1樓：匿名使用者
如果你對自己球技有信心 對自己平時訓練很有底氣 在球場上只要把平常訓練的動作 過程重複一次罷了 這就是體育的魅力 當你對球技有信心 一切就很自然的按照你心裡的想法進行下去 所以到那時候你也不用擔心 因為你已經習慣了 這些都是你做過的 所以在場上根本不用擔心這些
2樓：寂寞雨後
上吧！男人要有擔當…該你上的時候不要找理由…哪怕前面是懸崖
3樓：z人間道
你幹什麼事都思前想後，是不能專心幹好的，上吧。貴在參與！！別一上去想著面子！想著籃筐。
無所求，就無所懼！
還想要面子，打的好的不在這打了。我們是業餘鍛練。
4樓：匿名使用者
不要帶有壓力上場。就當代表你自己上場。心態開啟了你會比他們想象的發揮的還要好。自信點。加油
5樓：lx___瘋紙
自己努力就好，不以成敗論英雄，重在參與，即使輸了，自己拼盡全力，也就沒有遺憾！
6樓：匿名使用者
第一，輸得起。二，如果是自己技不如人趕緊多練練運球什麼的基本功。三，籃球不是一個人的，團隊配合很重要。有句話，不怕神一樣的對手就怕zhu一樣的隊友。
7樓：2015友愛長存
相信自己男子漢要勇往直前才對
我打籃球大三年了，打實戰總是不自信，平常訓練都很好的，一打實戰不敢投不敢打，真的不自信？
8樓：淡古論今
打籃球是一項高強度的體育運動專案，需要體力，動作協調，並且時刻保持大腦清醒的狀態，才能夠保證你出手的時候不至於慌張，錯誤判斷。如果你平常訓練很好，而且有了一定的實戰經驗，那你應該調節的是自己的心態，這也說明你的心理素質不夠好，心裡能夠承受的壓力有限，而且你不一定會排解這個壓力。我覺得你應該放鬆自己，充分的相信自己的實力，毫無壓力的上場，找回屬於你的信心。
9樓：匿名使用者
證明自己實在狀態不好，同樣自己的心理素質還是不夠。雖然平時，訓練很多，但是如果實戰的話還缺乏勇氣，最主要是實戰的少。同樣來說，對自己不自信。
10樓：情感e解憂
已經打了三年了。
但是還是缺少自信。
其實也沒有必要擔心了。
多進行幾次實戰應該就可以了。
11樓：沈大大學姐
那就要訓練自己的自信
我是一個學生，就是我有時候經常胡思亂想，就比如坐車去上學的路上就會想自己會不會出車禍啊，要是不在家
12樓：手機使用者
缺乏安全感，要看看心理醫生了
13樓：匿名使用者
害怕失去就要懂得珍惜，有些事情不會以個人意志而改變，把當下做好，才是你應該做的。
14樓：匿名使用者
有點心理疾病，，但不嚴重，到醫院裡找個心理諮詢師**一下。很常見的輕微心理疾病。很多人都有，最好去諮詢一下，不看也不礙事
15樓：we去問問企鵝
志同道合你是不是雙魚座啊
我是個養生館的足療師，工作中摔了，左腳骨折，我想了解後面一切事物如何處理
16樓：百度使用者
屬於工傷，按照工傷保險條例可由老闆負責，
17樓：海芋卡
這算是工傷，你工作的單位是要負責的.你有籤合同嗎。
我也有同感受的自己對同事這麼好，可是卻沒有人喜歡我，和我要好，有個同事說話過激，人也凶，可是人緣好
18樓：扶明軒轅懋
那你要做好判斷。每個人都有生活的一個憤怒底線，如果他讓你極為生氣，那你駁他又何妨。比如自尊，人的自尊也是有底線的，有的人強，有的人弱，只是底線不同。
所以我希望你能夠找到自己的原則，自己的底線，這樣生活才開心，才會顯得睿智。
怎麼每天都心不在焉的，剛轉行到了一個新公司，可是自己每天都感覺心不在焉的，像是混日子似的，怎麼辦啊 20
19樓：匿名使用者
兩三個月還長，用心做吧
20樓：琳琅閣資
慢慢適應新的環境。欲速則不達，不要急
21樓：貝兒媽媽
還沒融入集體，多和同事領導溝通接觸
22樓：匿名使用者
很多人換個床睡覺都困難，更何況你是換行業啊！肯定需要一段適應時間！加油！
23樓：匿名使用者
正常情況，放低身段，找到前輩多學多問多幫忙，現在不像以前職場，來了新人老人很有責任心的帶你，現在人都冷漠的很，不要指望著有人主動教你，要自己主動，先觀察，把工作按步驟環節拆分開，哪些是明白的或者說是力所能及的，主動找到一個看著靠譜的前輩去要求分擔這些部分，然後逐步向上向下延伸，學會學精，當你業務精通了，在團隊裡自然就找到位置了。
為什麼我總是無意間聽到別人說我長的醜，我也不知道是調侃還是真的， 20
24樓：寶貝博博
隨便人家怎麼說，只要自己高興就行，身體是父母給的，不能隨便就整容，只要心裡足夠的強大，怕人家怎麼說都行，做自己最好的自己就ok
25樓：曾經a我也是狼
調侃一般是指當面的。既然是背後無意聽到的，那說明，就是真的醜吧。
26樓：茣名其抄
自己的長相自己心裡應該有數，人總在特定的時候說不一樣的話
27樓：匿名使用者
何必那麼在意別人的說法呢?醜也好漂亮也罷，只要自己開心就好
28樓：匿名使用者
不要在乎別人的看法，自己活的精彩何必在乎他人閒話
29樓：匿名使用者
不必理會他們，要有自信，心靈美才是真的美
30樓：鳳舞不一定九天
不要聽別人的非言非語，長相是父母給的。
31樓：匿名使用者
走自己的路，讓別人說去吧
32樓：匿名使用者
人無完人 你的聲音拿去換顏值你願意嗎？ 或者拿聽覺 視覺 味覺 嗅覺
為什麼我採用過午不食的方法**一個月了..一斤都沒有掉?
33樓：匿名使用者
我說說我女朋友的**經歷吧, 主要是吃上。早飯是要正常吃的，每天的早餐很重要,不要吃餅乾麵包等高熱量的食物就行了,午飯先喝湯，再吃菜，最後吃飯，這樣無形中可以減少吃飯的量,菜一般最好選蔬菜和豆類,少吃葷菜,要吃葷菜的話最好放在午餐.晚上就吃水果。
最好是蘋果,蘋果有降低脂肪的作用,每天水果也不要吃太多,最多2個，晚上太餓可以吃一袋全麥餅抗一下,而且七點鐘以後最好什麼都不要吃了.主要是堅持住，和管住自己的嘴。另外也要注意身體的排毒,排毒通暢對**也有很大好處,多喝開水,尤其是早上起來,喝一大杯溫開水對人蠻有好處.
下午5點前都可以喝,晚上睡前就少喝.不喝也行.
另外可以多加強下運動啊，跑步啊，游泳啊等等,跳繩也可以.可以制定個計劃，一個星期運動幾天，每天運動多長時間，不用計劃每天跑,關鍵是長期的堅持,每天都要運動下，生命在於運動嘛.每天在上班空閒的時候也可以扭扭腰啊什麼的，回來多走動下，做下家務.
吃東西的時候最好查查他的熱量.我女朋友就是這樣**的，才一個月我就覺得有效果了,也不是很難堅持.很健康,很人性化的，希望能幫到你!
最後,祝你能**成功!
34樓：吻小貓
你的身體在抵抗
它覺得你平時的攝入的營養少
了 熱量少了
它就更有效的分配你攝入的東西
然後頑抗抵抗你
我曉得你現在肯定心頭想放棄了
給你說現在放棄就前功盡棄了
對自己再狠一點吧
哪怕就一個星期
什麼飯都不吃
食水果你會暈
不過你要跟你的身體說「我們要開始改變了」！
這樣我就不行你還不瘦！
35樓：風車旋律
我現在也在進行**計劃
這是唯一我成功過的方法
方法很簡單但卻有很大的效果
2-3星期內我從51公斤減到48公斤
節食**法並不是正確的**方法
我現在一天只讓自己攝取800的卡路里
很簡單早餐不吃白麵包 因為白麵包的碳水化合物很高早餐吃2-3片全麥麵包 麥片一杯
午餐吃清單的湯類食物
晚餐也吃清單，湯類
還有可以吃米粉但就是不要吃白飯，黃面，面
吃飽後半小時儘量不坐下
慢慢的用餐
之外 一天儘量喝上8杯水
不吃油膩煎炸辛辣食物
不饞嘴 不吃零食 夜宵
睡前兩小時禁食
看節目時手腳做一些簡單的運動
照這樣的話 相信你一定可以成功
我們一起`減`油吧！
36樓：木易蘭張揚
節食**不可取
**靠自己
要有信心
鍛鍊身體
營養均衡
生活規律
堅持不懈
祝你好運!
37樓：百度使用者
你仔細觀察一下自己，雖然斤數沒掉，是不是感覺身上的肉少了，臉也尖了，有的時候就是這樣，斤數沒掉，但是體型變好了，
如果這些都沒有的話，也不要放棄，這樣繼續下去，也是肯定會瘦的！
38樓：小林愛吃麵
我堂弟以前很胖，他以前特別愛吃肉和麵食
他一米7，5左右 當時有160斤那麼胖
現在長大了 愛美了 發瘋**
吃了一段事件**藥 都得胃病了
後來就不吃麵食了 主食改米飯 並且有點特別重要 他每天晚飯後都吃一盤木耳
他在家的時候就清煮 在學校的時候就用熱水泡他吃肉也特別剋制了
他平時用玉米鬚泡水喝（這個對**特別有用，並且對身體沒有***，我也在喝）玉米鬚是溫性的 對身體沒有***
還有喝普洱茶！（就是黑茶，這個比玉米鬚好買，玉米鬚是我們到老家拿來的，黑茶效果也號）
半年他減了十五斤 雖然不是很快 但我覺得比較科學希望能對你有幫助
39樓：路人甲
給你我的方法哦
但是得結合運動
早上起來喝杯黑咖啡（如果胃不好就不能喝） 記得不能加糖 然後去跑步 最少40分鐘（覺得時間難熬的話就聽歌吧 找10首4到5分鐘的歌 就不覺得時間難熬了··我每次都是跑50分鐘） 跑完步回來要過最少一個小時進食
早飯呢吃燕麥（桂格的 沒有新增的那種）+一個蘋果+兩片吐司（全麥的最好）
午飯呢吃點蔬菜 多吃點啊 少吃紅肉 想吃的話吃白肉（雞鴨魚鵝）主食要少吃點 米飯很養人的
飯後過半個小時可以喝杯黑咖啡（不加糖奶 熱量幾乎為零）能增加熱量的消耗
晚飯就少吃點 可以吃西紅柿 之類的 蘋果晚上吃不好 7點過後就不要吃東西了 九點之後就連水都不要喝了（有的人會水腫）
要記得營養均衡 要不然**會變差的
還有 可以跳跳繩 也是有氧運動 但是要看你能不能堅持了
我三個月就瘦了15近
一起加油吧 不要盲目節食啊 ~
40樓：匿名使用者
你知道嗎？愛胖的人每死一個細胞就長六個，瘦的人呢，每死兩個細胞才長一到三個。美國一位歌星（很瘦），由於每天躺在家裡吃零食導致嚴重肥胖！
於是，她每天都會走5到10公里（在這期間，她並沒有節食）。一年後，成功減掉了50多公斤。樓主不要嫌遠，逛逛街，順便買些自己喜愛的東西也不錯啊~~
祝你**成功！
41樓：匿名使用者
不知道你以前用的是什麼方法，其實**的好辦法就是運動，多動，就會消耗熱量。你下午有時間的話，可以做跳繩、跑步等運動。多出汗的那種。
這樣還可以排毒。 舉個例子，不知道是否恰當：人體就好比汽車，汽車有0.
7排量的，有2.8排量的，如果正好是0.7排量的，那是比較省油型的，這樣大量的熱量在人體內排出的很慢，就積蓄下來，人就容易胖。
42樓：匿名使用者
你現在正式身體發育的時候，飯還是要按時吃，少吃零食，晚上不要吃夜宵，不要讓自己餓的難受，可以用精油**
43樓：北京愛多邦醫生
如果你滿十八週歲了 我可以幫你推薦吸脂**的方式，可是你才17歲 還是長身體的時候 脂肪細胞個數還沒有穩定 你不要在節食了 對你的胃不好，要記住哦 健康第一 美麗第二，現代社會沒人喜歡林黛玉哦。希望你健康。
44樓：匿名使用者
你肯定知道，能量守恆對不對啊- -
其實**就是個加減乘除的遊戲~@~
不論是過午不食還是什麼，就是讓你少攝入卡路里0 0但是過午不食，如果一直堅持還好，只要一改變別說瘦了，肯定**。
樓主雖然過午不食，但是之前吃掉的熱量肯定多餘自身需要的卡路里，那當然不會瘦了- -
比如如果**一天的卡路里女生基本代謝1200卡，那麼如果你中午之前就吃了1500卡，那麼就算你過午不食也沒用了，所以還不如把這1200卡平均分配下，讓三餐都有攝取，這樣不會暴飲暴食，自然**也不會了- -
呵呵我的**經驗祝你成功~@~
要有毅力哦！
45樓：匿名使用者
過「五」不食，誰告訴你是過「午」不食，「五」是指下午5點以後不吃東西，不吃晚飯中午吸收更大，晚飯吃個蘋果，中午不要暴食。
46樓：小臺
可能平臺期。。但一個月的時間也太長了。。
可能你的胃已經適應你只吃這麼些東西了吧。
所以就沒什麼效果了。。
建議你應該適當做些運動。。
ps，你好厲害！ 能堅持一個月。。佩服！
我一天都堅持不來。。鬱悶
另一方面用日語怎麼說,一方面說明了另一方面也說明了用日語怎麼說
一方 讀音 i ppo u 或 一方 讀音mo u i ppo u中文 另一方面 我所回知道的表示 另一方面 的日語就這答些,不過能表示類似意思的還有幾個詞,如 時 就在那時 或同時 同時 都能引發同時發生的時間 你這個應該屬於句形問題,單獨拿出來不好說怎麼翻譯,最好有全文.1.一 一 2.外 還有...
我要主攻哪一方面好
看到樓主 問題補充 之前的話，我還以為樓主成績一般，感覺樓主數學 化學 物理都很一般，還想把某門弄得突出一些，等著升學加分，真是痴人說夢。o o.語氣重了點，樓主請見諒啊。不過看到後來，我心裡總算明白了，樓主成績還可以。由樓主的敘述，我嗅出那麼一點意思 樓主的數學 物理 化學都很一般。我的建議是，樓...
買車的話你更看重哪一方面
看優點更要看缺點 能接受就買，不能接受就再接著選，不同年齡段的需求權重是不一樣的，版所以看權重的點也會有所差異，但有些點一定是硬性的，比如可靠性 安全性，這些都是多數人購車時雷打不動有硬性要求的，包括一輛車的缺點亦是如此，它會幫助我們更好的進行判斷選擇，規避掉日後不必要的麻煩。先後換了7輛車，發現動...