1樓：專注傳媒
臉上有斑說明你內分泌失調，建議你多吃蔬菜水果，早睡早起
2樓：
我也是啊，總是為這些煩惱，
要不是擁了羙太櫻子，
我還真不知道現在什麼樣呢，
3樓：開心快樂
祛斑最快、最有效的方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
臉上長斑怎麼調理
4樓：花兒開蝴蝶飛呀
一.定期去除老化角質
由於黑斑產生在**的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，然後再進行美白護理。
二.勿忘記加強保溼
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，**表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
三.每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素b、e也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
5樓：罕守毒雜
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
6樓：郟星司空悠
長斑主要是因為毒素或者色素的沉澱等情況的，中醫主要是認為氣虛血虧，溼氣趁虛而入的可能的，一般是還會引起的色斑，妊娠斑，暗瘡等症狀的，可以採用傳統的藥物**的，如千金拔，麥冬，阿膠等進行**的，能夠調節內分泌失調的情況的。
7樓：休辭談曼珠
雀斑,一般是自幼就有,但晒後顏色加深;如果是雀斑可以用紅寶石鐳射去除已有的雀斑,一般是不會有瘢痕的,藥物無效的
8樓：友夏閉夏之
以前有黃褐斑是天天為斑發愁，無意間聽朋友介紹知道了朵附去斑教囊效果不錯，我就聯絡客我服諮詢我的情況客服說的很詳細，我就先買了兩個療程，貨很快到了我迫不急待的趕快服用，一個療程過去**紅潤光澤，繼續使用幾個月過去斑變沒了感覺挺好。
9樓：月影情痕
調節內分泌。
調節內分泌如果吃西藥是很容易調節好的，但是對人體的影響較大，所以推薦大家可以平時自己多健身，保持良好的心情，或者通過中藥來慢慢調理內分泌。
科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑,長期堅持才能把斑去掉:
1 避免紫外線的照射。
有色斑的人一定要注意紫外線，因為色斑會隨著紫外線的增強而加重顏色，所以我們出門的時候一定要注意防晒，可以戴帽子，或者塗抹防晒霜等。
2 避免化妝品汙染。
我們在選擇化妝品的時候，要選擇**的化妝品，並且要選擇適合自己膚質的化妝品，在晚上卸妝的時候也要洗乾淨，避免化妝品殘留在臉上，造成色素的沉澱。
3 促進新陳代謝。
首先要做到的是要及時排便，然後就是要定時去角質。
4 改善不良的生活習慣。
要早睡早起哦，少喝酒少喝咖啡，按時吃飯，養成良好的生活習慣。
5 補充維生素c。
10樓：服務範圍的的的
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
11樓：
長斑用這樣幾種辦法去除效果不錯：
枸杞生地散祛斑
取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝，去黑斑。
健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
豬腎消斑粥祛斑
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
臉上長斑應該怎麼調理 如何去除臉上的色斑
12樓：匿名使用者
平時做好防晒，少吃感光得食物，結合護膚品是完全可以淡化的
13樓：匿名使用者
愛美的女生都希望擁有白皙無暇的**，那臉上長斑怎麼調理呢，養成正確的護膚習慣，才能擺脫色斑煩惱。
方法一：做好遮陽防晒
加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線對**傷害很大，即使是秋冬季節也要做好防晒工作，每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽不能少。
方法二：做好清潔卸妝
長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤等問題，這是由於沒有做好清潔和卸妝工作，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸。
方法三：每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的好選擇，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白**，促進新生代謝的作用，平時再搭配密肌霜外用，很適合臉上長斑美眉。
臉上長斑要怎麼調理？
14樓：養生一點
血瘀體質的人，雞蛋和2味藥材煮水，活血化瘀，**白淨。
15樓：林炎
臉上長斑如果是通過飲食調理的話建議多吃水果，多喝水，水果中的纖維可以美容養顏，像蘋果，葡萄，石榴都是比較不錯的，平日也要注意多喝水，每天早晨起來可以喝一杯溫水可以促進新陳代謝達到排毒的效果
16樓：么爸爸
你好，臉上長斑的調理首先要知道是什麼導致的斑，還有儘量到醫院聽從醫師的指導來**。
臉上臉上長斑怎麼調理？
17樓：禹州婚慶
臉上長斑後可以使用以下方法調理：
1、徹底清潔肌膚
電腦輻射、粉塵等都會引起色斑，徹底清潔肌膚很重要，無論多晚都要做好清潔肌膚的工作，避免殘留妝容，清潔肌膚時，不妨在熱水中加入2滴精油，再浸泡透毛巾，然後擰乾，再敷在臉上幾分鐘，可有效淡斑祛斑。
2、防晒隔離
對於因日晒而引起的色斑，日常中就得時刻注意防晒隔離，即使在室內，燈光、電腦都會令紫外線折射，令室內充滿紫外線，所以，要切記一定要使用防晒隔離霜，以杜絕日晒對肌膚的傷害。
3、臉部按摩
每天進行一次臉部按摩，可以促進血液迴圈，有效幫助祛除色斑，如果配合美白淡斑精油按摩的話，可以令效果更明顯，但按摩的力道要適中，按摩的時間每次不超過5分鐘，如果過度按摩不但不能祛斑，還會令斑點更容易形成。
4、美白**
**是護膚過程中是必不可少的，**不但有補水保溼功效，還能幫助提亮膚色，改善暗黃肌膚，同時可有效清除臉上斑斑點點。
5、中藥調理身體
肌膚會長斑，內分泌失調是一個重要原因，所以，要祛斑，首先要調節內分泌的平衡，採用中藥調理是不錯的選擇，另外還要注意作息的規律。
6、珍珠粉淡斑
材料：優質珍珠粉2克、維生素e膠囊5顆、蜂蜜、麵粉適量
做法：1、準備一個**碗，將珍珠粉放入其中，然後把5顆維生素e膠囊擠破，加入到珍珠粉中。
2、加入適量的蜂蜜和少量的麵粉將其充分攪拌均勻。
3、潔面後，將珍珠**均勻的敷在臉部，20分鐘後用清水清洗乾淨，每週2-3次，連續一個月。
注意：珍珠粉**最好在每晚臨睡前做，這樣可以有效促進臉部的血液迴圈，**洗淨後可以適當在臉上用指壓的方式進行按摩。
7、飲食去斑
臉上長斑還可以通過飲食來解決，多吃含維生素e以及維生素c的食物，比如獼猴桃、草莓、杏仁、蛋黃、瘦肉、大豆、牛奶、萵苣、菠菜等，能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積。
8、喝桃花粥
桃花有美容增白的功效，用桃花加入粳米和紅糖熬成粥，每日吃一次，連續吃5天，再間隔5天后再吃一療程，可有效令膚色變紅潤，臉上的斑斑點點也逐漸被淡化。
臉上長斑如何去除，臉上長斑應該如何去除
我是看到網上很多人說和似婷祛斑產品的效果很好，特意給我老媽和我姐買了兩套，她們用了之後都說效果很好，比其他的祛斑產品要好多了，我老媽臉上的斑都消了，產品包裝和質量都很好。壓力是色斑形成 的一個重要原因，人有了壓力新陳代謝的平衡就會遭到破壞，所需的營養 趨於緩慢，色素母細胞就會變得 很活躍，就會形成色...
臉上有斑怎麼調理？臉上長斑怎麼調理
要養好胃，早睡早起，常常運動。可以買日本蘆薈敷臉。每天適量，堅持七 十天。臉上長斑怎麼調理 不知道你是什麼斑，我是黃褐斑，感覺挺容易去除的，哈哈，我女兒給我買的這個。下面是幾個比較有效的方法。祛斑 面部如果有雀斑 黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑...
臉上長色斑要怎麼調理，臉上長色斑怎麼調理
食療祛斑靠譜嗎?究竟吃什麼可以祛斑呢?蘿蔔含水量高 熱量低，富含膳食纖維 鈣 磷 和鐵，維生素c和葉酸，蘿蔔可抑制黑色素形成，令 白淨細膩。蘿蔔中的維生素c能促進 和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成。黃瓜黃瓜富含鉀鹽和一定數量的有胡蘿蔔素 維生素c 維生素b1 維生素b2 糖類 蛋白蛋以及鈣...