1樓：媚眼如絲紅塵夢
成年人每天一個雞蛋就足夠了，吃2-5個消化不了，還影響對其他營養物質的吸收，長期下來，也可以說是折壽
2樓：無敵政客
成年人每天吃1-2個雞蛋就足夠了，否則多餘出來的營養吸收不了容易造成浪費，而且雞蛋膽固醇含量很高，膽固醇過多容易肥胖，雞蛋吃多了不會直接減短壽命，但是可能造成肥胖，繼而生病，降低生活質量、減短壽命。
3樓：匿名使用者
胖是一定會的,膽固醇偏高,這樣對身體有害,直接說有些食物迷信的傾向,
只要不多營養均衡是沒有問題的!
4樓：
茶葉蛋煮的的時間太長，營養損失較多，最好吃7分鐘蛋，每天不超過兩個，因為蛋黃膽固醇含量高。
5樓：
不會，主要是說蛋黃中的膽固醇含量高，如果長期大量食用雞蛋，會使血液中的膽固醇含量增高，以後會形成高血壓，高血脂，和血管硬化的慢性病
6樓：我叫陳大依
我記得我同學好像說過。女生不能吃太多的雞蛋。不然很難消化。
7樓：匿名使用者
一個就夠，多了反而不好。
8樓：匿名使用者
純屬無稽之談，頂多消化不了倒是真的，成年人每天吃兩個雞蛋已經足夠人體對蛋白質的需要
9樓：紫色月光藍色露
吃多了頂多不宜吸收不消化，不會折壽的
10樓：匿名使用者
不會 倒會增加壽命~~~~~~
11樓：匿名使用者
吃1到2個就好了.吃多了消化不好!
12樓：
不可能! 全世界人都在吃雞蛋!
13樓：yjq不倒翁
少吃點 是沒有問題的
每天吃雞蛋會減短壽命嗎
14樓：匿名使用者
暈，這不是真的吧，那男的呢，我也沒少吃過啊，~~~
15樓：能桀路巧凡
現在市場上買的雞蛋基本上都是不合格的,那些養雞的天天給雞打針吃要,據說一個雞1天能生4個蛋左右.所以天天吃蛋你就完蛋了
女人多吃雞蛋會減少壽命嗎？
16樓：匿名使用者
沒有科學根據的,而且蛋黃裡面含有豐富的卵磷脂,對女人非常好,但是你吃的太多了,正常平均每人每天吃1-2個就可以了
17樓：匿名使用者
不是對女人，是對所有的人都是這樣！！
因為，現在市場上的雞都是激素灌大的，雞蛋大部分的」人造」的！！
真正的土雞蛋對人體只有益處！！
18樓：
`````可以吃``不管男人還是女人`還是成年人`
19樓：匿名使用者
本人在家經常也吃雞蛋，也沒有見有什麼不好的．放心的吃 有什麼關係呢！
女人多吃雞蛋會縮短壽命嗎
20樓：匿名使用者
壽命長短跟吃雞蛋沒有多大關係。
雞蛋含有人體所需要的幾乎所有營養物質，被稱為「理想的營養寶庫」，不少老年人延年益壽的經驗之一就是每天一隻雞蛋。
雞蛋是天然食物中最優良的蛋白質**，居一切動物蛋白質之首。雞蛋的蛋白質含量比雞肉低，但雞蛋中的蛋白質為卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白。它含有人體必須的8種氨基酸，與人體蛋白質的組成極為相近。
雞蛋的生理價值高達94，牛奶為85，牛肉為76，豬肉為74，雞蛋最高。
按中醫觀點，雞蛋可以滋陰潤燥、養血安神、補脾和胃，可用於病後體虛、營養不良、產後少乳等症，具有養心、益氣、止驚、安胎之功。雞蛋紅棗湯可治貧血和產後氣血不足；雞蛋炒菠菜可通利胃腸，醋蛋液防治高血壓。
吃雞蛋不必擔心膽固醇
美國癌症學會哈蒙德博士和加芬博士調查過80多萬人6年間的飲食習慣，結果發現，吃雞蛋多的人因心臟病致死的反而少些。
據分析，這是由於雞蛋含有大量預防冠心病發作的卵磷脂。
美國學者莫里斯通過臨床研究也證明，卵磷脂有防治動脈粥樣硬化的作用。
據報道，近年來，美國營養學家用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得驚人效果。他們從雞蛋、豬肝、核桃中提取卵磷脂，每天給心血管病人吃4-6湯匙，3個月後，患者血清膽固醇從百分之1000毫克降到180毫克。這一研究成果，受到了醫學界的關注，各國相繼以此方法用於臨床，均獲得滿意效果。
所以，許多學者認為吃雞蛋黃不但無害，而且對心血管系統有特殊的保護作用。
近年來，國內外許多研究表明，傳統舊觀念誤認為雞蛋含膽固醇多，吃雞蛋有引起動脈粥樣硬化、冠心病的危險，這種觀點是短期研究的片面誤解。所以，許多發達國家的醫學界取消了心腦血管患者忌吃雞蛋的禁令。
研究表明，健康人在常規飲食條件下，每天吃1-2個雞蛋，血中膽固醇不會升高。美國得克薩斯大學的巴巴拉布賴恩大夫進行了人體試驗，她給20人正常飲食中每天增加3個雞蛋，連續觀察12周，發現這20人的膽固醇都沒有升高。蛋黃中的膽固醇確實很高，但是一個重50克的雞蛋，約有蛋黃15克左右，所含膽固醇為280毫克,而且膳食中的膽固醇在腸內不可能完全吸收，穀類、豆類、蔬菜、水果等食物有抑制腸道吸收膽固醇的作用，因此，機體吸收膽固醇的量是有限的，中老年人不必擔心每天吃1-2個雞蛋會導致血液膽固醇升高。
異形蛋不能吃
市場上有的蛋外殼不光滑，有突起的小疙瘩，開啟這種畸形蛋，裡面有凝聚的蛋白硬塊，這種受到有毒物質鉻、鎳等元素侵害所致的異形蛋，不能吃。
吃雞蛋可以防癌
臺灣醫學院董大成教授指出，一般致癌毒素在人體內氧化時，需要維生素ｂ2參與。
但有些人由於維生素b2攝入不足，得肝癌的比較多。又據醫學家用老鼠做試驗，結果發現缺乏維生素ｂ2的老鼠，如果在餵食中新增黃麴黴素，5個月後便會患肝癌；但在飼料中拌有維生素ｂ2或蛋黃，則不會患癌症。由此說明，維生素b2可分解致癌的黃麴黴素。
而雞蛋，尤其是蛋黃，是含維生素b2最豐富的食物之一，無疑，是預防肝癌的最好方法之一，另外，雞蛋中的硒、鋅，也有防癌作用。
雞蛋以煮、蒸、炒為好
燒雞蛋宜「嫩」不宜「老」。過「老」的雞蛋，蛋黃表面就變成灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子合成為難溶的硫化亞鐵，會降低雞蛋的營養價值，因此，煮雞蛋時間以水沸後5分鐘為宜。
煎荷包蛋火不能太旺，溫度過高，可使雞蛋內水溶性維生素b1、b2被破壞,而如果蛋黃不熟，沙門氏菌不能徹底殺滅，對健康不利。
有試驗證實，人體對煮熟的雞蛋吸收率可達100%，炒雞蛋97%，炸雞蛋81.1%。煎、炸雖然好吃，但不容易消化。
燒糖吞蛋不要與白糖同煮，同煮會使蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，不容易被人體吸收,因此最好是雞蛋起鍋後將糖放在碗內。
生吃雞蛋5大害處
一是容易引起消化道感染性疾病；二是消化率只有50-70%；三是生食雞蛋易造成維生素h缺乏，引起毛髮脫落、**乾燥、脫屑、食慾不振、肌肉疼痛等症；四是生吃雞蛋易造成消化不良；五是增加肝臟負擔，有肝功能損害者，可能發生中毒。
產婦不要吃太多雞蛋
產婦為補充其營養和增加乳汁，一天可吃2-3只雞蛋，絕不可以因為營養好，吃得過多。有的產婦一天吃10幾隻蛋，其實吃法很不科學，不僅造成營養的浪費、大量蛋白質消化不了，而且會加重胃腸和腎臟的負擔，而且大量的膽固醇不利於血脂的穩定。有報告指出，過量攝入會引起乳腺癌、直腸癌、腎癌等。
為此，美國國家科學院在2023年專門發表宣告，告誡人們不要過多食入蛋白質。
什麼人不宜吃雞蛋
發燒者不宜進食；部分人可能會有過敏反應；腎炎病人在發病期間，腎功能和新陳代謝明顯下降，最好不要吃；腎炎病人急性期要絕對禁止食用雞蛋；肝炎病人只宜食蛋清，不能吃蛋黃，因為蛋黃含的脂肪和膽固醇要在肝臟裡進行代謝，會加重肝臟負擔，不利疾病恢復；腸胃功能不佳時，吃雞蛋會造成消化不良。
女人每天吃雞蛋衰老快是真的嗎？
21樓：匿名使用者
女人每天吃雞蛋不會加快衰老的。雞蛋裡面有脂肪酸，還有油酸對預防心臟病有益，蛋黃中的卵磷脂對大腦發育至關重要，可以降低膽固醇的作用。每天早上堅持吃清水煮雞蛋，可以降低乳腺癌的併發風險，對，緩解便祕**都是很有效果的。
平時還可以多吃蜂蜜，黑芝麻等食物。
而且雞蛋的營養價值很高，一個雞蛋含蛋白質7克、產生熱能82千卡，營養的利用率高達98%以上。其中鈣、磷、鐵和維生素a含量很高，b族維生素也很多，被營養學家稱為完全蛋白質模式。雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用。
但是一天最好不要超過一個量的雞蛋，吃得過多容易造成膽固醇過高，也會增加腎臟的負擔，影響身體的健康。
女人為什麼不能多吃雞蛋，雞蛋吃多了真的可以短壽命嗎？
22樓：小飛
有這道理？？我不愛吃雞蛋，那我不得有很長的命？
女人吃雞蛋會減壽命?男生一天吃一個雞蛋有影響嗎？
23樓：匿名使用者
女人吃雞蛋會減壽命，那是謠言。
雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2. 4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
雞蛋中雖含有較多的膽固醇，但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後，會使膽固醇和脂肪的顆粒變小，並使之保持懸浮狀態，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。
對女人或是男人，每天吃2-5個雞蛋，都不會造成血管硬化等，最多隻是浪費而已。
24樓：夕陽甲鳥
沒有影響，只要雞蛋沒事就得
每天吃雞蛋 會胖嗎，每天吃一個雞蛋 會胖嗎
如果每天只吃一個雞蛋，其他什麼都不吃，時間長了不但不會胖，反而會瘦弱營養不良，如果你想 每天吃六七個雞蛋是可以的，但其他什麼都不能吃，時間持續不能超過兩週。雞蛋如果和其他的飯菜一起吃，每天一個，很營養的，應該沒問題，如果擔心發胖，可以適當減少主食。吃雞蛋不會長胖胖，怒過每天早晨的早餐是兩個白煮蛋，還...
會吃雞蛋的瓶子的收穫，會吃雞蛋的瓶子
這應該是物理上的一個實驗而已，是說瓶子裡面是放了點燃的化纖棉，然後立刻把剝好的雞蛋放在一個瓶口上，你會發現雞蛋就直接被瓶子吞進去了 原理是，瓶子內空氣燃燒後壓強小於瓶子外的大氣壓強，從而雞蛋掉進瓶子裡了。希望我的回答能幫助到你 你的問題呢 很開心為你解答，希望你能採納 燃著的酒精棉將瓶子裡的氧氣耗盡...
孩子吃雞蛋多對身體有害嗎，每天吃雞蛋對身體有什麼害處嗎
兒童吃雞蛋有助於補充蛋白質的作用 指導意見 建議兒童一週最多可以吃3個左右的雞蛋，雞蛋有助於補充蛋白質的作用，但是不能過量食用 蛋被認為是營養豐澳洲研究 生申請條件有哪些富的食品，含有蛋白質美國研究生申請指南 脂肪 卵黃素 卵磷美國名校申請脂 維生素和鐵 鈣 美國留學需要的條件質，其中卵磷脂和卵黃移...