1樓:敏珈藍慶
工作緊張造成心理緊張以致失眠幾乎會波及任何一個幹工作的人,它比**佔線和早上堵車更為普遍。雖然你不可能逃避工作緊張出現胸口有灼燒感,但你可學會如何對付它。第一步是要在緊張剛產生的階段就發現它。
持續不斷的頭痛或反胃,表明你的緊張程度已很高。一旦你已體會到緊張,就得想法將它控制住。也許,你可以通過多吃些有益健康的食物或進行有規律的體育鍛煉來進行自我調節。
當人們面臨一件既帶來沉重的心理負擔又無法完成的工作時,即產生最嚴重的緊張反應。這種工作繁重不堪,收穫無幾。有關專家認為,失業是使人緊張的事件。
任何激烈的變化都會引起緊張感。任何時候,當你開始一項新的工作,更換職業,或職責範圍的改變和增減,都可能增加緊張反應。同上司或同事之間發生糾紛、工作時間或工作條件的變化,也會加劇你的緊張程度。
心理學家認為,疲倦是人體對外界壓力的自然反應,是健康狀態已處在警戒線的訊號,機體已經用紅燈在警告我們了。例如,情緒緊張焦慮可導致出汗、心悸、呼吸急促等現象;情感打擊會使人感到沮喪,勞心的工作會使人感到精疲力竭。這些不良情緒還會引起內分泌失調、中樞神經系統功能紊亂、能量過度耗損以至使人無法正常地工作和生活。
**你的失眠可到正規專科醫院如武漢市心理醫院、中德心理醫院等,或到綜合醫院精神心理科,不要盲目相信一些推銷的藥物,你需要正規藥物和心理**。
2樓:匿名使用者
放鬆一下,別太緊張,多喝水
我女朋友突然感覺到胸口很悶,是怎麼回事
3樓:追狀淄準酌準
胸悶認口憋氣種主觀覺即呼吸費力或氣夠用門窗密閉、空氣流通房間內逗留較間或遇某些愉快事情甚至與別發口角、爭執或處於氣壓偏低氣候往往產胸悶、疲勞覺經短間休息、窗通風或室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒快能恢復像類胸悶說功能性胸悶...
4樓:淦寒年雨安
你好,胸悶,這種情況很有可能是心臟病引起的。最好是檢查一下心電圖和心臟彩超,確診後再**,祝您健康。多休息
讓女朋友穿著這雙氣墊鞋,然後踩在我胸口上,會有什麼感覺? 10
5樓:斯文的紅牛
她穿這鞋踩你一定比你踩她的疼痛要厲害,因為她胸口有兩個減震,可以為她緩衝一下,而你沒有
6樓:匿名使用者
估計比跪榴蓮能好點,應該和鍵盤差不多
傲風秦界第六十五章第二節 求手打
7樓:奈菲之友
阿累啊累 不在你這看了 已經看了全得了 自己看去吧
8樓:薇鈴之瞳
早上起來看傲風,結果傲風沒更。。。。
沒天理。。。。。。。
9樓:如夢※初醒
烈大快更吧~~咱已經等了好久了
10樓:匿名使用者
我對照過了,好像只有 覆水之寒 是最全的
11樓:匿名使用者
誰來手打啊,看一半,不甘心啊
12樓:匿名使用者
啊啊啊啊啊,下章啥時候出啊
13樓:匿名使用者
一大早起床就來看了,更了沒?
人忽然消失了,會在你快把他忘記時忽然又出現麼
此事有多種可能 如果他和你沒有任何關係,他消失了再出現的概率很低!如果他和你關係密切,他的消失很不正常!如果他和你是業務關係,而且欠賬巨大金額,你可以報案了!在這座城市的邊緣地帶,遍佈著紅磚老舊建築。它們成為這座城市僅存的歷史,沒有英雄的城市,必定有所仰仗。那些紅磚建築與遠處林立的高樓大廈遙遙對峙,...
電腦老是忽然藍屛,頁面上出現
樓上的文抄公,文不對題嘛!0x0000008e kernel mode exception not handled 錯誤分析 核心級應用程式產生了錯誤,但windows錯誤處理器沒有捕獲.通常是硬體相容性錯誤.解決方案 升級驅動程式或升級bios.藍屏 大全 藍屏有很多種原因 哪個符合你的 1 虛擬...
胸口有痣是好是壞,胸口有痣好嗎
俗語有云 bai胸懷大志,du不過心口有痣的人,卻zhi未必一定有志者事dao 竟成內。因為以相學角度容來說,這種人通常只會 空 懷大志,卻不會腳踏實地做事。他們往往幻想多於一切,而且做事不務實。雖然常常把夢想掛在口邊,但總沒有成功的一天。姊妹們遇到這類男人,千萬不要被他們的空言所騙到。心窩窩 的地...