1樓：_____八月
這個不是我說能跳多高就跳多高的-，0 考的是練習 於先天的素質你是練田徑的還是普通聯絡者？
若果是練田徑的，那麼如果多加練習 到170沒問題 好的話可以到180以上
如果不是專業的 還是少練，這個有一定的危險， 而且沒有專業指導 好不了多少的
o(∩_∩)o...
2樓：
根據你跨越的成績來看，如果你學的快，背躍現在能跳170左右，長期訓練就說不好了，取決於你的身體素質和訓練態度還有熱愛程度
3樓：戰鬥型洛麗塔
210左右吧
我就可以跳160
校冠軍跳180
4樓：
這要看個人的能力而定。
沒練過背越式跳高的人，第一次能跳多高，成功機率大概多少？ 10
5樓：匿名使用者
大概1.4吧，我高中可以摸框了都，和你身高體重基本一樣，最近立定2.73
6樓：匿名使用者
我180.助跑摸高大概320cm，體重140斤，今年15歲，沒練過背越，但模仿校隊的艱難跳過165cm
7樓：匿名使用者
還有十幾天運動會？誰說的？不是每年四五月份
8樓：匿名使用者
我身高一米七五，體重70千克
9樓：柯海釹
那該一米三，我才小學。
背越式跳高最高記錄是多少 30
10樓：肖惟軒
原來是中國人的2米94可是現在被破了2米96是現世界紀錄（背越勢）
11樓：匿名使用者
男子世界紀錄：
古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀錄2.45米和室內世界跳高紀錄2.43米
女子世界紀錄：
保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界跳高紀錄2.09米，德國的亨克爾保持室內世界跳高紀錄2.07米
12樓：南宮永昭兒
男子世界紀錄：
2.45米室內世界跳高紀錄2.43米女子世界紀錄：
2.09米，
背躍式跳高有什麼技術要領
13樓：匿名使用者
背越式的步點採用弧線助跑。 先在橫杆中間外側30釐米左右地方確定起跳點，先向右走5步，為a點。然後再向右走6步為b點。
再向前走7步為c點。從c-b-a助跑，c-b段為直線助跑，b-a為弧線助跑。經過反覆背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。
背越式跳高技術是由助跑、起跳、過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。
（一） 助跑
1．助跑的任務
從背越式跳高的助跑路線可以看到，在助跑開始的前段直線跑，應儘可能大的獲得水平速度。在助跑後段的弧線跑應為跑跳創造儘可能大的離心加速度，有助於向橫杆方向運動。
2． 助跑的技術要點
開始採用直線助跑，雙肩要下垂，用腳前掌著地，跑時具有彈性；提高重心，步幅均勻，不斷加速；進入弧線跑時，外側擺動腿富有彈性地蹬地。為了克服離心加速度的作用，上體應稍向弧線內側傾斜。前腳掌沿弧線落地，身體重心軌跡向內越出足跡線。
助跑的節奏要快，特別是助跑最後兩步髖關節前送幅度要大，邁步時上體保持較垂直的姿勢，擺動退積極，充分後蹬，起跳腿快速前伸，同時髖部自然前送。助跑過程中兩臂應積極有力地前後擺動，弧線跑時外側手臂擺動幅度應大於內側手臂的擺動幅度。
（二）起跳
起跳的目地在於使助跑獲得的水平速度，迅速轉變為垂直向上運動，以使身體充分向上騰起，併為過杆做好準備。起跳動作可分為起跳腿的著地、緩衝和蹬伸三個階段及擺動腿與雙臂的配合。
1． 跳腿的著地、緩衝和蹬伸技術
為加快起跳的速度，起跳腿應大幅度、平穩地以腳掌外側著地，並迅速從腳跟向前腳掌滾動。這時由於邁步放腳時髖關節的積極快速前送和迅速的弧線助跑而形成了了身體向後、向內的傾斜姿勢。在起跳的緩衝階段，為了提高起跳的速度。
還應減小屈膝的幅度，以利於保持水平速度。在這階段當身體由傾斜轉為垂直至身體重心移至起跳腿的上方時，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三個關節，軀幹在離地前瞬間幾乎垂直地立於起跳腳之上。這時起跳腿的蹬伸方向應在身體重心的外側，從而產生了過杆所必須的旋轉衝力。
2．起跳時擺動腿與雙臂的協調配合技術
起跳時離橫杆較遠的一臂使頸地向上擺動，加一臂不要充分擺出，並且較早地制動，這樣有利於肩軸傾向橫杆。擺動腿的擺動應從屈膝的起跳腿旁開始，以膝蓋領先，先屈膝摺疊，後跳高架的遠端支柱上方用力擺出。當擺動腿擺到起跳腿前方之後應向裡轉，而小腿和腳要稍許外展。
這樣的積極動作，有助於使骨盆保持在起跳力量的作用線上，圍繞縱軸產生轉身動作。此時，頭應補償性地轉向橫杆。
（三）過杆和落地
過杆就是充分利用起跳獲得的騰空時間改變身體姿勢，縮短身體重心與橫杆之間的距離，並利用身體的屈伸、旋轉越過橫杆。過杆時，立即屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團身以肩先著地，然後再做一個後滾翻。
為了控制騰越方向，頭部不能後仰，要注意在落墊過程的"視力監督"，眼睛始終要注視著橫杆方向。
14樓：坦然的微笑
跳高背越式教學技巧助跑與起跳技術
為什麼跳高要背越式
15樓：以前以前的以前
跳高主要有跨躍式，剪式，滾式，俯臥式和背躍式等幾種技術。人的身體重心在臀部位置。那麼：
1、跨越式跳高身體是直立的，重心位置太高，那麼就造成臀部以上的身體都必須遠遠高於橫杆才行，但動作簡單容易掌握，中小學校體育課裡以此技術為跳高的主要技術。
2、剪式跳高，採取儘量壓低身體的方法，與跨越式相比，重心高度有所降低，但是重心下降仍然不夠。
3、滾式的重心也比跨越式有所降低，但仍不理想，而且此姿勢不利於向上發力。
4、俯臥式和背躍式是最先進的技術，通過連續的動作使頭、肩、背、腰、臀、腿部「分期分批,化整為零」依次滑過橫杆，不需要像其他跳高形式中身體必須在瞬間「一攬子」過杆，此時運動員身體一部分處在杆上，其他部分卻可以垂在杆下，使總重心的位置始終低於橫杆。因此有人形容這是「從橫杆下鑽過去」的跳高。不過，由於人體腿部具有特定的彎曲方向，所以俯臥式過杆必須對整個腿部的過杆進行比較複雜的處理，而背躍式只需要對小腿的過杆進行處理就夠了。
因此，背越式成為頂級選手的主流選項，目前的世界級比賽上，除了極個別運動員會採用俯臥式之外，都選擇背越式。
16樓：文曉瑤
理論上說是因為這樣的姿勢最經濟。比如說同樣的能力用跨越式可以過1米六，換用俯臥式就可以提高到1米7，而用背越式可能過得了1米90。
17樓：孤獨無人陪伴
軸心高啊，背躍的可以以胸部為軸，跨越的只能以胯為軸
18樓：
朋友我就是練跳高的
小弟不才練了7年才剛過2米..
一直都練的背越
主要就是提高了重心
人在空中重心就是以腰為基準! 重心提高當然會容易跳的高
19樓：孤僻亟地
...高中物理將的知識知道嗎？
背越式可以把自己的身體重心提高，那樣可以輕鬆些撒以前的跨越式只適合小學生練習的！
回答後發現,後面的前輩怎麼老拿複製的東西砸呢?
實際嗎?
20樓：
因為你把背公開啟了只要你把背公開啟了就跳的高而且大腿收的時候必須要快動作還得協調
21樓：匿名使用者
你真正練一下就知道了.
背越式跳高怎麼才能跳得高 跳得好
22樓：
背越式跳高的技巧相對跨越式、俯臥式、剪式跳高要難掌握一些，不過只要多加練習還是能夠取得一定成績的。背越式跳高的方式分為兩種，一種是速度型跳法，一種是力量型跳法。不過建議你還是採用速度型的跳法，因為這種跳法相對容易出成績！
起跳點一般在橫杆投影點一臂距離的地方，助跑距離一般為8到12步，跑動的路線儘量呈「j」字形。助跑開始後身體要慢慢形成向內傾斜的趨勢。最後三步要適當縮小步幅。。
降低重心的同時加快步頻。最後一步應先是左腳跟外側著地，然後迅速過渡到全腳掌，同時要屈膝緩衝，右腿向前上方用力擺出！此時的身體狀態一般與地面垂直。
最後，也是最重要的，，，杆上的「弓形橋」動作一定要做好！這樣能夠保證身體依次，順利的過杆。祝你成功！
23樓：坦然的微笑
跳高背越式教學技巧助跑與起跳技術
24樓：tony羅騰
背越式的步點採用弧線助跑。先在橫杆中間外側30釐米左右地方確定起跳點，先向右走5步，為a點。然後再向右走6步為b點。
再向前走7步為c點。從c-b-a助跑，c-b段為直線助跑，b-a為弧線助跑。經過反覆背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。
背越式跳高技術是由助跑、起跳、過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。
我身高170，跨越式跳高能跳155，如果練背越式跳高大概能跳多高！！
25樓：匿名使用者
我身高也是170，跨越式大概160，剛學的背越式1個月左右，運動會背越式就跳了180，如果你勤加練習，我認為180不是問題，加油。
26樓：匿名使用者
背越式 講究 步點 步伐 起跳點 背弓 其中背弓有為重要 過竿不能側頭 過杆收腹 勤鍛鍊彈跳 初學者 量步點 橫五縱六
27樓：
額，主要是看你的身體素質了。身高不是絕對的。你身體素質好，力量大，速度快，技術正確，170肯定沒問題。主要是你的態度。
28樓：豚寶囡囡
那要看你自身的彈跳力了，一般情況下練幾次都會比跨越式跳的高的
29樓：笑笑
你跳起來腰的位置就是你能跳的高度
30樓：
大約十公分左右,或許更高.因為重心不一樣,跳出的成績自然不同.
為什麼跳高選手多采用"背躍式
31樓：匿名使用者
背躍式跳高時，由於頭部和腳部在腰部下側，因此重心也會比較低，而跨越式跳高時，重心要高。背躍式人的重心在杆的下面.是一個圓弧過杆，重心為圓心．而跨躍式的重心在乾的上面，要求有更高的高度．所以背躍式優於跨躍式。
背越式跳高，人體的各個部位是依次越過橫竿身體重心相對低，而且起伏比較小。 跨越式跳高，人體的軀幹是在橫竿上一起過去的，重心相對高，並且起伏較大。背越式可以使身體的重心在橫杆以下,這樣克服重力做功較少,自身就更易越過.
我想就這麼多了吧，物理常考這類題型，和實際聯絡的比較緊密。
蚤能跳多高，跳蚤能跳多高？是身體的多少倍？
就是離開對方就是兩地分居少得可憐米 急 急 急 跳蚤能跳多高?祕密是什麼?蚤長得很小，但它由於身體內部有一塊彈性很大的物質。利用這，它只需跳一下，就能跨越30釐米，向上可跳到20釐米的高度，雖說這距離不算什麼，卻是它身長的100倍。跳蚤藥可在藥店 醫院 寵物店都能買到。如果想徹底地清除跳蚤，首先要保...