1樓：手機使用者
且電腦一小時，眼睛不會受到傷害，好好護眼，尤其是勿長時間使用電腦，並多**遠方綠色物體，讓眼睛有足夠休息及處於放鬆狀態沒，這樣便可避免老花提早來臨。 一、均衡飲食；二、用眼注意衛生；1是幫助孩子選擇電視節目，減少看電視的時間。2是用外出活動代替電子遊戲；3，多喝還瞳茶增加眼睛營養和抗氧化能力；4，科學正確用眼。
2樓：匿名使用者
我每天電腦前8個小時，至今視力沒退。去藥店買些減疲勞的眼藥水，還有，有空就出去溜達溜達，看看風景。對眼睛會有幫助，希望能幫到你
3樓：寶貝多喜愛
保護視力盡量不要戴眼鏡
有一種海魚叫「稱幹」
那個專門用於明目的
怎樣保護視力，怎樣保護視力？
3全部不要過早地讓低幼兒看電腦或電視。因為此時他們的視覺系統尚未發育完善。電視上就有2歲半的孩子配眼鏡的事例 晚上儘量不熬夜，儘量不在公交或地鐵裡看書 在工間及課間時向遠處眺望，多看綠色植物。保護視力最重要的還是合理安排用眼時間。如不能避免工作時用眼過多，一定要每小時休息10分鐘不用眼，這樣就不容易...
怎麼保護視力，怎樣才能保護視力？
調節視力,避免視疲勞的方法 正確坐姿,遠眺,眼保健操,按時起身活動,平時適量吃一些維生素a類比如羊肝,菊花枸杞泡水喝.怎麼做可以保護視力？一定要多吃胡蘿蔔可以減少眼疲勞，多吃藍莓，藍莓中含有青花素 怎麼保護視力 1多吃胡蘿蔔 2多吃水果 3少吃甜食 4多吃動物肝臟 5多運動 這是關鍵 6每天保證充足...
怎樣恢復視力並保護視力，如何保護視力和如何恢復視力？
如何恢復視力，鍛鍊眼神 你好建議您去思明堂。但是還是要注意平時的用眼 1 每天睡覺時轉眼鏡順時逆時各20圈 2 看左5秒，看右5秒，看上5秒，看下5秒，如此迴圈做10編 3 現在小學生都在貼耳貼，你可以到藥店裡去買，叫專業醫生給你貼，效果還是有的 4 寫作業，看電腦，讀書35分鐘就要休息，如轉眼啊，...