技巧 1 取兩到三小匙百合蓮子粉,倒入杯中。2 加入少許溫開水,攪拌均勻。這一步很關鍵,水太多可能泡不熟。水太少,粘性很大,沖泡時攪拌困難。應以粘稠適中為佳。3 用達到開水溫度的執水沖泡。一般飲水機的溫度達不到開水的...

用百合煮粥給孩子吃,有什麼好處,百合和米怎麼一起煮粥?有什麼功效?

百合是常見的一種食材,營養價值比較高,有很好的潤肺止咳,養陰生津的作用,百合的食療功效非常的不錯,平時可以用百合來煮粥喝,比如說百合瘦肉粥,就是比較常見的養生保健粥,有很好的滋補身體的作用,具有調理脾胃,促進消化的效果,還有一定的美容養顏,促進 美白的功效。養心安神,補脾健胃。給孩子煮粥可以放些百合...