1樓：霹靂無敵飛翔
喜歡發呆是因為你無事可做，只要你找到自己感興趣的事情或者找個工作讓自己忙起來，嗯，只有自己忙起來了才不會胡思亂想，才不會去發呆的。
2樓：仝永昌
喜歡發呆，怎麼辦？喜歡發呆的人，性格比較內向，孤僻，如果想調整，你就要多和朋友相聚，到人多的地方散一散心，和朋友聊聊天，談一些快樂的事情，這樣你就會活的很快樂，不會發呆
3樓：獅子座有有
喜歡發呆其實也沒什麼不好。讓自己的身心放鬆，你自己獨處一會兒，忘記一切煩惱。
但是如果做事情容易發呆的話，就可能需要糾正一下了。這種情況可能是注意力不夠集中，會比較影響工作和學習。需要給自己一些心理暗示，比如說我做完這個證了之後才能再去幹什麼，或者是制定一些獎勵機制。
我認真做完這件事情之後，給自己一個小禮物。
時間久了應該就會比較容易集中注意力。然後改掉喜歡發呆的毛病。
4樓：雨菲金融分析師
你喜歡發呆，一個是說明你比較閒，第2個說明你有心事了，讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間去胡思亂想。
5樓：情感寄託吧
自己喜歡發呆，那說明你太悠閒了，如果你比較忙的話，你是不是就不發呆了
人在清閒的時候，沒有事情可做的時候就會發呆。
6樓：仇瓊詩
喜歡發呆肯定是心裡裝的事情，這樣的人性格是比較內向，有些事情不願意說出來。要改變這種性格。
7樓：天才小融融
喜歡發呆 證明你無所事事 找一些自己喜歡的事情做 就不會發呆了
8樓：靈魂一問
喜歡發呆以及喜歡思考的人大多數都是內向的，因為平時日常生活工作當中，他們很少遇到一些知心的能進行深度交談的人，所以大多數人會選擇自己思考或者發呆。
9樓：小笨象同學
喜歡發呆，想要調整自己這種發呆的狀態的話，那你就要讓自己忙起來，讓自己把時間都用在其他地方，那麼就會減少你發呆的時間。
10樓：為你執著
總喜歡發呆，那是因為你有心事，所以才會這樣子，不管怎麼說，如果你心情好了，不會有心事了，你就不會發呆了
11樓：好好生活
只要不影響工作和生活，能做自己喜歡做的事也是一種幸運。
12樓：滕幼荷
如果閒的沒事情乾的話，每個人都有這種無聊的感受，所以自己也對自己找點事情做，要求高一點的話就不會發呆了。
13樓：基業長青通天下
喜歡發呆的話，可能是因為精神不好的原因造成的，還有一種原因可能是因為經常性的思考一些問題造成的。
14樓：匿名使用者
這是思想情緒的問題。有時候想不開就容易這樣。一件事情總堵在心裡。就容易發呆。
15樓：春羽婉晴
估計你是有什麼心事或心中有什麼解不開的結，才會發呆，要不然是心思太重了。如果有什麼想不開的，可以找人傾訴，就不會鬱結了。
16樓：帳號已登出
喜歡就好啊，發呆也沒有什麼壞處，這是你自己的愛好，又沒有什麼不良的習慣，發呆是讓你緩解難受的一種方式。
17樓：
喜歡發呆，說明有發呆的事情有疑慮的事情，說明你很閒。
18樓：關元楓
喜歡發呆就一個人獨處吧，也不用什麼煩惱的。
19樓：
喜歡發呆的人其實是有志向的人但是往往幻想要比現實多，只要有良師益友的幫助會大器晚成的。
20樓：賣血上網
我也有這個毛病，並且現在也還沒完全改正過來，許多老師，朋友建議我多多運動，有助於提高意志力。我嘗試了發現確實有用，我現在上課能做到80%專注了，成績也有顯著提高。最重要的是我現在每天能夠保持較高的學習效率，每天都很充實，心情特別好，每天下午打打羽毛球，晚上跑幾圈步，第二天學習起來也更有勁。
我覺得這是一個非常好的良性迴圈，你也可以試試看！
經常發呆，怎麼辦
21樓：淡若煙雲
經常發呆，就是心裡面有事
心裡面想的很多很多的事所以才發呆
只要把心裡的事放開
就不會再發呆了
開開心心的吧
22樓：回眸一笑y緣
經常發呆愣神
這種情況有很多原因
比如睡眠不好
或者是想事
也可能有其他的狀態等等
這種情況是需要調整的
只有調整過來了
才會有更好的狀態面對生活和工作
23樓：
適當的發呆是可以的，放空自己，讓自己放鬆一下是可以的，但是不要老是發呆想事情，這樣容易注意力不集中，也不利於腦部的健康，容易痴呆
24樓：喬王子
需要提高專注力，不要胡思亂想其他東西，多放注意力在你要做的事情上，日常生活中可以多吃一些堅果類食物。
25樓：
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺想專心做事情的時候總是莫名地走神，胡思亂想，大腦不會轉一樣，經常犯困，也很受情緒影響，需要調節心態,使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼2分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
喜歡發呆的人是怎麼回事？什麼毛病
26樓：九月
喜歡發呆就是一個人有自己的思想世界，思想天馬行空，也不是什麼大毛病吧，就是喜歡想象，自己想到的別的地方，外人不知道不了解，進不去他的思想世界，他也不搭理外人，因為他的全部心思都在別處，那麼這個人就在發呆，或許可能那個人自己都不知道自己在想什麼呢。
27樓：匿名使用者
因為發呆是世界上最舒服的事啊，發呆時我們可以排開一切，忘記煩惱與憂傷，甚至忘記快樂，你也可以嘗試：看向遠方，腦袋裡空空如也。
我就是一個喜歡發呆的人，但是我並不認為我有什麼和不愛發呆人不同的地方，呵呵，與性格聽該沒什麼關係。
不一定啊，只是一種習慣，每個人性格是多樣的，不能簡單分為內向或開朗，我也喜歡一個人待著，也喜歡發呆。但身邊的人對我的評價絕對都是熱情開朗的，所以並不能通過這個說明是什麼性格，還有就是我發呆就是簡單的發呆，也許會想點什麼，但是過後就忘了，所以到底是不是思念誰那就只有自己知道了
經常發呆是怎麼回事
28樓：走失的祕密
容易來走神發呆考慮是以下自幾種原因引起的：第一種，精神緊張壓力過大或者是休息睡眠不足，導致腦部供氧不足引起的，腦部供氧供血不足就會導致神經反應遲鈍，從而出現注意力不集中，容易走神等症狀，可以口服藥物吡拉西坦、腦力寶**，有效的改善腦部細胞的代謝功能；第二種，患有阿爾茨海默病會導致注意力不集中，容易走神。
29樓：匿名使用者
我也有過，他們看到我這樣都感到害怕，不知道自己怎麼回事還是要去克服好運朋友
30樓：青春
您好來,您上班總是會發呆.無非是
源您心裡有事,您在思考.或者手頭的工作您已經厭倦,沒有興趣.再或言,您最近一直不是很忙,很清閒,但是又不得不遵循早8晚5的上班規則,空虛的生活經常會使您發呆,產生一種美好的憧憬!
您應該靜下心問問自己,自己發呆的原因是什麼,目前對什麼有興趣.如果您是最近不是很忙,而導致發呆的情況,那就選擇一些您感興趣的事去做去思考吧! 如果您還需要其他幫助,請繼續追問!
謝謝採納!
總是愛發呆怎麼辦
31樓：匿名使用者
發呆對於正常人來說，是一種心理調節，偶然發呆一兩次沒有大問題，還有利於健康。發呆屬於人的大腦對於外界事物進行調節的一種應激反應。 發呆有助於減輕疲勞，讓大腦來有很好的休息，停滯在一個安靜的氛圍裡，忘記一切。
32樓：
多出門走走，逛街，找朋友聊天，多交流。
不好使找我。
歡迎追問。
33樓：匿名使用者
愛發呆的女孩子最可愛。愛發呆的男生最犯傻
34樓：薊悅可漫圖
你這個行為屬於正常，不是在思念某人就是腦子出於短路狀態。我的建議就是順其自然，自然會恢復的，不要有意識的去控制它，或許是一天下來腦子累了，也需要休息，對他來說發呆就是最好的方式，所以，不要壓抑自己，這也許就是一種方式.希望你多多發呆
愛發呆是怎麼回事？
35樓：宸叔說教育
愛發呆其實是一種病態的表現，對於人的精神和身體都有壞處。那麼，如果你經常不自主的發呆，就要想想解決辦法了。
把心放寬一點
人生在世有多少的崎嶇坎坷，有多少的問題需要面對，如果因為一點點小事兒就耿耿於懷，那這樣的人生將會非常難過，肯定過不好。壓力大，就有可能造成經常發呆，因為壓力讓你不知所措。所以要把心放寬一些才好！
可能是精神狀態不佳導致的
熬夜，長時間工作都有可能造成精神狀態不好，而精神狀態就很容易造成經常發呆。所以，如果你經常發呆，就嘗試按時按點吃飯，早睡早起養足精神，或許就能改善。
肯定是有什麼事兒沒有解決
人不會平白無故的發呆，肯定有什麼事兒一直在你的心裡沒有解決，而你又放不下。那麼，即便發呆也解決不了問題，那還不如運用發呆的時間好好把事兒做好
一個人承受只會越來越孤獨
經常發呆就證明你有壓力，有壓力就要想辦法排解壓力，如果一個人長時間的承擔過大的壓力，只會讓人越來越萎靡，壓力會更大，發呆的症狀就會更加惡化！
找點自己喜歡的吃食緩解一下
這是一種逃避的表現
發呆就是浪費時間，不但解決不了問題，還會讓你更加煩躁。所以，從另外一個角度看，喜歡發呆就是想要逃避，不想去面對問題和事情，這樣是極其不好的表現。
愛發呆的朋友一定要記住，一定要儘量避免！
36樓：
愛發呆還是你心裡比較空虛，而且有心事也沒法宣洩。你是一個壓力比較大，而且也沒有一個能陪你聊天的人。最後這些壓力像個石頭壓在你的心頭，你只能靠發呆來宣洩。
另外你可能是一個不合群的人，你不會將自己的想法說出來。所以平常要注意調節自己的心情，不要熬夜。要注意一下個人的飲食習慣，葷素搭配均勻。
無聊的時候，可以多去運動運動，或者聽聽自己喜歡的**。
37樓：
因為壓力太大，有沒有什麼特別明顯的成功，對自己信心不足，回頭看看你的努力能堅持這麼久，就是一種成就，在堅持一下，我都職高的都能考上大學，你沒問題。
38樓：匿名使用者
一般情況下愛發呆是由以下幾方面引起的：
(1)情緒低落：除少見的抑鬱型別外，大多數抑鬱症患者表現為愉悅感體驗能力的降低，出現無精打采、興趣消失、做什麼都提不起勁、與親人朋友之間情感淡漠。相對的，悲傷的情緒被放大，抑鬱症病人常感到各種不如意，無法釋懷，甚至覺得為了毫無希望，沒有快樂，悲傷厭世。
(2)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑鬱性木僵狀態。
(3)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。
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讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，並休息5 10分鐘。不干擾孩子做他喜歡的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記吃飯時，寶爸寶媽們要耐心地等他把工作完成。孩子沉浸於他的興趣的同時，也在無意中培養自己的專注力。每天安排一個時間 ...
四歲孩子在幼兒園發呆怎麼辦
可能是因為在成長的時候，對他的教導不正軌，總是變得好小氣，沒有太多的朋有陪他玩專，如 常和屬小孩說，快點吃吧，不吃就別人吃了你的，不要，別人就拿了你的，看好它吧，不見了，就不買給你的，這樣的話提，總是在他成長的時候有了一種很大的壓力，誰也不相信，自己得來的東西好像來得很難很難，做孩子的榜樣不要過於自...
心靜不下來怎麼辦，總髮呆，心靜不下來怎麼辦，總髮呆
生不會太圓滿，擺正心態對苦甜 月滿則虧,水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應該平靜如水，面對得到的，也應該保持一顆平常心。人生如戲，每一個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生，才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜。播下一種境界,收穫...