1樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
2樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
3樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺為什麼會磨牙?
4樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
5樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
6樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
7樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
8樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
9樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
10樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
11樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
12樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
13樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
晚上睡覺為什麼會磨牙啊？
14樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
15樓：優創物語
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白天也有無意識磨牙，患者只識間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。
導致磨牙的**有神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素，胃腸道疾病內分泌紊亂也可導致此，過度疲勞從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等等，體內缺乏微量元素易患此症。
長期磨牙形成的習慣性磨牙症，工作壓力大身體勞累長期生活不規律也會導致夜磨牙的現象發生，蛔蟲病感染者，除了上述幾種人外性格內向情緒易激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患夜磨牙症。
16樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
17樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
18樓：巴翠巧育兒分享
晚上磨牙的話，應該是平時白天的時候精神比較緊張，或者是你缺乏維生素d缺鈣，造成的。
19樓：小馬
晚上磨牙一般是白天的緊張生活造成的，夜間會由於精神緊張引起咀嚼肌發生痙攣，或者肌張力增高，從而引發的磨牙。
20樓：等未來
晚上睡覺磨牙，這個就是因為一些緊張情緒導致的，比如疲勞、做噩夢等造成情緒激動，都可能會出現磨牙的情況
21樓：生活**解惑
晚上出現磨牙的情況，很有可能是胃腸道里面不舒服，另外呢嘴部口腔裡面不舒服的話也會出現磨牙的情況，如果出現這種情況的話，可以注意口腔衛生，吃一些容易消化的食物
22樓：
晚上睡覺磨牙，其實有很多種原因的。一是因為牙本身生蟲的原因也會造成磨牙的。二是身體的原因，或者其他疾病引起會也會做成磨牙。最後很可能是做夢也會造成磨牙的。
23樓：樂觀的劉姨
晚上睡覺不會磨牙的，因為你是晚上睡覺睡沉了以後就不可那磨牙，所以這種磨牙的方式一定是小時候才會有的
24樓：速達軟體
睡覺磨牙主要原因是這樣的，如果你睡覺前吃了一些食物的話，那麼就會讓睡覺的時候呢產生這樣的運動。是睡覺的時候，如果做夢夢見吃東西的話，也會出現磨牙的現象。要避免出現磨牙現象的話，最好睡前不要再吃食物，睡覺前一個小時不要再進食。
25樓：龍教授看世界
晚上睡覺會磨牙，是因為精神壓力大導致的一種身體的應激反應。 適當的放鬆壓力可以減少磨牙。
26樓：貓貓老師來解疑
磨牙可能是因為缺乏維生素d:由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
27樓：理谷
晚上睡覺容易磨牙的成因有好幾種，一種是可能體內有寄生蟲。還有一種是牙齒長得不好。形成的磨牙。最後一種就是精神緊張因素可能導致的模樣。
晚上睡覺為什麼會磨牙？？
28樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
29樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
30樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
31樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
32樓：匿名使用者
硪贊侗「284223432」嘚鎝鞌～～
英雄所見略同~~~~呵呵
而什麼「肚子裡有蟲」好像有點～～
33樓：阿折雜談
是缺鈣的表現！！！！！！！！！！！
34樓：匿名使用者
你想吃東西了把
我怎麼沒摸牙啊
晚上睡覺磨牙？為什麼？
35樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
36樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
37樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
38樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
39樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
40樓：臘十發
要麼是肚子裡有蟲,要麼是晚飯過飽.總之,不屬於健康範疇,應去看醫生,遵醫矚用藥.
41樓：蔚藍藍的天空啊
磨牙的原因
① 精神因素：
② 腸胃及身體其它因素:
③ 過度疲勞職業因素:
④ 體內缺乏維生素、微量元素者易患磨牙症:
⑤ 區域性牙合因素：
⑥ 長期磨牙中樞神經系統失控，成為習慣性磨牙症：
聽說國藥準字號止磨牙安樂片在**磨牙方面效果很好，並且是國藥準字的，安全放心。你可以諮詢下。
42樓：梅雨歌
肚裡有蟲 或神經系統問題
晚上睡覺為什麼會磨牙?
43樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
晚上睡覺為什麼會磨牙？
44樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
45樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
46樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
47樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
48樓：血刺隨風
磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。
不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。
晚上睡覺為什麼會磨牙？
晚上睡覺為什麼會磨牙？
49樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
50樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
51樓：江南
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症，夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。 夜磨牙的**尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
52樓：浮小絲
引起磨牙的原因主要有四種： （1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症； （2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症； （3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症； （4）體內缺乏微量元素易患磨牙症。 除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症
53樓：沒錢
有蛀牙一般晚上睡覺都會磨牙。。
54樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
55樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
為什么晚上睡覺會磨牙，為什麼晚上睡覺會磨牙？
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢 睡覺磨牙的原因一般有 1 精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀 2 咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。這樣牙齒...
晚上睡覺為什麼會磨牙，為什麼晚上睡覺磨牙
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！我不知道 不過我有時也會 為什麼晚上睡覺磨牙 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬...
男生晚上睡覺時為什么小腿會抽筋，男生晚上睡覺時為什麼小腿會抽筋
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多晒太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美...