1樓:
其實與其他人也沒什麼太大的區別,只不過蝶泳不太適合胖人。胖人仰泳更多一些。
2樓:_mg宮娘
自由,還有蛙泳。胖人仰泳還輕鬆大大滴~
蝶泳那個累啊,可以說沒有很強的體力是遊不遠的。~~要是要**的話,用蛙泳和自由泳
遊自由泳時,感到累,而你還在水池**,你可以轉過來用仰泳呼吸一下,然後在繼續
3樓:匿名使用者
什麼姿勢都可以,但蛙泳應該更好,因為比較節省體力。
4樓:匿名使用者
美觀的話,自由最好。
5樓:迷戀裳
自由泳最佳,在游泳的過程中郵利於修身塑型,或者蛙泳,不宜仰泳,會使自己變的更胖。
6樓:宇若冪戀
除了蝶泳都可以啊,堅持下來就是好身材了
7樓:職場小白丁
費體力和鍛鍊肌肉有效率的是自由泳~但是這個姿勢由於比較耗費體能所以因個人體能而定,等遊自由泳累了的話就改成蛙泳,慢速蛙泳不太費力~這樣可以延長運動時間和恢復體力~等蛙泳差不多的時候繼續自由泳~反覆交替的作
8樓:匿名使用者
只要你會游泳,什麼姿勢都不難,只不過胖人遊蝶泳不太適合
9樓:幸福的笑貓貓
蛙泳,省力。
如果要**的話蛙泳 ,自由泳 ,仰泳配合著用。
10樓:小仔子哇卡卡
長距離的蛙泳和自由泳比較好呦~~~是有氧運動呢。蝶泳對腰腹肌的要求比較高,仰泳的話,呼吸的問題不是很好解決,所以咯,蛙泳和自由泳比較好呢。
11樓:
自由泳,不想其他泳姿,對阻力要求大,自由泳只要手臂力氣和大腿肌肉,而且卡路里消耗多,更容易**
12樓:匿名使用者
蛙泳最好的運動全身~
13樓:
您那種遊得比較好就用那種唄,游泳最重要的是要起到鍛鍊。。。。
14樓:匿名使用者
用自由泳最好,我的游泳老師告訴我的,他也叫過好多胖子
15樓:et專業戶
自由泳最練人,蛙泳不能遊,仰泳可以嘗試,但是動作要標準
16樓:匿名使用者
我就是一個胖人 所以我就覺得自由泳比較好
17樓:月倫太公主
千萬不要仰泳,會沉下去!另外都行啊!
胖女生學游泳困難嗎,學習游泳有多難?胖人能學會嗎?
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胖人穿紅色好還是藍色好,胖人穿什麼顏色的衣服顯瘦?天藍色的衣服可以麼?
紅色的也許會覺得天藍得好看,可是顏色臺前會是你整個人看起來比較飄,顯得胖。跟樓上的一樣,紅色不僅能在節日裡穿出氣氛,更能提升你整個人的感覺,讓人把目光集中在你整體的形象色彩上,而不是身材比例上。當然,你的紅色大衣不能是那種暗暗的,要很正的紅色才成 紅色好,是有很純正的那種紅,紅色顯得很自信 紅色也要...
睡覺什麼姿勢好?睡覺採用什麼姿勢最好啊?
側身,左手在上。這樣既不影響呼吸。還能減輕心臟在夜間的負擔。睡如弓,站如松,行如風,坐如鐘。最好的姿勢是向右側睡。側著睡是最好的姿勢。缺點 容易導致舌根下墜,阻塞呼吸。不適應人群 打鼾和有呼吸道疾病的人。睡覺採用什麼姿勢最好啊?仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥,採用這種睡姿,身體和...