1樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
2樓：匿名使用者
我不知道
不過我有時也會
為什麼晚上睡覺磨牙
3樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
4樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
5樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
6樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
7樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
晚上睡覺為什麼會磨牙?
8樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
9樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
10樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
11樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
12樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
13樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
14樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
15樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
16樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
17樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
為什麼晚上睡覺會磨牙？
18樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
19樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
20樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
21樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢
22樓：匿名使用者
睡覺磨牙的原因一般有：1、精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀；2、咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。
這樣牙齒會不自覺地進行調磨。把高出的牙尖磨掉，使得咬合關係處於平衡狀態，所以出現了磨牙；3、也有人認為磨牙和腸道的寄生蟲有關，可以到正規醫院進行便常規的檢查，排除是否有腸道寄生蟲。
23樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
24樓：匿名使用者
帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重，可以帶他去牙科醫院看醫生，現在的牙科醫院有專門**小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。
晚上睡覺為什麼會磨牙？
晚上睡覺磨牙怎麼辦？
25樓：漆峰告帆
磨牙是沒有年齡限制的，磨牙的原因有很多，比如：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間
意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是
日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
磨牙真的很煩人，我以前也磨牙，同學們都怪我打擾她們休息，後來爸給我買了《治磨牙國藥組合》效果真的很神奇，還免費贈送了一個牙頜墊，用了兩個療程就好了，你也去試試吧
希望對你有幫助
4006661200
26樓：匿名使用者
據統計，全世界每4個成年人中就有1人患有磨牙症。該病表現為下頜不由自主地上下左右及前後運動，發出「吱吱」的磨牙聲。
很多人最初以為家裡進了老鼠，仔細一聽才發現是室友或者伴侶在磨牙。這時雖然別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻渾然不知。
小朋友如果磨牙，爸爸媽媽會說這是因為肚子裡有蛔蟲。那麼，人到底是為什麼會在睡覺時磨牙呢？
1、牙齒因素
當然，白天可以用意念控制不咬。晚上大腦就不管那麼多。比如你有單邊咀嚼，熟睡中的大腦就會拼命磨另外一邊。
2、精神心理因素
精神緊張是導致磨牙症的原因之一，情緒緊張、過度疲勞、思想有壓力或兒童白天玩得過於興奮或過度緊張等往往會造成晚上不能平靜入睡。大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在「某些情況」下不正常興奮，進而導致三叉神經控制的咀嚼肌運動。也有人說，這就是大腦誤以為你在吃東西。
當然，睡覺的時候嘴巴里沒有東西咀嚼，就只有不停的磨牙。
那麼，如何知道自己夜裡有磨牙呢？或者說，什麼樣的磨牙，需要**呢？
1.口腔科檢查發現牙合面、鄰面重度磨損。
2.有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙鬆動、移位等改變。
3.白天嚼肌疲勞、咬合無力。
4.早上起來覺得面部和頸部疼痛。
如何減少磨牙？
1.睡前3小時不做劇烈活動，不吸菸、喝茶、喝咖啡。
2.健康飲食，多吃些含維生素豐富的食物。
3.睡前一定要刷牙，注意口腔清潔，如果有牙病要積極**。
4.調整心態，學會放鬆，不要讓自己處於長期緊張的狀態。
如果以上措施都沒辦法解決磨牙的話，只有一個最後的辦法。
就是去口腔科買一個咬合板，晚上睡前戴在牙齒上，早晨取下。雖然不能**磨牙症，但是可以保護牙齒和麵部肌肉，是目前最常用的應對方法。
27樓：鮑葉春植軼
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間**較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。
中醫認為，此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物
晚上睡覺為什麼會磨牙？
28樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
29樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
30樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
31樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
晚上睡覺為什麼會磨牙？？
32樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
33樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
34樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
35樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
36樓：匿名使用者
硪贊侗「284223432」嘚鎝鞌～～
英雄所見略同~~~~呵呵
而什麼「肚子裡有蟲」好像有點～～
37樓：阿折雜談
是缺鈣的表現！！！！！！！！！！！
38樓：匿名使用者
你想吃東西了把
我怎麼沒摸牙啊
為什麼晚上會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！晚上睡覺 有人會磨牙 但不磨牙的佔大多數 麻煩採納，謝謝 為什麼人睡覺時會磨牙？晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？為什...
為什么晚上睡覺會磨牙，為什麼晚上睡覺會磨牙？
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢 睡覺磨牙的原因一般有 1 精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀 2 咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。這樣牙齒...
晚上睡覺為什么會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！為什麼人睡覺時會磨牙？晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？晚上睡覺為什麼會磨牙?很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經...