1樓：橙
可能要當自己沒心的時候吧 我最討厭的是自己，總是因為自己太過在乎而心痛， 很在乎很在乎，可是怎麼辦，不是我的，也不是我能幫的。 每當這個時候，總會說自己太沒能力了，自己連自己都無法管理好，又有什麼資格去得到，去幫助她們 可是，那又怎麼辦，我不能假裝不在乎啊，我假裝不來， 總是強顏歡笑的我，他們總是以為我什麼都不在乎，沒有煩惱 可是，又有誰知道，，我在笑，心裡卻是傷痕累累 在回答你的問題之前，突然看到了qq裡，那些差點被我遺忘的人，想起曾經的點點滴滴，真的很難不去忘記，真的很想回到那時候，可是回不去了， 為什麼要讓我看到，讓我想到 這樣我就可以裝作忘記，不去理會，而不是那麼的去在乎她們現在怎麼樣了 很痛，很痛， 曾經對自己說過， 她們不關我的事，別去幫她們想那麼多了，總是自我催眠 可是，不行，真的很難改，怎麼辦 我也想不痛的，可是心還在、不能不痛採納哦
2樓：匿名使用者
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求， 勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂 和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中， 只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那麼天長地久的愛情就在你的身邊， 不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
3樓：萇彭
忘記...一個心痛的問題。。。。 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。
這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。
讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
4樓：手機使用者
這個簡單了 不去想痛苦的事情 做自己喜歡做的事 想想自己開心的事
怎樣才能讓自己不心痛？
5樓：倫蒙雨翁德
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
6樓：小傲ck韞
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
7樓：狄夏詹梓暄
越是心痛，證明你越在乎他。喜歡上一個不喜歡自己的人的確是一種不幸，可是在經營自己那份心底的浪漫，能輕輕一笑，那也是幸福的.傻瓜，一切順其自燃，或者打破現在這種默默的美不一定是完美的結局。
時間會告訴你結果。繼續快活的活著。
8樓：營濰毛可昕
正真喜歡一個人，在兩個人之間，都會有一個人受傷，會有一個人很痛苦，難過的時候就難過，不要忍，這樣即忘不了他，又不敢接受事實，時間會沖淡一切，慢慢的小傷口會癒合，自己也明白了許多，也不心痛了
9樓：星孤晴
愛是一種很微妙的東西,它能讓一個人為它而變,愛的幸福只有自己知道,既然忘不了又何必強求呢?讓它變成一段回憶,就當是伱人生的一段插曲,也許以後回想起來還是經卜住笑呢,何樂而不為呢?
10樓：佴若春
心痛好像沒有一下子就**的方法，只好讓他痛下去。
11樓：暴菊大隊
自己去努力去追回你想要的愛情。。 命運都把握在自己的手上 努力吧` 去把她追回來 讓自己幸福 去跟她說 只有你才能給她真正的幸福。
12樓：匿名使用者
如果心痛的時候，就深呼吸一下，想一些快樂美好的事情。不過該面對的還是要面對！！！
13樓：匿名使用者
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。
我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。 不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
怎樣才能讓自己不傷心，怎樣才能讓自己不痛苦？
14樓：手機使用者
傷心是正常的，也是短暫的，人的一生中分分和和太多，時間是最好的良藥，不要封閉自己的心，也不要去計較是與非，感情的事情不能用對與錯去評價，只能說誰不懂珍惜，想哭就哭吧！因為生活還要繼續，一個結束就代表著新的開始，他永遠是個過去，他願意和誰在一起那是他的事，我們改變不了，改變不了的事情，就不要去想，那樣是在折磨自己，自己何苦為難自己，別委屈了自己的心，擦乾眼淚，用你的微笑去迎接新的一天吧！
15樓：愛**不
我跟你一樣，一直在矛盾和愛的邊緣。忘記不了每一個小小的事，對我來說，都是致命的傷口。心結。
其實很愛他，只是，他卻不懂得珍惜，或者說，他珍惜了，但卻不會堅守。心裡有好多的不捨，但堅持又很痛苦。想清楚，該斷的就斷，該堅持的當然要堅持！
16樓：飯糰軍
不傷心？不難過？我覺得不可能吧 你很愛很愛他 那他呢 即使只有一點點希望 也不應該放棄 或者默默為他做一切 你會很開心 你試試
17樓：傑少
傷心的話，開開音響，把音響開到最大，讓自己沉浸在**聲哦！很好哦！我心情不好就這樣！
如果要真的讓你不心情不好，我給你提個意見，把具體情況說清楚，因為這樣我才可以幫你！所謂的「對症下藥」嘛！
老公，我怎樣才能使自己離開你時不痛苦
當你愛上另一個人的時候才能做到不愛他，女人就是這樣專一高階動物。天天都說你不愛他時間長了就見效了！時間是最好的淡忘劑！讓自己忙碌起來吧，讓自己充實起來吧，讓自己200 的投入工作，忘掉生活這樣既能減輕你的痛苦沒準又能獲得工作上的成就！力的作用是相互的 你痛苦的同時他也在痛苦 你問怎麼才能不愛他！你難...
怎樣可以讓自己過得快樂一些，怎樣才能讓自己過得快樂些？
想想身邊所有愛你的人，他們都希望你開心每一天，所以你要快樂！看一點笑話，不抱太大的希望，沒希望就沒失望，沒失望就快樂。做自己想做的事。不要把什麼事情都放在心上,多和朋友交流,多出來走走,看風景,會好很多.不要總壓抑自己,想做就做.經常保持笑容 做一些自己喜歡的事情 和你的同事聊聊好玩的事情 專心地休...
怎樣才能讓自己長大？怎樣才會讓自己長大？
長大包含兩個層面 1。身體的成熟。2，心理的成熟。身體的成熟這裡就不多說了。而一個人心理成熟，主要取決於你的知識面。自己的心理成熟非常重要，那就需要磨練了。多看看書，多參加社會交流活動，不管什麼都能知曉。一 二，不一定要很精通，就象有人說的 三腳貓 那樣，別人就會覺得你的知識面很廣，不會覺得你幼稚了...