1樓：匿名使用者
我的做法是請好朋友吃飯，看著朋友開心的吃好吃的，然後再給她說一說我的心事，慢慢的心情也會慢慢好起來。
2樓：
該哭的時候就大哭一場，哭過以後追溯一下為何有此壞心情。往往很多時候是拿別人的錯誤懲罰自己，太鬱悶的話就轉移一下注意力····找個信任的人傾訴一下的話你會發現心情大好呢。願你天天少一點煩惱，多一份快樂！
come on
3樓：懲戒之疾風
心態吧，這個每個人情況不同。看開了，壞心情能變好，看不開，好心情能變壞，不要和人攀比就好
4樓：匿名使用者
凡事都進行換位思考，中國古代有句話：「塞翁失馬焉知非福」，把一些事情往好的方面想，你就會有不錯的心情。痛苦也是過一天，快樂也是過一天，為何不快快樂樂過好每一天呢。
5樓：黃1220偉
轉移注意力，合理宣洩，理性昇華，幽默，自我暗示等等方法都管用。
6樓：匿名使用者
必須學會時刻冷靜，當有壞心情的時候儘量想以些平時很開心的事情，這樣壞心情就調整過來了
7樓：匿名使用者
心情轉移法，注意力集中到其他的事情上面你就不會覺得不開心，也不用去記住，這樣你的心情自然而然的好了!
8樓：2011油
看你自己啦，每個人都有自己處理的方式，像我就喜歡把音響調到最大，然後自己也狂吼，心情就會好拉，要的就是一種宣洩
9樓：化安鈮
煩躁時聽聽安靜些的歌曲、、邀請三兩好友一起聚聚、聊一聊身邊瑣碎的事、、心情會好很多、、
10樓：華爾街股神
需要鍛鍊，隨時鍛鍊自己的情感，其實真的很難！關鍵看自己的心裡承受能力！勝不驕，敗不餒！內心強大了，一切神馬都不可怕！
11樓：河北韃子
簡單啊，喝酒，吃肉。找知己傾述下，再者到郊外發洩下（找個河溝尿）。
12樓：匿名使用者
自我暗示法，你難受的時候也多笑笑，笑著笑著就真的開心了不少。
13樓：喜馬拉雅善
抽支菸！沉思一下！還不行的話，使勁打自己一巴掌，保證管用。
14樓：匿名使用者
把一切看淡點，凡事往最壞處想，往最壞處去做，我們也就很容易滿足。
15樓：匿名使用者
和朋友在一起，會讓你心情變好；和老婆一起逛街，會讓你心情變壞。
16樓：木木羋豆
1,深吸幾口氣，想想吃苦是福
2.參加場籃球或足球賽
3.想想美好的事物
17樓：咖啡不加糖
去k歌啊。。可以唱些悲情的歌，然後哭出來就好了。
18樓：匿名使用者
聽**。條件許可的話去旅遊，改變一下生活或工作環境
19樓：芥子
當你心情不好的時候，對著鏡子裡的自己笑笑，告訴自己沒有什麼大不了的。
20樓：隨風派靚仔
走在人群裡 不想自己 用心的關注行人 一段時間你會發現心情會好好多 你會發現號多好多有意思的事情
怎樣看蘭花的好壞，怎樣區分蘭花的好壞？
看蘭花的好壞方法如下 1 蘭花根又圓又細且數量多的為好。2 蘭花葉以基部緊，中上部闊為好。3 蘭花的花的色澤以嫩綠為上，濃綠次之，赤綠更次之。花紅色鮮明者也佳。索心或素花即全花一色的更佳。4 蘭花的花香以清雅 純正 溫和者為佳，有過於強烈之異味者為劣。5 蘭花的花的外三瓣以均勻而質地稍厚並糯質者為貴...
怎樣鑑別皮衣的好壞，怎樣分辨皮衣的好壞
先從外表上看，質地很均勻 無傷殘 無粗紋，無任何缺陷的可能是假皮革。真皮革質地應有一定差異，特別是皮衣的主要部位和次要部位之間。仔細觀察毛孔分佈及其形狀，天然皮革毛孔深且不易見底，略微傾斜。毛孔淺而顯垂直的可能是合成革或修飾面革。從斷面上看，天然皮革的橫斷纖維有自身特點，各層纖維粗細有變化，表面一層...
白茶怎樣區分好壞，怎樣分辨白茶的好壞？
在六大茶類中，白茶是工序最簡單的一種，鮮嫩的茶葉採摘下來，不經揉捻，自然萎凋後乾燥而成。工藝上不加以過多人工干預，因此白茶是使人最貼近自然的茶類，所呈現出的是最接近自然的鮮甜口感。初習白茶的茶友，對白茶不甚瞭解，甚至很多人會把安吉白茶誤認為是白茶，但其實它是因為芽葉皆白而被叫做 白茶 的綠茶。白茶種...