1樓：匿名使用者
保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
2樓：溫良謙讓
長時間的安逸與舒適，讓你不由得走到窗前，開始嚮往窗外的世界，甚至喜歡它的風雨雷電。但當你百經挫折，身心疲憊，舉步維艱時，你何嘗又不懷念窗內的溫馨呢？
窗是心的方向，不同的時候，你需要邁出去，又需要跨進來……
3樓：妞妞勤學好問
向社會道德和社會責任的方向去走
4樓：
向你心中想走的地方走.
每個人心中都有自己的目的地.
你要向著心中的目標走
如何走出自己的小世界，如何走出封閉自己的小世界變成一個性格開朗，陽光自信的人
多與不同的心的人交往，每天認識一個新的朋友，這樣就能夠走出自己的世界了。多和身邊的人接觸啊，有時間和朋友出去走一走，溝通一下，和她們在一起談天說地的，這樣交的朋友會越來越多。擴張人脈，瞭解別人的世界 想要走出自己的小世界，你要學會和別人交流，多看一些積極向上的書籍，這樣就會讓自己變得越來越自信，自然...
我這樣才能走出感情這條線，我好恨自己走不出來，明明知道那個女人已經不愛了幹嘛還要去打擾別人，怎麼辦
愛的越深越難捨難分 有些感情是勉強不來的 你那麼難受是因為你確實付出了你的感情 不過如你所說的好像你們根本沒機會了 你現在需要做的不是再去找她接近她 而是解救自己 忘記上一段感情的最好辦法就是開始一段新的感情希望幫到你 開始一場新的戀情，投入一點。那女的為什麼不愛你了 我很討厭自己，明明知道我對他已...
怎樣才能走出自卑的心理，怎樣才能讓人從心裡走出自卑心態
你只要做你自己就很讚了！自卑是由於自己的不自信。所以，想要擺脫自卑首先要自信。不要產生自卑心理，我們每一個人都是獨一無二的，都是有自己的優點和缺點的。不要總以為自己什麼都不會，那是你還沒有試過。沒做過的事情不要先下結論，在做任何事情之前要對自己說，我能行，相信自己。做事不要害怕失敗，因為失敗可以幫我...