1樓：水雨箏楓
爽口的水果嘛
草莓啊，水晶梨，櫻桃，
對了，還有時下的水果菠蘿！
如果你想去除煩燥的心情的話，建議吃香蕉
因為吃香蕉可以讓人心情變好！有科學依據的。至於什麼原理，我不太清楚，不過你可以試試，吃過之後真的心情有所改觀呢，不知道是不是屬於心理暗示作用還是真就這樣的。
2樓：匿名使用者
西瓜，要水分多的，
冰的更好呦！
要去除心裡煩躁的話呢，
可能還是心理問題，
但可以和朋友一起吃，
比誰吃的快，要大口吃，
這樣就應該不會煩躁了，
還有要多想一些快樂的事，
吃西瓜時也要想想哦！
這樣可能就會加倍的快樂，
就無煩躁了。
3樓：匿名使用者
聽我的，買一10斤的大西瓜
一刀剁兩半！捧懷裡拿勺挖著吃！絕對爽
我年年夏天都這麼幹
4樓：大河包
西瓜，要水分多的，
冰的更好呦！
5樓：匿名使用者
唯一的衛麗娟 說的有一定道理,但不是很全面.
產生煩躁心理的原因主要是外界環境和體內症狀.
一般地說,肝火旺盛,肺氣不通則心煩意亂.環境嘈雜,溫度升高也會加重煩躁的心理.
那麼,解決的方法是要通宣理肺,壓抑肝火.維生素c/b族都有一定的作用.按照樓主的意思,既要去煩躁,還要爽口.選擇水果是很好的方法.
實際證明,吃一些涼的水果是很有效果的.那麼在冬季,首選的應該是涼柿子.在春夏季節,吃西瓜是最好的選擇.
也可以做成西瓜霜放在冰箱裡,吃的時候取出來.這兩種水果都含有大量的維生素c/b,吃起來爽口順心.對驅除肝火旺盛和肺氣渾濁都有很好的效果.
可以想象一下,甜甜的水果,略帶著涼意.從口腔慢慢進入,通過食道進入腹中,整個身心都為之一振.煩躁頓消,精神乍起.
哈哈,不要說吃了,就是我這麼一說,樓主也應該開心了.
祝你健康快樂.
6樓：匿名使用者
香蕉含有鉀，多吃可以改善心情，西瓜也不錯的。
7樓：
西瓜好吃啊，又多水可以補充水分
8樓：唯一的衛麗娟
心理煩躁和內火有關,要吃涼性的水果
不要吃上火的
西瓜就是涼的
不過,我最喜歡吃冰鎮荔枝(不過這是熱性的)
9樓：危夢菡
泥猴桃最好 因為裡面含有維生素b 可以緩解神經壓力
10樓：橙色淚痕
草莓 菠蘿 西瓜 我就試過不錯
11樓：大事糊塗
讓中醫號號脈，對症配食物
什麼水果可以消除煩躁
12樓：早間落霧
西瓜，雪梨都是降火的，可以去火。其實消除煩躁主要是你自己的心情要平復下來，不要老是煩惱一些事情，可以適當轉移一下注意力。
吃什麼食物能去除心情煩躁
13樓：唯有年華似流水
夏天心情煩躁，不妨吃這些食物！效果還不錯哦！
哪些菜和水果可以降火、清涼解毒?
退火的食物有哪些？
14樓：匿名使用者
西瓜，梨，還有吃山竹、榴蓮，退火的水果還有很多的。
誰知道這個水果叫什麼？
15樓：trouble翌
釋迦果！你可以輸入名字「釋迦果」搜**！
16樓：灰圓圈圈
蓮霧（學名：syzygium samarangense），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧
什麼食物對消炎的效果比較好?!
17樓：嬉皮笑臉吧
生菜具有消炎作用。大蒜又稱胡蒜,能消炎殺菌,為天然的廣譜抗生素。桑菊飲為**風熱感冒之輕劑,具有發汗解熱,抗菌消炎,祛痰鎮咳的作用。
瓜類清涼消炎 西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜等是一些天然具有鎮靜、清涼、消炎作用。蘆薈具有消炎的作用。
什麼水果最老實，「什麼水果最老實」猜謎語
是芭蕉，因為人們有句俗語叫老實巴交 芭蕉 芭蕉植株高2.5 4米。葉片長圓形，先端鈍，基部圓形或不對稱，葉面鮮綠色，有光澤 葉柄粗壯，長達30 釐米。花序頂生，下垂 苞片紅褐色或紫色。雄花生於花序上部，雌花生於花序下部 雌花在每一苞片內約10 16朵，排成2列 合生花被片長4 4.5釐米，離生花被片...
吃什麼水果健康，吃什麼水果最健康？
蘋果，要紅的，水分高，營養好青的酸，過胃不好，西紅市太酸，香蕉甜的，吃多了不好，不要吃過甜過酸的東西，不是每種水果都好的，我個人試過，就蘋果最好，即營養，又能 火龍果每百克火龍果果肉中，含水分83.75克 灰分0.34克 粗脂肪0.17克 粗蛋白0.62克 粗纖維1.21克 碳水化合物13.91克 ...
什麼水果最的營養，什麼水果最有營養
獼猴桃含維生素最多。我認為是水果都有各自的用處 別挑食都吃吧 只是別吃得太多了 也別把它當飯吃。你要需要什麼營養啊？你這樣問是不會得到想要的答案的！建議你寫出來是什麼樣的人吃。沒有拿乙個水果最好。只有全面才更好。獼猴桃。藍莓。刺梨。針葉櫻桃。什麼水果最有營養 水果裡面有非常多的維生素，每天吃水果可以...