1樓：匿名使用者
你們初三好象要考體育的吧,那種鍛鍊對你來說太激烈了,運動過量多身體有害無益,最好的方法就是散步,西醫看你是沒什麼健康問題的,看中醫就肯定有問題了,一個人生病是很正常的事情,我指的生病是指一切不是處於生理完全協調的狀態.要你特別拿出時間休息不現實,抓得那麼緊,你給自己降低對自己學習上的要求就行了,老師要你定目標無非是逼你考好,他們自己滿足,其實不要花那麼多時間來學課內的東西的,不要以為老師的話就完全正確,你從小學升到初中肯定發現小學老師有的東西講得和你初中老師不一樣,老師都是一肚子"詭計",我不是讓你褻瀆老師,因為尊重老師要你再過幾年你才體會到的.讀書是不能用蠻勁的,四肢發達頭腦簡單的人一身是勁,讀書再用功能有多少效果?
如果是按部就班是好辦法,但其實老師也不是按部就班的,老師是碰運氣的,否則幹嗎叫你們做這麼多題目啊,考試只考幾題啊,讀書是自己安排的,你累的時候去找你談得來的人.最後勸你不要把精力都放在學習上,乾點其他的,單單學習肯定累的,如果生病要去看中醫,但效果很慢,休息也是有方法的.
2樓：
你準備一本筆記本,紀錄你每天要做的事情,然後每天晚上看看是否哪些沒有達成,這樣會讓你不會著急.
什麼事情都緊張表示什麼事情都想做,很容易搞不定每件事情,每天只能做三件事情,這樣會控制住,很多事情不是一下子完成的,有的要好幾天才完成,慢慢來.
早起做有氧運動肯定能改變這種狀況。但是需要注意的是，早起就要早睡，否則可能會因為睡眠不足而導致精力狀態不佳。
現代人普遍睡得較晚，這就是形成很多病和亞健康的一大因素。所以，您不僅要早起，還要早睡，保持充足的睡眠，您的情況就會好轉。
請您審視一下自己的狀況:
1.做體檢
2.列出近況,分析為什麼會這樣
3.找出原因
4.設計方案
5.馬上行動
6.建議戶外運動,參加聚會,爬山,旅遊,去幫助別人
7.寫寫心情日記
8.給自己放個假
9.聽輕**
10.嘗試新的東西
祝你好運!
3樓：像風一樣
你的現象很正常，大家都是從那個單純的年齡過來的，有歡笑也有煩惱，我那時總想著快點畢業，但現在工作之後，才發現自己要學的東西還有很多，於是又要充電了，哈哈哈！那你還不如現在好好學習，為將來做好紮實的基礎，這樣的話你的理想也可以實現，生活也會有意義的，但我很能理解你目前的狀態，見意你調整好自己的心態，化壓力為動力，學習也要懂得勞逸結合嘛！休閒時就到陽光下走走，或是聽聽**，總有一種休閒方式是適合你的，安排好學習的時間就可以啦！
祝你快樂起來！
4樓：匿名使用者
這叫潛意識思維
你肯定是一個很聰明的孩子
我上學的時候也是這樣子,記憶和分析能力特別好,總想好好學習,考個好大學之類的,但是很無奈,有心無力,就是學不進去,但是由於腦袋瓜子好使,在班裡還是前十名，就算不學習,也一直保持這個狀態
所以說叫潛意識
也就是說現在並不是你發揮的時候
象這類人,往往要等到踏入社會以後才能表現出自己不要急,耐心一點,學習不是一下搞上去的,慢慢來,只要你能保持住現在的水平,我相信你肯定能考上自己理想的學校
5樓：匿名使用者
適當的放鬆自己，如打打球．散散步．去一個比較靜的地方．．．．很多了，不過最重要的是當你放鬆自己時千萬不要想一些不開心的事，不然什麼辦法都沒用．你也可以適當的給自己一些心理上的暗示，如：今天天氣不錯，那花蠻漂亮的．．．．只要你多想想開心的事就行了，不過能不能做到這樣就不簡單了！如果還是不行的話，就用一種不傷害他人的方式發洩發洩吧！
或者你也可以常常做做深呼吸，．．．．總之，希望你能開心起來就是了！
6樓：孩子迷路了
乖孩子，制定個計劃，找個目標，為了心中所愛去努力，或者為自己爭口氣也行，總之，「逼」自己去幹事情。試著別胡思亂想，有什麼大事需要你這小孩來解決呀，衣食無憂，家庭幸福美滿，是吧。呵呵 多和朋友聊聊天，如果他們沒跟你聯絡，你可以主動跟他們聊天，山不過來咱就過去嘛！
加油！祝有個好成績！
7樓：匿名使用者
如果你的身體沒有問題的話，那就有可能是曾經我老師對我門說的那個浮躁了，一個很簡單的辦法你試試，看書時不要光看，用筆在本子上寫寫，那樣不容易分心的，不要怕麻煩！！！！同時要注意勞逸結合！！
8樓：屋簷下的過路人
可能是營養的問題，也可能是你太高要求自己了。好好放鬆一下，比如，雙休日出去登山、游泳啊！
9樓：匿名使用者
找個充沛的時間到外面散散心或去旅遊，緩解一下壓力吧。
10樓：匿名使用者
壓力大,放鬆一下.
給自己一天時間出去玩,什麼也不要管.
11樓：
找個精神上的寄託
比如你最親的人:父母爺爺奶奶外公外婆之類
或者是你喜歡的人..再或者你想想你將來的理想..
每當你鬆懈覺得累的時候,想想這些吧
12樓：
可以說你是個很想學習的人,可能是營養方面沒有跟上.我以前就是這樣,結果沒有考上清華大學,哎~~~
加強身體的營養吧
13樓：
一個字「玩」
那是你壓抑的太久了，選擇了太久了
你在玩與學習中徘徊的太久了
在學習面前你總是不能好好玩
而在玩的時候你又是不能盡情的玩
還有就是你要去體檢一下，也許可能你有某種心理問題不過不是什麼抑鬱阿什麼的，你可不要想歪了呵呵
14樓：匿名使用者
休息好精神才會好，只有有足夠的精神頭 幹什麼都會有勁頭的
15樓：尤辰龍
如果你是學習的那快料就努力學習`
如果你自己都覺得你不是學習的料？
混個文憑`學點手藝
渾渾濁濁的過一生
或許你家很有錢`能讓你有個好工作
但也只是這樣
物質提高不代表你精神上也會提高
社會就是這麼現實`
不給自己施加壓力你只能墮落
該何去何從只有你自己才能抉擇
世界上沒有後悔藥
選擇了就不要放棄
你太小了``努力學習吧
16樓：匿名使用者
制定自己的學習目標！ 比如上什麼大學？上什麼中學？
名牌還是一般？ 然後細化到每週，每天該做的工作！你一定行的，努力！（請務必採納，謝謝）
17樓：jin思哲
放下壓力，放下疲憊，放下學習，放下煩惱，我需要好好的休息一天。
在每天睡前在心理莫念。
18樓：匿名使用者
我曾經也是。你可以嘗試不去想別的什麼。專心搞學習
19樓：擁護天地教
找一個精神寄託，但要積極向上。
20樓：圖靈樂魂
你是缺酒了 灌自己幾瓶吧 別以為我在說笑 喝酒能讓你更瞭解自己
我是一個學生（中學生）時常感到空虛，心就像一個空殼，做什麼都沒有幹勁。還經常默默的流淚。 怎麼辦？？
21樓：君君啊
試著和好朋友傾訴你的煩惱，有時候傾訴是一種很好的發洩方式，你肯定是學習壓力太大導致的
22樓：若s微笑
恩~我覺得如果是這樣的情況的話，你在平時可以看看書，然後聽聽**
找找自己感興趣的事，然後集中注意去幹
不要多想些什麼，一切自然點就好。
23樓：shang和
努力找到自己的夢想，找到自己喜歡什麼，一定要有自己的追求。全心全意、全力以赴，整天別想太多，努力做好手邊的事
24樓：訫碎le夢
和我好像····· 推薦你還是找一個朋友多多談談心
感覺很孤獨、迷茫怎麼辦？（我是中學生）
25樓：匿名使用者
放鬆,現在的中學生確實很累.壓力不亞於工作.要學會放鬆.
社交也很重要.時不時的和朋友出去玩玩.這樣你就不會在覺得孤獨了.
至於迷茫,找到自己的目標就好..向著目標奮鬥..祝你成功
26樓：天地逆旅
是你心裡空虛造成的。首先消除浮躁心理，其次走進自然或埋頭書本，這兩樣都是有益的
27樓：mc小桃子
中學生在現在的心理比較讓人準摸不透，處於叛逆期，要多與人相處，交流和溝通，找自己信任的人，把心裡想的話進行傾訴，敞開心扉。
28樓：匿名使用者
哥們，此時就要奈得住寂寞，學會品味孤獨！真的！！好好學習吧，此時想別的，結果會悲劇的！！
最近經常感覺有心無力，怎麼了?
29樓：陽光雨露花朵開
我明白你的感受，你的心不靜，不安寧，我勸你誠心專心的念阿彌陀佛，心裡想著佛，嘴裡念著佛，慢慢的心靜了就好了，就不去想那些讓你難過的事了！會好的！
30樓：匿名使用者
累了就休息一下。是不是有巨集偉計劃，但真正實施起來卻困難重重，如果這樣就必須把目標調整一下，不要大而全的，我覺得小而精就好，每天安排時間，既要有學習時間也要有放鬆時間。
31樓：呀呀
這樣的情況每個人都有的，首先不要給自己很大壓力，其次對自己要有信心，不要總想著這個我不會，這個好難，要把心態放平
32樓：藍色妖精雨
我也是一樣。。放開心就好了。。不要再想著那麼些人那些事，想想開心的事。。
33樓：狼神月
懶慣了~從小事做起。一點點調整回來
34樓：匿名使用者
找個志同道合的同伴一起努力，很管用的方法。
35樓：crush櫻
找個勵志的好**看看，換換心情
祝你好運
36樓：syusu__芥末
我明白你，我也是，但你要想想自己的夢想
中學生感到很迷茫很孤獨,感覺自己什麼事都做不好,父母也不懂我怎麼辦？
37樓：快樂點噢耶
不要胡思亂想啦，可以和同學朋友溝通交流一下，好好努力學習吧，加油！
38樓：庹映菱
其實中學生感到很迷茫很孤獨都是很正常的，因此一定要多和身邊的人進行交流溝通，有什麼困難及時向身邊的人尋求幫助，這樣的話才能更好的讓你健康快樂成長。
39樓：波力海苔夾心
每個人都曾經歷過這種迷茫，你可以適當的和父母傾訴說說自己的想法，多聽父母的建議，他們說的都是對你有力的，為你好的
40樓：匿名使用者
其實不僅是中學生，感覺很迷茫，很孤獨，當你走社會的時候，你發現。你依舊很迷茫，很孤獨，而且很無奈，現在的時候你父母還給予你一些幫助，當你邁過社會之後，你發現面對很多事情，你都很無奈，什麼都改變不了。
所以說這也就是人生常態，我們能做的就是好好面對認真面對，然後去慢慢的改變。在應該有的年代去做該有的事比如說你現在中學生就好好的去讀書，然後去做好自己的功課，培養自己的興趣，多看書，多瞭解世界。
有時候也嘗試跟父母近一些溝通，如果父母真的是可能是有這種代溝，無法跟你進行溝通的時候，你也在一定程度上選擇接受，因為我們無法選擇很多事情，我們只有接受，但是真正的勇士是敢直面生活的殘酷的。我們接受了生活中的一些不快，但並不代表我們向生活認輸了而是在這個程度上慢慢一點點改變，讓父母認識到你正在慢慢的變好。
41樓：愛我就包容我的脾氣
可以把心裡的想法跟父母說，因為世界上所以的人都會看你笑話父母不會。天下父母心父母的愛是無私不要任何回報的愛。所以不管遇到什麼事情父母都會是你堅強的後盾
有時候做任何事情都感到有心無力，力不從心的我該怎麼辦
42樓：匿名使用者
人總會有這樣的階段，當你沒有方向，就什麼都不想，靜待時間的答案！希望對你有幫助，祝你開心快樂！
43樓：
好好想想。要有一個努力的方向，我最近也是這樣。疲憊不堪的感覺，適當的放鬆放鬆。或者出去散散心。
44樓：萊鳥學汽修
你會不會有時高估了自己呢？李嘉誠說，凡事我們都要做好最壞的打算。雖然他這話有點悲觀，但至少不是壞事
45樓：11似水無痕
你需要鍛鍊，培養自己的愛好。
46樓：東55685炮
其實那是輕度抑鬱症，多休息
47樓：小瘋子6度
吃包辣條冷靜一下。
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