1樓:耐美爾
如何正確找到pc肌,很多人可能並不知道pc肌在哪,大多人估計聽都沒有聽過。分享兩個方法可以讓你快速的找到pc肌的位置。
pc肌位置
1、pc肌動態尋找法
方法很簡單,在你排尿時,分成多次排完,控制尿液暫停的那部分肌肉就是pc肌了。
有的人可能會出現這樣的情況,排尿中斷時,可能都無法加緊pc肌讓尿液中斷。又或者感覺夾緊了,但是尿液還是會有種憋不住的感覺,無法隨心所欲的暫停排尿。
這就是由於pc肌過於薄弱導致的,更要加強練習啦。
2、pc肌靜態尋找法
你可以坐著或者躺著,用一到兩根手指放在你的蛋蛋下邊,假裝你正在排尿,然後用力去中斷排尿。
你就會感覺到pc肌在夾緊了,那個地方就是pc肌。
同時,你還會察覺到丁丁和蛋蛋會跳起來一點,如果你連續的夾緊、放鬆pc肌,丁丁和蛋蛋也會跟著一跳一跳的。
2樓:罕穎
然後臀部往上抬的姿勢,你多鍛鍊這個姿勢就得。
pc肌是什麼,位置在**?
什麼是pc肌?
pc肌在**?
3樓:橘子味的小軟糖
pc肌位於恥骨和尾骨之間的肌肉群
男性鍛鍊pc肌的好處1、pc肌可以增加勃起力度和硬度。
2、pc肌可以預防前列腺癌。
3、pc肌可以提高x能力。
那麼怎樣才能鍛鍊到pc肌呢?
pc端是什麼,PC端是什麼意思?
pc端是和移動終端相對應的名詞,就是指網路世界裡可以連線到電腦主機的那個埠,是基於電腦的介面體系,它有別於移動端的手機介面體系。其實pc的英文全稱是 personal puter 翻譯成中文的意思 個人計算機或者個人電腦。pc是一個具有廣泛含義的詞語,也是電腦的統稱。就目前而言個人電腦種類有很多,比...
pc端是什麼意思,PC端是什麼意思
你好,pc就是 私人電腦 personal puter pc端就是指你電腦這一方了 比如一個軟體的pc端,就是要安裝在你電腦裡的那一部分。除了pc端,還有手機客戶端。一個軟體如果要實現資訊交換,就必須有一個服務端和一個客戶端。例如網路遊戲,對於我們操作的電腦上的遊戲軟體,我們這臺電腦就叫客戶端,我們...
肌酐指標肌酐指標是什麼意思肌酐指標是什麼意思
肌酐指數包括血清肌酐和尿肌酐,血清肌酐是腎臟功能的重要指標,尿肌酐主要來自血液經過腎小球過濾後隨尿液排出的肌酐。肌酐主要由腎小球濾過排出體外,血中肌酐來自外源性和內源性兩種。外源性肌酐是肉類食物在體內代謝後的產物。內源性肌酐是體內肌肉組織代謝的產物。在肉類食物攝入量穩定時,身體的肌肉代謝又沒有大的變...