1樓：匿名使用者
倒立.我們學校叫《上頂》
上頂前的姿勢:雙手向前伸直.手掌向前.5指撐開.眼睛看雙手.腰立直.左腿繃腳伸直膝蓋腳指點地(練反的朋友就是伸右腳).
上頂進行中:雙手甩到正前下方支撐(不能離牆太遠.也不能靠牆).
視線跟著雙手走.雙手甩下的同時左腳根著地右腳甩腿(繃腳伸直膝蓋)左腳登離地面跟上右腳(繃腳伸直膝蓋).頭要一直仰住看雙手.
上頂結束:左腳先甩下(不是垂掉下來.練反的朋友就是右腿先甩下).左腳跟著甩下.左腳到地的同時雙手靠推力把身體立直.保持上頂前的姿勢.
功底測試:上頂時間長久來決定功底.甩頂(整個上頂的過程之間不停留時間)以速度來決定功底.
我是學舞蹈專業的.上頂屬於毯子功.我現在甩頂是2秒甩3個頂.
2樓：匿名使用者
上天有好生之德,一定會保佑你學好的!
3樓：匿名使用者
你得刻苦啊，一定要勤學苦練，神功早晚必成。
我想學會計
想學習會計，看考會計初級職稱的考試教材。再看考會計中級職稱的教材。很系統，很全面，很清楚，其他教材容易誤導你。會計知識更新很快，只有職稱考試的教材才能跟上變化。幹會計需要有會計證，考會計證有專門的教材，也可以看看，財政局會計科有賣。不過知識太淺，有人評價 太腦殘了 為考證而學，實用價值不大。首先背熟...
我想學程式設計，就是不知道從何入手，有高手請指教
你所說的這三個語言你最好都要學都要掌握,因為它們在程式設計實際過程中所能用到,平時多學習這方面的知識,從最簡單的語言入手 桃花心木是一種特別樹,樹形優美,高大而筆直科別 楝科落葉大喬木。分佈 原產熱帶美洲，現已廣植於全臺各地。形態描述 常綠喬木，樹高可達15公尺以上，樹冠強壯 種子具翅膀，飄落如螺旋...
想學會計，想考證。沒基礎，請高手幫忙，多謝
我不是河南的，前面的問題我就不回答了。註冊會計師作為會計職業的最高職稱，而且很有可能會參加到國家經濟政策制定當中，所需要付出的努力是很大的，它不僅需要專業理論知識很豐富，實際工作經驗也是必不可少的，所以它需要兩方面，一 專業知識必須過關，二 工作單位的推薦。你的朋友需要考這些證書，會計從業資格證 會...