1樓：錵朶▓≯熙
看待事情的方法卜同你就會有卜同的心情，開心也是過一天，卜開心也是過一天，為何卜開開心心的過一天呢？
而且鬱悶會使你的年齡也跟著憔悴！遇到卜開心的事情就給自己找個發洩的方法，發洩了就算了，或者換個角度把問題想下，吃小虧是大服！
自信也是快樂必卜可少的，朋友也是你快樂的夥伴，助人為樂換來的讚賞和感激的眼神會讓你有小小的成就敢和滿足敢！
生活是看你自己怎麼去編排的更精彩，讓自己活的更灑脫！
快樂開心是要發自你內心的，別人所說的並卜代表到你身上一樣起作用！
一切事情都卜要太強求！力所能及，盡力就好！
我希望你會開開心心的處理好你每一件事
相信自己！
2樓：李璐
這個要看自己的心態，和自己生活的環境，沒事交些開朗、心態比較好的朋友，自己就會被感染，不要可以去想些不高興的事情。
就想今天沒有什麼值得讓你不開心的
3樓：蹲牆角畫圓圈
遇到的煩惱可以換個角度去思考啊,任何一件事都有好與壞的一面,煩惱的時候想想開心的事情或者聽歌曲,把事情看得淡一些,不要太在意一些事情.
4樓：紅袖
最重要的是心態，每天告訴自己“我要快樂，煩惱走開”，對每個人微笑，更別忘記給自己鼓勁加油！！
如何能夠讓自己開心快樂的生活，充實快樂的過好每一天？
5樓：匿名使用者
當然是做自己想做的啦，有什麼比得上比這更能讓自己開心快樂的過好每一天呢，是吧？
6樓：匿名使用者
每個人的要求都不同,知足常樂呀!~~~願你天天開心!
如何堅強面對生活，快樂自己？
7樓：易書科技
每個人都可以讓自己快樂起來，但這是一個過程，你們可以接受在這個過程中的任何變化和退縮，但是，你們最終還是要學會堅強面對一切挫折與困難，讓自己快樂起來，讓自己真正活的有價值。
青少年朋友們，你學會堅強可從以下方面做起：
1.做到持之以恆。你學會堅強就先要學會擺脫凡世俗的困擾。從小事做起、持之以恆，在一定的條件下，要正確取捨、認真做事，才能不負少年心。
2.認真地面對失敗。愛迪生曾經說過：
“失敗是我需要的，它和成功一樣有貴重的價值。”青少年要擁有堅強的意志，在享受成功的同時也要品嚐失敗的滋味。因為在人生道路上不可能是一帆風順的，總會有許多的坎坷和困難。
只有你認真地面對失敗，才能具備了堅強的意志力，才能克服前進道路上的種種困難。
3.善於剋制自己。你要自己堅持培養自身的堅強意志，還需要學會善於管理自己的情緒。
把自己日常行為做個有條不紊的計劃，然後，根據計劃來管理或約束自的不良行為，從而達到培養堅強意志的目的。
4.在艱苦的環境中鍛鍊自己。著名的思想家盧梭曾說：
“如果人害怕痛苦，害怕疾病，害怕不測的事情，害怕生命的危險，那麼，他就會什麼也不能忍受的。”一個人的道德意志與品格是完全一致的，道德意志越強大品格的形成就越快。因此，堅強的意志是與克服困難相聯絡的。
艱難、困苦和不幸是你們生活中真正的磨刀石，它是你們的力量、紀律和美德的最好源泉。所以，青少年朋友們，你們可以地艱苦的環境中鍛鍊自己，讓自己學會堅強，克服困難，走向成功。
學會堅強就應該練就能承重的心靈，讓它變得恬淡自然，不以物喜不以己悲。永遠保持一份快樂的心態，把生活中的所有困難都看成是一種歷練。風雨愈加猛烈，個性愈加堅強。
調節好心態，堅強才是真實的，學會了隱忍，堅強才是有力的，相信經過了生活的磨礪，堅強會如影相隨。
怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
8樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
...衷心希望您：開心、快樂每一天!~
9樓：吧啦賓果
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
10樓：匿名使用者
最好的辦法就是不斷的去忘記不斷的混淆是非，慢慢的你就把自己給忘了，忘了自己也就忘記了一切，忘記了一切，自然就不痛苦了。
11樓：匿名使用者
快樂是一個人的境地，是一個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，
不要感覺自卑，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。
她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。
真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那隻能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的。只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。脫離了苦海，就是你鑄就人生快樂的輝煌。
在此，我也為你慰籍心靈的快樂新增一份祝福和快樂！
12樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷學會 快樂快樂是什麼? 有人說:笑容滿面哪是快樂的象徵; 有人說:
家和萬事興是快樂; 有人說:有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂?
到底何才是快樂呢? 快樂是什麼？ 快樂是什麼？
快樂是每一位母親忙碌的身影。 快樂是什麼？ 快樂是每一位父親斥責的聲音。
快樂是什麼？ 快樂是每一位老師真心的稱讚。 快樂是我們生活中每件小事。
快樂是人與人相處中的點點滴滴。 你快樂，我快樂，他也快樂。 快樂是一種心理感受。
要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂
13樓：匿名使用者
這沒什麼好的辦法，開心快樂只有自己調節，我們從出生到長大，你的出生決定了你的圈子。也就是起點。還有就是你的經歷。你成長了就有成長的煩惱。任何事情只要自己不後悔就可以了。
14樓：匿名使用者
人生，不bai
如意之事，十有**du，如意之事多則一zhi二，所以說，dao要版想每天心情好，就
權多想一二的如意之事，不要想**不如意之事，人生不是說你想辦成一個好事，就能辦成一個好事的，如果是那樣，人世間就會有很多長生不老的，能夠騰雲駕霧的活神仙的。如意之事多了，你就會變的淺薄，經歷魔難多了，你就會變的很堅強，成熟！
15樓：匿名使用者
別想太多，儘量讓自己過得充實點，這樣就不會累。
16樓：梅儀巫馬書雙
想不開的人怎麼做都不會開心
17樓：佟淼虎琦
把自己的心情放寬就好了
18樓：律翱支真一
掙到100元錢，就拿出30元錢來犒勞一下自己。
19樓：寧海星空
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決。比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它。如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘。再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
如何面對生活中的情緒問題，如何應對生活中的不良情緒
聽 讀 找好朋友聊天等，可以調節情緒。控制自己的情緒的方法 一 鍛鍊。鍛鍊可能是我們擁有的最自然的抗紀律的良方。二 深呼吸。控制呼吸可以減少焦慮。比如說，深吸一口氣，在慢慢撥出，可以獲得瞬間的放鬆。三 融入到集體之中。多與家庭成員 朋友 鄰居聯絡 參加各種社群組織及工作單位的活動。四 讓你的生活有條...
煩惱的生活如何面對生活中的煩惱？
o o 可憐天下父母心啊，你說你已經為人父或為人母了，應該更加的理解父母的心才對。就像這句話說的 失去了才會珍惜 嗎？如果父母不在，你會不會想念？正是因為她是你的母親，才會勸誡管教你。有句話說 在你摔倒時，有人會把你扶起來，但是沒有人會扶持你到永遠。所以說珍惜吧，珍惜母親的一次次管教。半個酒窩 夏 ...
面對生活中許許多多的無奈，我們該如何面對
保持良好的心態.既然有那麼多無奈就樂觀點.順其自然.生活就夠苦.何必自己也苦苦的生活呢 生活中會有很多的無奈，其實缺陷也是一種美。就把它看成一種缺陷美吧！保持平靜，不要煩惱！生活中有太多的無奈，面對無奈我們該怎麼辦？無奈就是解決不了或者根本無法解決的事情 還有很多煩惱！當人生遇到了這種無奈的事情又無...