1樓：北京兒童醫院
得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。
眼睛近視可多補充下列營養物質：
1、蛋白質：魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
4、維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素c，豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以**可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海蔘、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用
2樓：我的心如滿月
你可以吃桑椹子、人乳、熟地、沙苑子、菊花、枸杞子、動物肝臟、芡實等，對眼睛都有好處，可以明目。另外學生做的眼保健操也很好，堅持每天做。
3樓：匿名使用者
要多轉動眼球，
多熱敷多喝菊花茶
近視眼治療要多久可以完全恢復，近視眼能通過治療徹底恢復嗎？
近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康.符合條件者年齡越小越好。真性近視 不可逆 不能 以及 唯鏡論 逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺 我的事例，希望對您有幫助 參考 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨...
是否得近視眼要做什麼檢查，確診近視眼要檢查什麼專案
近視檢查一般常規的專案有 眼部檢查包括裸眼視力 矯正視力 眼壓測定等，並用電腦驗光 散瞳檢影。還採用角膜地圖儀 角膜測厚儀 裂隙燈等檢查角膜 屈光間質 眼底 角膜厚度和曲率半徑等 具體的以當地醫院的檢查專案為準，如果是普通的驗光費用也就是幾十塊錢，全面檢查的話大約需要幾百元。避免近視越來越嚴重的最好...
近視眼，不想帶眼鏡了想做近視眼手術，有什麼要求
你好，做近視手術不是說百分百都 可以減輕症狀的，所以你這種情況也是會發生的。你可以先檢查下，不過你要是說，你帶眼鏡也是可以的。但是你最好是去醫院裡，檢查下，是那種情況，到時候，看看是不是需要帶眼鏡的，你也可以補點維生素，這樣對眼也有好處的。手術過程中不會感到疼痛.以下是手術過程 做鐳射手術要儘量放鬆...