我想學拳自衛健身,我身高171 5。體重63公斤,我學什麼拳法好

2023-01-31 21:20:42 字數 505 閱讀 6759

1樓:林千鳳

你這個身段,看樣子我只能給你推薦詠春拳了,嚴格說個子高,適合練腿功,攻擊距離長嘛,但是腿功的攻擊路線太長,時間上相對長,拳雖然短點,但是距離短,攻擊時間也就短。我是練詠春拳的,這個拳就很適合任何人練,你個子高,練好了就是詠春中」長橋手「,個子矮的練成了就是」短橋手「,招式打法一模一樣,只是攻擊的距離不同而已,招式簡單直接,每招都有一擊必殺的招式變化。。。。記住,大道至簡。

誰的最簡單最直接,誰就最能在搏鬥中取勝。

2樓:匿名使用者

任何東西不是一天兩天能練成的...在這裡我向你推薦的是散打,散打又稱斷手、實作等。散的是拳術各項訓練的總成,是直接檢難拳術鍛鍊的綜合體現,就基原始意義來講,乃是不附加任何條件的徒手搏擊。

中國各種拳術運用零散招數按照一定規則進行的徒手格鬥,屬於武術對抗性技擊專案。這種比賽不僅有助於掌握武術的技擊方法,也有助於培養勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質。

最重要的一點...這是我們中華武道幾千年來博大精深的精華!

我想學拳,哪個師傅願意收我為徒嗎

要學拳最好要有好的老師當面傳教,才能夠使你學有所成。建議 首先把電腦關掉,你想在網上找到師傅?學拳的自己練拳的時間都不夠用。我學的是內家拳,內家拳的師傅都挺低調的,收徒要按古禮磕頭端茶,內家拳是先站樁,這個基本不外傳,直接教拳架的都是忽悠人 你可聯絡桂林的內家拳實戰明師 灕江快刀 先生,學目前最實用...

我想學太極,不知道去哪裡學好,想學太極拳,不知道哪裡有好老師

太極對強身健體來說確實可以,但是打不了人的,適合中老年人練習。我們年經人,不如去健身房好,那裡有傳業的教練指道,運動專案多,氣份好,美女多 或者去你說的拳館,最好是教散打的,既可以得到一身功夫,又可以強健體魄。想學太極拳,不知道 有好老師 南陽有個自然太極拳協會,可以去學習一下,是吳式太極拳正宗,適...

我想問一下身高173體重126我這種健身的話還

增到138左右吧,健身這樣太瘦了 不矛盾的,沒有先後順序,主要看你想要什麼。如果只要求線條,你這個體型就可以了,小重量多組數的連,你體脂肯定很低,很容易出線條的 不過要想把塊兒連起來,肯定要增重的。身高173。體重61。我是先減脂還是先增肌 30 這個身高配這個體重是不算胖的,肌肉就是把脂肪濃縮 所...