1樓:匿名使用者
回答:以下是個人的一點建議,僅供參考。
1、這裡面有自信心的問題,因為您和同學朋友在交流的時候涉及不到自信的問題,一般也沒有人笑話您,所以很輕鬆,這樣也就基本上沒有什麼問題,可是當上課的時候,由於有許多的同學,還有老師,可能題目也不是百分之百的有把握,所以才會有您說的上面的現象出現,久而久之就形成了惡性迴圈,所以首先要從樹立自信心入手。
2、如何樹立自信心呢,那就從小事情入手,比如對於自己比較有把握的題目,要主動舉手,而且在回答之前,已經想好了,這樣在回答的時候就不會出現您說的什麼咽口水的現象了,只要成功了一次,就會有一次自信的體驗,下次就會更好一點。
3、如果,在自己沒有準備的情況下,被老師點到名了,就乾脆說自己不會,這樣也可以避免出現尷尬的局面出現。
4、不打無準備之仗,提前預習好要講的內容,作到心中有數,也就不會緊張,也就不怕被老師突然地點到名了。
5、平時自己要多在朗誦和讀一些繞口令上下工夫,要相信工夫不負有心人,相信有一天,您會通過自己的努力把這個毛病改掉的,到那時,無論什麼時候再與人交往還是上課就都不會害怕了,也就談不上什麼自信不自信的問題了。
最後衷心地祝福您能早日成功!擺脫這種苦惱。
2樓:匿名使用者
我最近也在努力學口痴,多可愛啊,多時尚前衛啊,正好你也是個女的,《古或仔》裡面就有個小結巴,是陳浩南的老婆,多可愛,我就喜歡口痴妹,要不成,你嫁給我好了
3樓:世外仙姝
克服口吃最主要的途徑只有一條:積極主動做自己害怕的事,比如你不敢讀課文,那你就越要讀,自信就是需要這樣鍛鍊的。真的,你去做一次你就知道了,不要害怕別人的眼神在乎別人的看法,你終究是為自己不是為別人。
你都通過競選當上了團支書,說明你是個勇敢自信的人啊,相信自己,勇敢的邁出第一步,你就會成功!
祝福你!
4樓:問鑑
在人多的大街上大聲的喊一句英語
5樓:塞昊
看得出來你很優秀。完美是人人追求的,但為什麼殘缺才是美呢?這正是每個人的特點,很容易從缺陷完全記住你,你的好將使其不成為別人心中的缺陷。
任何場合要保持鎮定從容,說話前對語言先稍作組織,積極參與交流,每天安排五分鐘朗讀時間,很快就可以完全消除
6樓:匿名使用者
我打小時候就口吃很為嚴重,日常交往都成了問題,常「裝瘋賣傻」。現在的你要比我上大學時幸福多了,但在個人努力下現在差不多已告別口吃了,有時也只是無意間偶爾。
個人總結是:應該把自己口吃與否置之度外,別人譏笑與否置之不理,超越譭譽之心,沒有褒貶之念,主動在生活中進行磨鍊,即可擺脫恐懼、自卑等困境。
當急躁時就問一下自己:「我急什麼」這種原因分析有助於調整自己的情緒和行為。從容不迫的方式也會導致心平氣和的心情,心平氣和了,就更容易從容不迫地說話,相輔相成地進行一個良性迴圈。
口吃本身是正常的生理現象,人人都有中吃現象,生活中程度不同而已,只是絕大多數人從沒在意過,而你太在意了,就成為病態的了,形成一種惡性迴圈。
怎樣讓自己說話流利
7樓:匿名使用者
經常練習,培養自己的自信與勇氣。可以多做一些朗誦,同時思維要有條理性。
8樓:李妞解答
回答親,說話流利的流利就是這個「流利」,它的拼音是:liú lì,意思是:話說得快而清楚;文章讀起來通暢。
輕微口吃怎麼辦?
9樓:枯井望天
對於口吃,目前有很多的語言訓練方法可以幫助患者控制自己的語言,如減慢語速,調節呼吸,從簡單的短句過渡到複雜的長句等。常見的手段如下:
1、呼吸訓練。
患者的呼吸不協調,往往是憋著氣來說話。患者可以做深呼吸訓練,把胸式呼吸變成腹式呼吸,延長呼氣時間。
2、循序漸進。
在安靜的環境中,讓患者在放鬆身心的狀態下一個一個字說,逐漸從單字到片語,再到短句,最後到完整的長句。
3、構音器官訓練。
可專門鍛鍊下頜、脣、舌等,例如把脣往後縮,吹氣球和吹泡泡,鍛鍊脣部的肌力;又如讓舌頭前伸、後縮、左右搖擺,提升靈活性,緩解緊張狀態。
4、降低語速。
讓患者學會慢慢說,而家人跟患者說話也要降低語速。
5、反覆朗讀。
閱讀時可以配合使用節拍器,例如打著節奏讀詩(「床~前~明月光」)。
6、聽覺反饋。
可以用手機錄音並讓患者回聽,或者藉助專業的儀器反饋。
7、團體互助。
讓患者相互聽對方朗讀,指出錯誤並糾正,相互學習說得好的發音。由於大家都有口吃,所以不會不好意思開口,有時效果比跟正常人練更佳。
10樓:熊貓咔咔
你好!關於輕微口吃怎麼辦?我分享一下我的經驗,希望能夠幫到你:
大家理解的輕度口吃,隱性口吃,應該就是平常與人交流都還好,而最受不了的就是:話說的好好的,突然之間,就大腦中就想到了要說的那個字,能夠感覺到自己肯定說不出來,於是內心馬上感到很恐懼,這種感覺就象自己睡熟了,突然間被人用刀抵住了脖子一樣驚恐,相信只要有過經歷的人,都會覺得糟糕透頂。這個時候,自己的本能會產生了很強的求生慾望,想以很快的方式能夠把它說出來,結果突然間爆發全部的力量去說,要就是很倉促很吃力的說出來,要就是怎麼也說不出來,定在那裡了。
輕微口吃怎麼辦?
這種表達中的大暫停大變奏,會一下子打亂了自己的情緒節奏和語言節奏,和思維節奏,讓自己感覺非常的無助;這種變化,又很不容易在短時間內平穩下來,自己的關注點,馬上就從要表達的內容上,轉移到擔心會不會再有問題,如何預防自己出問題上,接著再去說,就會由一個難發,變成更多難發現象,自己就完全沒有信心了,大腦只想如何安全的儘快的說完,結束本次溝通,事後還會象被「口吃」種了蠱了一樣,會不斷的去回想那些不好的瞬間,搞得自己身心緊張,人也很疲憊。
其實隱性口吃,輕度口吃的朋友,最難受的在這裡,如果是重度的也就算了,偏偏有時候又很很好,但一出問題,就是那些自己不想出問題,不能出問題的關鍵場合,一出了問題就會跟自己的帶來強烈的挫敗感,不斷的提醒自己還有,搞得自己在其他場合下一說話也總是很小心,生怕自己出問題,心理上就是對這玩意不斷根。
所以,隱性口吃和輕度口吃的朋友最受不了的是心理上不斷根,關鍵時候突然出問題,和出問題瞬間那種驚恐的體驗感。那麼,我們到底要怎麼辦呢?
特別是要在大腦想到那個字的時候,已經明確知道自己難發的時候,採用先吸一口吃,再說的辦法,這個方法有很多人其實都知道,就是在運用的過程中,沒能夠掌握好很重要的三個技巧,一個是吸氣的速度,二個是吸氣的時機,三個是說出那個字的力度
還有人會在吸氣時候過猛,動作幅度過大,就顯在溝通物件面前不自然,特別是在重要溝通物件面前時,會讓對方覺得怪怪的印象,也會影響到大家的溝通效果,這是吸氣速度的技巧沒有掌握好。
如果你以上兩點,都做的很有技巧了,也很好了,對方根本看不出來。那,說出那個字的力度就顯得至關重要了,錯誤的實戰例子是:有人會使用自己的爆發力一下子去說,同樣也會發不出來,所以,說出來的那個音要儘量的柔和,平滑,與之前的話形成抑揚頓挫的感覺
那麼,大家還會遇到,說話情緒投入過多,當意識到難發要來了,已經完全沒有時間來吸氣,來調整,說話又不可能強行停下來,那又要怎麼辦呢?大家可以討論起來。
11樓:匿名使用者
輕微的很容易去除的,可以練習口不吃訓練系統我就是練習的這個,現在一點也不口吃了
12樓:杭育鞏夜春
首先自己要正視自己,不要怕彆扭,對著鏡子練習讀報紙或溝通,這樣不但可以解決自己的口吃問題,還可以提高自信
13樓:八角老外
你不要想得太多,調整好心態,你可以對著鏡子練習說話,想多了自然就給了自己心裡一定的壓力,放鬆點,有空多和朋友、家人到戶外玩玩,放鬆自己一下再練習說話。
14樓:匿名使用者
一般都是緊張造成的 鍛鍊自己的心理素質有利於緩解甚至解決這個問題 經常面對家人或朋友朗誦 讀書 要敢於和別人交流 有的時候約朋友看看恐怖電影也可以 你這不屬於器質性的 要好治多了
怎樣治好口吃、
15樓:匿名使用者
口吃朋友,你對口吃也不要太過於糾結。因為口吃只是一個心理的原因引起的語言問題。
它不是生理的問題。因為口吃患者一個人時自言自語是很正常的。只有與人交流時才會發
生這一特別的現象。是因為這時的心理狀態發生了變化。我原來看過一個文章阿峰不平凡的道路,上面阿峰原來也是一個口吃患者。後來通過努力走了出來。他寫得不錯。
你有空時可以看一下。希望對你有幫助。
16樓:秋梵子民
口吃常常表現為時有時無時輕時重,還得具體看您的口吃是屬於首音難發的還是重複卡殼比較多,具體情況具體對待,另外成年人的口吃與心理有很大的關係,當你緊張害怕在意的時候就會嚴重,**必須要將語言訓練和心理疏導同時進行,還是很容易矯正的。
怎樣讓自己變的寬巨集大量???
17樓:匿名使用者
寬巨集大量是一個人的修養,現代人應該具備的優良品質其中一條就是寬容和原諒。「人非聖賢,孰能無過」,你對別人的寬容,實質是對自己的寬容。既然知道自己也會無意間犯錯,那麼為什麼不能原諒別人的錯?
但是,我不贊成原諒甚至感謝不懷好意的仇家,除非你有病。何為仇?仇不是錯誤,更不是無心的錯誤。
常言道;「有仇不報非君子」人家已經對你構成仇恨了,你還要原諒,還有什麼感謝,那麼我說最好人也別做了,你去當菩薩吧?!當聖母瑪利亞吧,等你的仇家找你懺悔吧。
18樓:匿名使用者
不報非君子」人家已經對你構成仇恨了,你還要原諒,還有什麼感謝,那麼我說最好人也別做了,你去當菩薩吧?!當聖母瑪利亞吧,等你的仇家找你懺悔吧。 ytjj
19樓:匿名使用者
不論你遇到什麼事;你只要心裡想著犯位思考就行了。。。
口吃怎麼矯正,有沒有簡單的辦法?
20樓:百度文庫精選
內容來自使用者:孤膽英雄
第九章:被動氣流法 我在當地的報紙上登出了一則廣告,尋找那些小時候嚴重口吃,但是大了之後不再口吃的人。我希望和這些人面談,來了解他們克服口吃的方法。
我給每個參與者支付20美元酬金。應試者先通過**篩選,我找出那些真正的不口吃者,最後有72人蔘加面談。 我發現其中有些人說話比正常的速度稍慢,雖然這不是很明顯。
另外,我發現大多數人在說話的時候有微弱氣流的產生。我把一面金屬鏡子抵在說話者的嘴脣處,這樣可以顯示出水汽的冷凝,我看到在說話前,他們的口中有少量氣流撥出。好像他們在每句話之前,先有一個微弱的,幾乎聽不見的嘆息。
對這個問題想得越多,我就越發的有興趣。這些微弱氣流是什麼?他們有什麼作用?
而在口吃者中,我從來沒有看到這樣的氣流,而那些沒有口吃經歷的正常人中,也看不到這種氣流。那為什麼,這些人就有呢?
我記得那時候我一直坐在辦公室裡模仿這種氣流。然後我突然想到了,答案就在氣流中。這種氣流是用來保證在說話前,聲帶是開啟的。
這種氣流是被動的,不是推動出來的。而且這種很象嘆息的方式能使聲帶開啟,並保持放鬆。
我以前看到的一個口吃患者說,他在吸菸的時候從不口吃,這看起來很奇怪。現在我可以解釋這一現象了。那時我讓他演示一下,他點燃了一支菸,吸了一口氣,然後吐出了一些菸圈,再開始說話。
口吃沒有了。 在另一個研究中,專家們在試驗者的聲帶上放置了電極,來研究說話時的張力模式。他們也
如何讓自己開心快樂的面對生活,如何能夠讓自己開心快樂的生活,充實快樂的過好每一天?
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