1樓：
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.
2樓：神州智多星
這種往往是營養結構不合理造成的,另外有的人激素分泌也要旺盛一些,一般的理解是身體上火跟痘痘沒有關係,有痘痘你可以嘗試著看看中醫,效果很不錯的。。。。。。。。。
3樓：
別吃辛辣的東西。每兩星期吃一盒黃蓮上清片，平均安排。同時要把炎症控制住。這樣一兩個月就能改善，但要注意以後吃東西口味要清淡。
4樓：
嘴紅說明你的脾脹很好不是火氣重啦，長痘的話要多吃些排毒的食物（綠豆 苦瓜 ），不要吃冰的東西特別是女生的話就更加不能吃了，多喝熱水也能夠排毒。手腳冰涼說明體質寒（是女生可能子宮寒，會影響將來的生育），此時要多喝生薑紅糖湯來調理。
5樓：匿名使用者
基本同上. 多吃一些去火的東西.
保持健康的生活習慣.早睡 早起.
6樓：匿名使用者
沒事的!適當的吃一些保健藥品!多多的運動!儘量不要喝冷水!多持水果!
7樓：匿名使用者
眼圈黑可用薄土豆片貼,每早30分鐘，15天后見效。
8樓：匿名使用者
多休息,多運動,多吃新鮮綠葉蔬菜,多吃水果.....
身體健康問題，關於身體健康的問題
你這種情況可是長時間學習的壓力太大引起的，適當的放鬆一下自己，還要注意適當的休息，可以喝杯奶，多吃水果，補充體力，不要總把時間放在學習上，學習固然重要，但是身體更重要。身體健康，有了好的身體，才能有更好精力和力，同樣學習是很費腦力的，去更好的發揮你自己。有時間可以讓家長陪你去醫院檢查一下，身體有沒有...
關於身體硬練瑜伽的問題，我身體挺僵硬的,練瑜伽有些吃力,怎麼辦
不知道你是什麼情況 1 假設你是學習瑜伽教練，身體很硬，不知道你練不練習拜日，那個每天堅持12遍，最好早晨練習，練習完以後，不論你做什麼樣的動作體味，都不會拉傷身體，不知道你是腿部硬，還是腰部硬，腿硬，就多壓一下腿，每次不低於10分鐘。2 如果你只是為了鍛鍊身體，就沒必要著急了，反正瑜伽在乎的是體會...
關於身體健康的問題，一個關於身體健康的問題
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者 婦女 易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒...