1樓：
特別不適宜喝涼茶的階段： 女性生理期不宜喝涼茶 這是因為女性月經期處於失血狀態，會消耗掉不少體內的鐵質，體質偏虛，此時應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果，勝過喝下過於寒涼的涼茶，否則容易損傷脾胃出現頭暈、胃痛等不適。 小兒感冒時不宜喝涼茶 小兒感冒通常是受風受寒導致的，多數**不是體內火氣旺盛，這種情況下如果經常喝涼茶，反而損傷了中焦脾胃和中陽之氣，加重脾胃虛寒，干擾了營養的吸收利用，適得其反，出現口淡、噁心、腹瀉等症狀。
入睡前不宜喝涼茶 涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態，難以入睡。且睡前喝涼茶過多，尿量明顯增加，導致起夜次數多，影響睡眠質量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。
空腹時不宜喝涼茶 空腹喝涼茶會沖淡胃液，不利於消化。涼茶性寒，會抑制胃腸活動而降低食慾，影響正餐胃口，還容易有反酸、口泛清水的不良反應。長期空腹喝涼茶，還容易引起胃痛
2樓：月舞雲秀
對胃不好 有細菌 容易肚子疼
3樓：m鹿m董璐寒
對胃不好 可能會引起便祕
夏天太熱的時候喜歡喝涼水，喝涼水對身體好嗎
一 不易排汗 夏天如果是要喝涼水的話，對身體是不好的，冷水反而是對身體有刺激性，是不容易排汗的對身體最不好了，喝溫水是最好的，可以消暑而且是最好的飲料，冷飲料或者是冰冷的冰激凌，最好也是不要吃的。而且冷水也沒有經過高溫殺菌，吃過冷的食物對我們的身體會造成一定的傷害。二 對腸胃不好 如果是夏天喝涼水，...
冬天用涼水洗頭好不好，冬天用涼水洗頭好不好？
不好，時間長了容易得病 冬天用涼水洗頭好不好？冬天用冷水洗頭好不好？如果是女性的話應該用溫水洗。不好，衝頭上以外都可！頭受冷會頭疼！冬天用冷水洗頭有什麼好處和壞處?冬天用冷水洗頭的好處可以讓人的比較處於一個健康的狀態，但是壞處就是會讓血管快速凝縮產生腦損傷。只有壞處。用溫水洗頭最好 冷水洗臉很好，可...
冬天喜歡喝涼水是什麼原因，冬天愛喝冰水
醫生說你沒病，是因為你是亞健康。醫院總是等到病了，像那什麼癌，為什麼提前檢查不出來，最後檢查出來了直接就是癌症了。你的脾出現了問題，其實人的內臟是相生相剋的，是個整體，一個部位出現了問題，就會影響另一個部位。多瞭解一下中醫養生方面，你自己就知道你是怎麼回事了。你需要把身體調理一下。你所在的地方應該有...