1樓：匿名使用者
平時只要不被太陽晒得很頻繁的話就以保溼為主就可以了。這種情況的話，建議不要直接去做手術可能會有***產生，可以選擇專業線的品牌來變白，效果有時候不會亞於手術和打針，但不像後者可能會有潛在***，目前像美容院也好，那種影視拍攝基地也好，公認的美白專業線牌子就是j-khan，是韓國的，國內前幾年肯定是沒有的，要買的話都需要**或者委託朋友趁旅遊的時候帶過來，現在應該也有了吧，應該進來了，效果絕對抗抗的，因為我親眼看到一個朋友就是這樣變白的，彷彿換了一身皮一樣，很神奇
2樓：匿名使用者
首先短時間內變白可能有點困難，不過方法正確還是有希望的。
我先說下我是怎麼做的吧：第一，擦防晒霜很重要，一定要擦；第二就是要注重補水保溼，如果怕麻煩就直接用保溼**或者是每晚拍水的時候多拍幾遍，不怕麻煩最好的方式就是用黃瓜牛奶**敷臉，小黃瓜有舒緩鎮靜的效果可以緩解晒後的肌膚，牛奶有美白的作用；第三就是**敷過臉後用晒後修復精華。
這些都是需要堅持的，想白還需要注意飲食和作息時間。
希望能對你有點作用~
3樓：匿名使用者
不出門，塗防晒霜，塗美白霜、、
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怎樣在軍訓後護理晒黑的面板,以及每天訓完後晚上做什么來修復,達人姐姐進
還是學生的話就不要給人家介紹那麼多理論和複雜的程式了，金錢和時間還有物質條件都有限制阿！我也是經過軍訓摧殘的，所以以上那些方法有效果的沒有幾個啦我保證。軍訓肯定會自十一長假之前結束的，十一才是你美白的時間啊，在這之前你要做的 1，保證充足的睡眠，損傷組織的修復大多是在睡眠時間完成的。2，保證充足的營...