1樓：
有條件的話，天天去游泳池裡泡著，別怕嗆水，估計嗆個100次你就差不多會了，不用人教。
當然了，多看看別人的姿勢，主要在於你自己在水裡的感覺，感覺來了，姿勢什麼的很快就能學會了。
千萬別依賴泳圈、打水板什麼的，後期糾正姿勢有用，前期對於培養你水裡的感覺沒用。
最重要的是注意安全，抽筋、嗆水、迷眼什麼的別緊張，泳池裡自然不會淹死你。
2樓：匿名使用者
先學憋氣，再練習將整個人浮在水面上，然後加上手和腳的動作（蛙泳為佳，因為比較簡單），這個階段是憋氣遊的，熟練以後學習換氣，就是劃手的時候同時抬頭~我就是這樣學的，沒有報班，五天就比較熟練了
3樓：小亮來財
先要在淺水區練習，熟悉一下水性，然後在水中保持身體不沉下去，這樣練習一短時間過後，你就可以學習其他動作了，主要是不要緊張，保持輕鬆，這樣遊起來就能得心應手了
4樓：匿名使用者
這要看你具體需要。如果只是要學會，那先抓住泳池邊，雙腳踩水，讓自己浮起來。接著熟練後，拿泡沫，或者泳圈先雙手，慢慢的單手遊。
最後不用什麼輔助的，先在原地度著讓自己浮起來，慢慢的雙手划動，雙腳向後踩水往前遊。
5樓：風雨中搖擺中
我開始學游泳的時候 就是一動不動仰躺在水裡 熟悉了大致2個多小時後 就學會仰泳了。好像就是這麼，學游泳主要是不要怕水。憋著一股氣就漂到水上感覺與水融入一體再學就十分簡單了 你可以試試
6樓：生活就是革命
先要唄灌水，消除對水的恐懼。接著學會踢腳，讓自己飄起來。最後也是最重要的，要掌握好呼吸。
7樓：匿名使用者
先學習潛著遊，然後學習狗爬式，在慢慢學習其它姿式
8樓：匿名使用者
還是去游泳館找教練來的實際吧也安全！
9樓：戰艦聯盟
這麼寬泛而不必要的提問！呵呵 直接去啊 下水實踐才是王道
新手如何學習游泳，如何學習游泳
新手應該先看看幾種泳姿是怎樣的，有什麼特點。再實踐摸索學習。沒學好最好別去深水區。如何學習游泳 我也是剛學會游泳的啊，所以給你一些我自己的經驗吧。初學者學游泳，一般可以按照以下幾個步驟進行 1 首先要克服怕水的心理，最好是在泳池淺水區的岸邊練習水下閉氣。要儘量的忍耐，多練習幾次。最好能都做到在水下睜...
寶寶學習游泳有什麼好處
1 建立親子關係 游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支援。2 提高學習能力 當嬰幼兒在安全的環境中游...
為什麼要學游泳呢，我為什麼必須學習游泳
炎炎酷暑，選擇游泳是不錯的運動專案，游泳的好處 1 增強心肌功能 2 增強抵抗力 游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為儘快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能...